Selalunya tanda regangan dianggap sebagai musuh utama kecantikan dan, mungkin, dengan alasan yang baik. Tidak syak lagi, penampilan mereka adalah mimpi buruk bagi mana-mana wanita. Tetapi ada cara untuk mencegah dan berkesan merawat fenomena yang tidak menyenangkan ini, walaupun kadang-kadang ia memerlukan banyak masa untuk melakukan ini. Isu utama bagi berjuta-juta wanita - menghulurkan tanda pada kulit dan melawan mereka. Bincangkan?
Peregangan adalah kecacatan yang mengubah sepenuhnya konsep badan wanita yang cantik dan harmoni. Parut kulit putih sangat tidak menyenangkan untuk dilihat, tetapi selain itu ia juga tidak selamat untuk keadaan kulit, kerana ia mengubah jenis dan strukturnya. Penampilan stretch mark adalah kejutan yang tidak menyenangkan dan tekanan yang kuat untuk seorang wanita, sering menyebabkan pembentukan diri rendah dan kemurungan. Terutamanya serius meregangkan pada kulit menjejaskan keadaan emosi orang ramai dan atlet aktif, kerana mereka dapat mengurangkan hasil mereka dalam perjuangan untuk badan yang cantik.
Tanda regangan terbentuk paling kerap:
- pada masa remaja, apabila tahap hormon seks meningkat dengan mendadak dan kerja adrenals mempercepatkan;
- semasa kehamilan akibat ketidakseimbangan hormon estrogen dan progesteron, serta peningkatan pesat dalam jumlah perut, dada dan paha;
- dengan perubahan berat secara tiba-tiba atau di bawah pengaruh hormon tertentu dalam badan, terutama kortison, yang terlibat dalam proses metabolik.
Dari sudut pandangan perubatan, apabila peregangan dibentuk, lanjutan dalaman tisu penghubung berlaku, parut atropik berlaku yang berbeza dalam warna dan struktur. Selalunya terbentuk di pinggul, punggung, perut dan dada, kadang-kadang mereka dapat dilihat di bahagian dalam tangan. Penampilan mereka disertai dengan pecah gentian yang terletak di tisu penghubung, akibat proses kehilangan atau berat badan yang tidak terkawal, di mana kulit mengalami perkembangan atau penguncupan yang tidak normal.
Walau bagaimanapun, apabila masalah stretch mark pada kulit berlaku pada asas hormon, perubahan diperhatikan dalam sintesis dua protein utama, yang memberikan kekuatan dan keanjalan kulit - kolagen dan elastin. Dengan penurunan dalam jumlah mereka di dalam badan, kulit mula menjadi lebih nipis, dan stretch mark muncul di tempat yang telah mengalami ubah bentuk yang paling parah.
Mengapa tanda regangan mempunyai warna yang berbeza?
Sesungguhnya, disebabkan gangguan tisu penghubung di mana salur darah terletak, warna tanda regangan berbeza-beza dari putih ke merah dan juga biru. Ia bergantung kepada kedalaman kerosakan kulit, kedekatan kapal yang terletak dan kehadiran tisu adiposa di kawasan peregangan. Di peringkat awal, ia adalah kapal yang memberikan warna merah atau biru dari tanda regangan, tetapi dari masa ke masa semua tanda regangan berubah menjadi parut warna putih. Adalah penting untuk diperhatikan bahawa sepanjang tempoh regangan ini masih dapat diterima rawatan dan perjuangan menentangnya bukan hanya mungkin, tetapi juga perlu. Dan satu lagi perkara penting: dalam bidang stretch mark, sel-sel kulit tidak membentuk pigmen, sehingga walaupun terkena sinar matahari atau dilawati oleh solarium, parut ini tidak akan memperoleh warna tan sementara tersisa putih atau merah-biru.
Faktor yang mempengaruhi penampilan tanda regangan
- Yang pertama adalah faktor mekanikal, yang dikaitkan dengan peregangan tisu penghubung kulit. Pada masa kulit tidak dapat menghasilkan serat kolagen dan elastin yang baru, stretch mark muncul di atasnya.
- Keadaan patologi di mana ketidakseimbangan hormon membawa kepada penipisan tisu penghubung dan keanjalannya berkurangan secara mendadak. Contohnya, dengan sindrom Cushing - penyakit jarang ditemui oleh peningkatan dalam sintesis glukokortikoid oleh kelenjar adrenal.
- Penggunaan ubat-ubatan yang mengandungi kortikosteroid sebagai rawatan untuk banyak penyakit kulit boleh menyebabkan penurunan yang ketara dalam kekuatan dan keanjalan kulit.
- Kecenderungan genetik - dalam tahun-tahun kebelakangan ini, pakar-pakar bersetuju bahawa penampilan tanda regangan pada kulit adalah fenomena genetik. Tetapi, malangnya, masih tiada bukti yang meyakinkan mengenai hipotesis ini.
Adakah mungkin untuk menghalang penampilan stretch mark?
Pasti - anda boleh. Satu-satunya soalan ialah sejauh mana cara yang lebih radikal untuk dipilih. Anda boleh melakukan penyelenggaraan pencegahan secara berkala dengan bantuan kosmetik perubatan khas, anda boleh menggunakan suntikan langsung kolagen atau kesan pada kulit asid hyaluronik, yang dikenali sebagai pelembab dan mengetatkan kesan pada kulit. Sebaliknya, ia juga merangsang perlindungan semula jadi terhadap radikal bebas yang menyebabkan penuaan kulit dan badan secara keseluruhan, meningkatkan risiko stretch mark.
