Kami menjaga kulit punggung

Pantat elastik dan menarik adalah mimpi kebanyakan wanita. Kebanyakan lelaki membayar keldai dan payudara wanita. Tetapi untuk sentiasa berada dalam keadaan, anda perlu melakukan senaman, membungkus dan lain-lain perkara yang berguna yang membantu kita dalam bentuk. Sudah tentu, adalah perlu melakukan senaman untuk memastikan bahawa punggung sentiasa ketat, tetapi kulit sentiasa diperlukan. Dan menjaga punggung harus seperti biasa seperti, misalnya muka kulit. Anda memerlukan prosedur harian untuk membantu mengekalkan rupa imam yang indah. Kami akan mempertimbangkan prosedur yang paling berkesan untuk menjaga pantat. Semua cara dicuba untuk dicintai.

Yang pertama ialah mandi kontras harian. Ya, ya, anda tidak mendengar, sebaliknya. Pertama, keluarkan kulit dengan air suam (pada masa ini adalah disarankan untuk menggosok kulit, merapikan pelbagai jenis scrub), dan kemudian sempit dengan air sejuk. Begitu juga kira-kira lima kali.

Yang kedua adalah mandi panas dengan garam laut, dan kadang-kadang dengan soda (ya, ya, kaedah ini, begitu banyak iklan di Internet, benar-benar berfungsi). Mandi perlu diambil setiap hari selama 10-15 minit.

Yang ketiga adalah pengelupasan sel mati dengan bantuan gosok, kopi, dan juga dengan bantuan garam dan soda. Dengan skrabom dan segala-galanya adalah jelas-kami meletakkannya, mengurutnya, mencuci ia. Tetapi dengan penyediaan komponen yang selebihnya, ia perlu untuk menggerogoti, tetapi hasilnya akan menggembirakan anda. Oleh itu, garam dan soda. Ia mudah, kami mencampur garam halus (sebaik-baiknya garam iodized) dan soda biasa. Kulit Rasparivaem, gunakan campuran span keras dan gosok dengan lembut. Kaedah ini sangat sukar, tetapi sangat berkesan (sangat cepat mengetatkan kulit dan menghilangkan selulit). Kali pertama akan membakar dan mencubit, tetapi ia berbaloi. Buat kali pertama tidak bersemangat, kita sapu dengan rasa memetik kulit dan kemerahan. Bilas dengan air suam dan bilas sejuk (untuk menghilangkan rasa tidak menyenangkan). Jangan lebih daripada dua kali seminggu. Selepas garam dan soda, kita mesti menyebarkan pantat dengan krim untuk membawa kulit. Seterusnya ialah kopi. Yang paling berkesan bukan tukul panggang. Tetapi jika ini tidak tersedia, maka alasan kopi yang biasa akan dilakukan. Kami menambah sedikit oren (anda juga boleh tanpa ia), kami memakai punggung dan menggosoknya. Seterusnya, dan juga perlu untuk prosedur tersebut - basuh dengan air suam, bilas dengan sejuk.

Keempat adalah rumah mandian. Bath - ini biasanya menjadi topik untuk artikel berasingan. Semua manfaat mandi untuk kesihatan dan penjagaan badan dan tidak dapat ditemui. Berapa banyak prosedur berguna yang boleh dilakukan di dalam bilik mandi. Dengan cara ini, semua prosedur yang diterangkan dalam artikel ini, anda boleh dan bahkan perlu lakukan dalam mandi. Kesannya akan kelihatan lebih cepat. Sekiranya anda tidak mempunyai mandi sendiri, anda boleh pergi ke bilik mandi awam. Tidak ada rasa malu dalam hal ini. Dan tidak perlu untuk melawat sauna dan mandian yang mahal, anda boleh membiayai bajet biasa. Mereka tidak lebih buruk (hanya lebih ramai orang). Jadi, kami pergi ke bilik mandi, kami mengambil penyapu kegemaran dan bahan-bahan untuk prosedur. Mempunyai stim. Ia akan sangat baik untuk dibersihkan dari sanga. Untuk melakukan ini, kami mengambil madu, kami meletakkannya di kawasan masalah (dan lebih baik di seluruh badan) dan dengan pergerakan yang dipatenkan kami mengurut badan. Akhirnya, tangan anda harus kuat melekat pada badan, dan madu menjadi kotor. Ini bermakna bahawa slaid keluar. Basuh tembaga yang kami lakukan prosedur (contohnya dengan garam dan soda).

Kelima adalah urut. Seperti mandi, urut adalah topik yang berasingan. Dengan bantuannya, anda boleh mencapai banyak. Urut digunakan dan penyakit pronevrologic, dan dalam pembasmian selulit, dan untuk banyak perkara lain. Dalam kes kita, urut biasa punggung dan paha diperlukan. Untuk urut, sangat baik menggunakan minyak kosmetik: jojoba, badam, anjing meningkat, biji anggur, minyak rami. Pertama, urut mengurut kulit punggung, ini akan membantu peredaran darah. Dan kemudian pada fantasi itu sudah cukup. Ia boleh dipetik dan dipaten. Sudah tentu, anda perlu pergi ke tukang urut. Tetapi terdapat satu rahsia kecil. Anda boleh menggunakan tukang urut badan. Kami mengambil lampiran jarum (terdapat di kebanyakan tukang urut) dan mengurut kulit punggung. Jangan malas, kami memberikan setiap punggung selama 10 minit.

Yang keenam adalah pembalut. Pembalut dilakukan dengan madu, tanah liat (merah, biru, putih), rumpai laut, dengan kopi (2 bahagian kopi, 1 bahagian madu, 1 sudu teh berwarna lada merah), dan sebarang produk selulit anti digunakan. Tetapi bungkus coklat tidak digunakan, tetapi ia boleh dilakukan sebagai bonus untuk diri sendiri. Sebelum membungkus, kita mesti menceraikan kulit, membersihkannya dengan gosok (di sini tidak perlu menjalani prosedur dengan garam dan soda, kerana terlalu sukar), gunakan campuran panas dan bungkus filem makanan. Kami berpaling dengan selendang bulu hangat dan berbaring selama setengah jam untuk berehat (sebaik-baiknya di bawah selimut). Basuh dengan air suam dan krim.

Untuk kesan terbaik, semua prosedur terbaik dilakukan bersama dengan selaput dara.

Artikel ini menerangkan hanya cara-cara yang saya telah menyemak jagaan pemohon. Saya ingin anda seorang imam ketat yang cantik.