Oleh itu, apa yang kita jangkakan dalam tempoh pasca generasi:
Melihat cermin tidak lagi menyenangkan hati anda. Anda melihat diri anda lelah. Keterlaluan semasa melahirkan dapat menyebabkan pecahnya pembuluh darah di mata, oleh sebab itu mereka akan berubah menjadi merah dan lebam akan muncul. Apa yang boleh membantu dalam keadaan ini?
Noda sejuk di mata beberapa kali sehari akan menghilangkan kemerahan dan menenangkan mereka. Mata akan kelihatan lebih cantik.
Pada minggu pertama selepas bersalin, banyak spotting akan berterusan. Mereka boleh menjadi lebih kuat dari bergerak atau keluar dari katil. Secara beransur-ansur mereka menjadi sedikit diperuntukkan, dan dalam 3 - 4 minggu akan hilang sama sekali.
Dalam tempoh ini adalah penting untuk melihat kebersihan diri. Cuba untuk menukar pad dengan lebih kerap dan menyediakan akses udara ke vagina, supaya segala-galanya dapat sembuh dengan cepat. Atas sebab yang sama, adalah wajar bahawa seluruh masa selepas bersalin tidak boleh menggunakan tampon. Sekali-sekala tidak boleh anda makan - mungkin, jangkitan.
Dalam selepas tempoh kelahiran mungkin terdapat kekejangan perut. Ini disebabkan oleh penguncupan rahim. Terutama ia akan menjadi ketara apabila anda mula memberi makan bayi anda. Dalam kes sedemikian, tidur dan berbaring lebih baik pada perut: dalam keadaan ini rahim anda akan, semakin cepat menyusut.
Sembelit adalah masalah postpartum yang lain. Apa yang perlu dilakukan dalam situasi ini? Ia perlu menyesuaikan najis, kerana ini mengganggu penguncupan rahim. Sekiranya tiada najis selama tiga hari, anda perlu memohon enema.
Selepas melahirkan, buasir sering muncul. Sebab untuk ini adalah percubaan yang kuat pada buruh. Apa yang perlu saya lakukan? Cuba buat kerusi, hanya ada sayuran yang dimasak atau dibakar dengan minyak sayuran.
Dengan penambahan susu pada hari kedua terdapat pengetatan payudara dan demam. Dalam kes ini, anda perlu mengurutkan dada anda, jangan melompat makan dan mengekspresikan susu tambahan. Jika semua ini tidak dilakukan, penyumbatan pembuluh darah mungkin berlaku dan proses keradangan boleh bermula.
Mungkin ada masalah dengan urat. Ini disebabkan peningkatan tekanan intra-perut. Di kaki kelihatan berat, terbakar dan kesemutan. Dalam kes ini adalah perlu untuk menggunakan pembalut elastik.
Dua minggu selepas bersalin, wanita biasanya mula sembuh. Aktiviti wanita dalam tempoh ini semakin meningkat. Fungsi tubuh dipulihkan. Tetapi senaman tidak mungkin, sejak saluran kelahiran belum sembuh.
Penggunaan secara tetap bayi ke payudara menjadikan puting sensitif, dan retak mungkin muncul. Dan setiap makanan berubah menjadi penyeksaan. Selalunya ini disebabkan kedudukan anak yang salah. Dia hanya mengambil ujung puting ke mulutnya. Oleh itu, ia sangat penting dalam kes seperti ini untuk meletakkan bayi ke dada dengan betul. Oleh itu, adalah perlu untuk sentiasa menukar payudara, pertama 5 hingga 10 minit untuk satu, kemudian ke yang lain.
Lama kelamaan, segala-galanya dilupakan dan hanya ada anak berharga anda.
Elena Klimova , terutamanya untuk laman web ini