- Beet - 1 Piece (saiz sederhana)
- Wortel - 5-6 Pieces (saiz sederhana)
Jika anda memutuskan untuk mengambil kesihatan anda - jangan tergesa-gesa untuk merebut ubat-ubatan. Mulakan dengan jus semulajadi yang lazat dan sihat. Mereka akan membantu anda dan membersihkan badan dan memulihkan kesihatan yang digoncang. Resipi mudah untuk jus lobak merah berguna kepada anda dalam hal ini. Jus bit tidak dianjurkan untuk diminum dalam bentuk tulen, jadi mari masak dengan penambahan wortel. Jadi, resipi jus lobak merah: 1. Bit dan wortel saya dan dikupas. 2. Jika anda mempunyai pemerah jus, ia bermakna sesuatu dan perniagaan - menghidupkannya dan memerah jus dari sayur-sayuran yang disikat. Sekiranya anda belum memperoleh teknik sedemikian - tidak mengapa. Kami menggosok wortel pada parut kecil dan memerah jus sama ada melalui penapis atau melalui kasa. 3. Dengan cara yang sama, kita lakukan dengan bit. 4. Adalah dinasihatkan untuk mengumpul jus di dalam bekas yang berbeza untuk melihat berapa banyak jus yang kami dipegang. Jadikan campuran jus lebih baik dalam nisbah ini - 1 bahagian jus bit dan 2-3 bahagian lobak merah. Beri jus sekurang-kurangnya setengah jam untuk tinggal di dalam peti sejuk, dan kemudian ia boleh diminum. Jangan tambah gula atau garam. Minum dalam jenis dan sihat!
Hidangan: 1