Kaedah kalendar perlindungan dari kehamilan telah dibangunkan pada tahun 1920 oleh ahli sakit puan Jepun Ogino dan Knaus Austria. Kaedah ini adalah berdasarkan pengiraan tarikh anggaran ovulasi dan pantang daripada hubungan seksual pada hari-hari yang paling subur untuk konsepsi. Kaedah kalendar adalah salah satu yang paling tidak boleh dipercayai. Dari 9 hingga 40% wanita menggunakan kaedah ini menjadi hamil. Oleh itu, kaedah perlindungan kalendar yang lebih maju telah dibangunkan - kaedah simtomatik. Di samping mengira tarikh ovulasi, ia mengambil kira keadaan fisiologi wanita.
Kaedah kalendar Ogino-Knows
Kaedah ini adalah kaedah perlindungan paling semula jadi. Ia hanya berdasarkan pemerhatian dan pengiraan. Disebabkan ketidakhadiran maksimum dalam proses semulajadi tubuh, kaedah kalendar adalah satu-satunya kaedah perlindungan yang diluluskan oleh Gereja Katolik Roma.
Inti kaedah ini adalah seperti berikut. Selepas hubungan seks di dalam vagina, spermatozoa bertahan hanya beberapa jam. Dan sampai ke serviks mereka aktif dari 2 hari ke seminggu. Ovum dalam ovulasi (keluar dari ovari) hanya boleh disenyawakan dalam masa 24 jam. Mengetahui permulaan ovulasi, anda boleh merancang untuk melakukan hubungan seks sehingga secara teorinya tidak membenarkan kehamilan yang tidak diingini. Untuk berjaya memohon kaedah kalendar Ogino-Knaus, perlu mengisi kalendar kitaran haid sepanjang tahun. Walau bagaimanapun, kaedah ini hanya sesuai untuk wanita dengan kitaran haid yang tetap. Kegagalan sedikit dalam sistem hormonal, penyakit, kejutan saraf dapat beralih kitaran haid dan mengakibatkan kesilapan dalam pengiraan. Dan, akibatnya - kehamilan.
Dengan kaedah Ogino-Knaus, anda boleh mengira hari-hari "berbahaya" (baik untuk konsepsi):
- Permulaan masa "berbahaya" (subur) dikira dengan formula: tempoh kitaran terpendek adalah 18 hari;
- Penghujung tempoh subur dikira dengan formula: tempoh kitaran terpanjang adalah 11 hari.
Sebagai contoh, memerhatikan 12 pusingan terakhir, anda mengira bahawa kitaran terpendek adalah 26 hari, dan yang paling lama ialah 32 hari. Ternyata dari 8 hari (26-18) hingga 21 hari (32-11) kitaran (dan hari pertama kitaran dianggap hari pertama haid) adalah yang paling sesuai untuk konsepsi. Jika matlamatnya adalah selamat dari kehamilan, maka hari ini adalah perlu untuk menjauhkan diri dari tindakan seksual, atau dilindungi dengan cara lain. Dan sebaliknya, dari 1 hingga 8 hari, serta dari 21 hari hingga akhir kitaran, kaedah ini tidak dapat dilindungi.
Untuk perlindungan kaedah ini bukan yang terbaik. Tetapi untuk merancang kehamilan kaedah ini sangat berkesan.
Kaedah kalendar simulasi
Adalah diketahui bahawa dengan kitaran 28 hari, ovulasi berlaku pada hari ke-14 kitaran haid. Tetapi ini adalah nilai purata. Bagi kebanyakan wanita, kitaran ini agak berbeza, dan ovulasi berlaku sedikit lebih awal atau sedikit kemudian. Mengambil kira kekurangan perlindungan dari kehamilan di Ogino-Knaus, pakar mencadangkan menambah tarikh ovulasi dalam kalendar dengan tiga parameter lagi. Yang pertama adalah kawalan suhu badan (kaedah suhu). Yang kedua adalah kawalan keadaan lendir serviks yang dirahsiakan dari rahim (kaedah serviks). Yang ketiga ialah mengawal perubahan dalam kedudukan serviks, kelembutan dan keterbukaannya. Keputusan semua pemerhatian ini direkodkan dalam kalendar khas, mengikut mana hari-hari yang lebih selamat untuk seks ditentukan.
Keberkesanan kaedah kalendar gejala amat tinggi. Ia adalah kedua untuk melengkapkan pensterilan. Dengan penggunaan yang tepat, hanya 3 wanita dari 1000 mempunyai kehamilan yang tidak dirancang (0.3%!). Ini adalah setanding dengan kaedah hormon dan lebih tinggi daripada kaedah kontrasepsi lain. Walau bagaimanapun, kaedah ini tidak melindungi daripada jangkitan kelamin. Untuk penerapan kaedah gejala yang berjaya, adalah penting untuk memantau keadaan anda setiap hari. Untuk pemerhatian ia mengambil masa kira-kira 10 minit sehari. Kaedah pada mulanya seolah-olah sukar dan sebelum permohonannya disarankan untuk menjalani latihan praktikal.