Hari ini kita akan cuba untuk mengetahui sama ada ia mungkin berjemur dan mandi pada jarak bulanan di laut, kolam atau kolam lain.
Mengapa tidak?
Pertama sekali, anda perlu mengetahui mengapa doktor tidak mengesyorkan berenang atau melakukannya sekurang-kurangnya.
- Estetika. Jejak berdarah mungkin muncul di dalam air atau di badan apabila keluar dari kolam. Tetapi, ternyata, ini bukan masalah terbesar.
- Penyakit. Serviks agak dibuka semasa haid, dan mikroba dan bakteria boleh memasuki kawasan pedalaman bersama-sama dengan air. Dan kerana imuniti selama bulan-bulan lemah, maka penyakit ini dapat berkembang lebih cepat.
- Faraj dan rahim. Hakikat bahawa air laut atau sungai bebas masuk faraj diketahui oleh semua orang. Tetapi ini tidak bermakna jangkitan akan segera muncul. Organ ini agak berjaya melawan mikrob dengan bantuan mikrofloranya. Tetapi di dalam rahim mereka boleh menyebabkan penyakit yang serius, walaupun lebih sukar untuk sampai ke sana. Walau bagaimanapun, beberapa langkah berjaga-jaga perlu diambil untuk memastikan Trichomonases, Giardia dan Chlamydia berbeza.
Apa yang perlu saya lakukan?
- Prosedur kebersihan. Cara terbaik dari keadaan ini adalah tampon. Mereka pasti menghalang pintu masuk ke vagina dan akan melindungi rahim, menyerap darah dan air. Tetapi mereka perlu diubah selepas mandi
- Cuba lakukan prosedur air pada ketika peruntukan tidak begitu sengit
- Menguatkan sistem imun dengan mengambil pelbagai vitamin atau buah-buahan dan sayuran segar
- Bentuk perlindungan yang lebih maju adalah cawan faraj. Ia tidak perlu diubah selepas setiap masuk ke dalam air, kerana ia beroperasi selama sekurang-kurangnya enam jam.
Mari kita bercakap tentang air
Oleh kerana mandi melibatkan bukan sahaja air laut masin, anda harus memberitahu lebih banyak mengenai badan air lain yang boleh berfungsi sebagai tempat mandi yang berpotensi.
- Laut. Untuk mandi tidak dilarang, perkara utama ialah air tidak sejuk. Tampon tetap menjadi item utama untuk gadis itu. Masukkan segera sebelum mandi dan segera keluarkan. Tetapi jika di dalam air anda merasa bahawa swab itu sangat bengkak, anda mesti segera keluar dan menukarnya.
- Sungai itu. Sekiranya air di dalamnya bersih, maka ia tidak dilarang berenang. Tetapi cuba untuk tidak tinggal di dalam air selama lebih dari dua puluh minit.
- Tasik atau kolam. Doktor sangat tidak mencadangkan berenang dalam takungan tersebut semasa haid. Hakikatnya adalah bahawa dalam air berdiri, mikrob berkembang lebih intensif dan boleh menyebabkan penyakit ginekologi yang serius, walaupun anda menggunakan tampon.
- Kolam renang. Pada dasarnya, anda boleh berenang di dalamnya, tetapi mungkin sensor akan bertindak balas terhadap sisa-sisa ekskresi mikroskopik, seperti air kencing dan cat air di sekitar anda dalam warna yang sangat ketara. Akhirnya, anda akan sangat tidak selesa dan tidak mungkin membuktikan bahawa anda tidak membuang air kencing di dalam air.
- Bath. Ramai orang menggunakan paip rumah tangga ini sebagai alat untuk melegakan kesakitan. Tetapi anda tidak boleh duduk di dalam air panas. Jadi, anda hanya akan memperhebat pendarahan. Jika anda benar-benar mahu mandi, cuba pastikan air hangat dan tidak panas dan tambah sup chamomile yang dianggap sebagai antiseptik semula jadi.
Tidak kira berapa cuti yang lama ditunggu-tunggu, jika bulanan merosakkan rancangan anda untuk cuti pantai, lebih baik menjaga kesihatan anda pada hari-hari awal dan menahan diri dari mandi panjang dan berjemur. Pada masa ini, lebih baik melakukan persiaran dan membeli cenderahati, kerana haid akan berakhir lambat laun dan anda boleh menikmati mandi tanpa membahayakan kesihatan.