Terhadap kemunculan tanda regangan, terdapat prosedur lain, seperti terapi oksigen, yang sering dilakukan berdasarkan urutan yang mendalam untuk memperbaharui tisu penghubung. Dalam sesetengah kes, apabila penampilan tanda regangan diramalkan (sebelum pemakanan atau kehamilan), anda boleh mengambil langkah pencegahan (contohnya, minum ubat corticoid).
Malah, penggunaan cara pencegahan radikal sedemikian tidak begitu penting. Anda hanya perlu lebih pintar - menjaga badan anda, memantau berat badan anda dan keadaan darah, mendengar perubahan dalam kerja organ. Dengan melakukan ini, kita boleh mengelakkan perkara-perkara yang lebih serius daripada penampilan stretch mark.
Ingat bahawa kulit perlu sentiasa terhidrat dengan baik, yang bermaksud ia perlu menyediakan pengambilan cecair yang mencukupi, terutama pada hari-hari panas. Formula terbaik dalam hal ini ialah 30 ml. air untuk setiap kilogram berat, iaitu seorang wanita yang beratnya 70 kg harus minum kira-kira 2.1 liter cecair sehari. Di kompleks, jumlah air perlu ditingkatkan hingga 3.5 liter.
Di samping itu, anda perlu makan dengan betul! Hanya dengan cara ini boleh mencegah bukan sahaja perubahan yang tidak menyenangkan dalam struktur kulit, tetapi memastikan tepu seluruh badan dengan vitamin dan mineral. Mikronutrien yang berharga mempunyai kesan meremajakan yang luar biasa, yang bertindak dalam epidermis dan dermis. Sebaliknya, mereka adalah faktor tambahan yang penting untuk berfungsi banyak enzim dengan kesan antioksidan dan mempengaruhi metabolisme sel. Sebagai contoh, susu dan produk tenusu menyediakan kalsium, protein daging, tauhu tauhu dan zat surih, makanan bijirin-karbohidrat yang mudah dicerna, ikan dan telur-fluorin, produk soya dan soya, akan menyediakan badan dengan kandungan asid lemak yang tidak tepu dan vitamin A, C dan F.
Terutamanya penting dalam memerangi stretch mark pada kulit adalah pengambilan vitamin B, terutamanya B5, yang terlibat dalam pemindahan tenaga dalam sintesis beberapa komponen utama membran sel, mengakibatkan kulit menjadi sihat dan kenyal. Makan lebih banyak hati, bayam, ikan, kacang, kacang soya - ini pastinya akan memberi anda cukup vitamin ini.
Pencegahan yang luar biasa dari penampilan tanda regangan adalah prosedur untuk merangsang peredaran darah - contohnya, urut dengan krim dan gel perubatan berdasarkan ekstrak laut, minyak meningkat, rumput lemon, gandum, walnut, kolagen, elastin dan gliserin. Nah, dan tidak lama lagi - anda tidak perlu memakai baju terlalu ketat, yang menghalang peredaran darah dan boleh menimbulkan kemunculan bukan hanya stretch mark, tetapi juga selulit.
Bagaimana jika stretch mark sudah muncul?
Anda boleh memastikan bahawa pada mana-mana peringkat anda boleh menghilangkan tanda regangan pada kulit - memerangi mereka hanya masalah masa dan usaha. Sebagai contoh, dengan menggunakan kosmetik yang baik, mereka kelihatan kurang ketara. Tetapi perkara pertama yang perlu dilakukan adalah menjaga menjaga berat badan, kerana perubahan tajam yang baru dapat memperburuk keadaan kulit dan tanda regangan anda. Jangan keterlaluan dengan berjemur, yang boleh menekankan kelemahan ini dengan ketara, kerana tanda regangan tidak berubah warna apabila terbakar matahari. Di samping itu, pembedahan plastik boleh datang untuk menyelamatkan. Ia bukan seperti yang menakutkan kerana ia seolah-olah, dan stretch mark hilang tanpa jejak dan tanpa bahaya kepada anda. Walau bagaimanapun, dengan pendekatan yang salah untuk menjaga diri mereka boleh muncul lagi.
Beberapa petua ...
- Sentiasa menjaga kulit anda, kerana kecuaian, sebagai peraturan, membawa kepada kekeringan, mengelupas dan penuaan kulit luar kulit. Dan stretch mark muncul lebih cepat dan dalam jumlah yang lebih besar.
- Sekurang-kurangnya sekali seminggu anda pergi ke mandi atau sauna - ia mempunyai kesan yang baik pada kulit dan seluruh badan secara keseluruhan. Mandi panas juga meningkatkan peredaran darah dan membuka liang-liang, mengeluarkan sel-sel kulit yang lebih banyak mati. Kemudian mana-mana prosedur kosmetik akan beroperasi dengan lebih intensif dan dengan kesan yang besar.
- Langkah seterusnya adalah melembapkan kulit, yang mesti diulang setiap hari. Dalam komposisi pelembap dan agen pengurangan yang paling berkesan, minyak pati semulajadi, kolagen dan enzim mesti hadir.
- Apabila memohon ubat-ubatan ini, anda perlu memberi perhatian serius kepada kawasan dada, perut dan paha. Menurut data statistik percubaan klinikal, hasil yang dapat dilihat dapat dicapai hanya seminggu selepas penggunaan kosmetik yang sistematik.
- Gunakan urut badan secara tetap dengan berus dan tangan sahaja. Adalah lebih baik untuk urut selepas mengambil mandi hangat sebelum tidur. Prosedur ini akan membantu bukan sahaja untuk melawan stretch mark pada kulit, tetapi juga memberikan tidur yang sihat dan melegakan tekanan.
- Minum jus dari limau gedang dan lemon. Buah-buahan ini membantu mengekalkan keanjalan dan keanjalan kulit, membasahkan tubuh dengan vitamin dan unsur surih.