- Kerang - 5 keping (setiap orang, besar)
- Pasta - - Rasanya (pada pilihan anda)
- Wortel - 2 keping
- Shallots - 1 keping
- Blackberry - 3 keping (setiap orang)
- Peanut Kacang - 1 Keping
- Sebilangan kecil kacang muda - 2 keping
- Halia - 2 keping
- Balsamic vinegar - 1 sudu teh
- Minyak - 1 st. sudu
- Garam, lada - - Untuk rasa
Potong bawang hijau dan sisihkan. Potong petua kacang muda dan potong. Pisau untuk membersihkan sayur-sayuran dipotong daripada pita lobak merah. Mula memasak pasta seperti yang ditunjukkan pada pakej. Dan teruskan ke kerang. Pertama keluarkan otot pewangi, maka mereka mesti dibumbui dengan garam dan lada (secukup rasa). Kemudian, dalam kuali yang besar, pada panas yang tinggi, cairkan mentega dan tambah kerang. Sediakan kerang pada api sederhana selama 7 minit pada setiap sisi atau hingga coklat keemasan. Setelah pes sedia, longkang dan ketatkannya. Kemudian kembalikan kembali ke kuali dan tambahkan sayur-sayuran dan 1 sudu makan. sos kacang. Campurkan segalanya dan, jika perlu, tambah sos. Dalam kuali kecil, tambah cendawan buah, halia dan balsamic dan masak dengan api yang rendah. Hancurkan buah beri dalam smoothie dan masak selama kira-kira 5 minit. Apabila sos siap, anda boleh mula berkhidmat. Letakkan paste dan kerang pada pinggan. Kemudian di atas kerang meletakkan sedikit sos berry dan taburkan hidangan dengan bawang hijau. Selera makan.
Hidangan: 1-2