Mengikut statistik, lebih daripada 40% penduduk negara, dari kecil ke besar, mengalami gejala yang berlaku semasa perubahan cuaca. Sekiranya awal penderitaan ini hanya ditujukan kepada generasi dewasa, semakin ramai orang muda terdedah kepada ketergantungan pada keadaan cuaca.
Apakah pergantungan metana?
Meteozavisimost juga meteosensitivity; ia bertanggungjawab untuk kepekaan terhadap turun naik cuaca. Meteorologi adalah nama lain dan bukan kepekaan meteorologi. Penyakit ini berlaku dalam kes lompatan tajam atau peningkatan (penurunan) dalam tekanan atau kekuatan medan magnet, kadang-kadang kelembapan dan sebagainya.
Reaksi badan kepada perubahan dalam cuaca
Sekiranya terdapat perubahan dramatik di atmosfera, organisma boleh bertindak balas secara terang-terangan. Reaksinya tidak semestinya bersyarat atau diramalkan. Oleh itu, bergantung kepada keadaan, kapasiti kerja seseorang boleh jatuh secara mendadak dan meningkat dengan tiba-tiba. Keadaan umum, kedua-dua keseluruhan organisma, dan tahap mental, emosi, juga boleh mempunyai pelbagai tindak balas segera, kadang-kadang ia membawa kepada kemurungan yang teruk dan berkepanjangan atau peningkatan tajam dan tidak munasabah dalam nada dan suasana hati.
Tanggapan tubuh terhadap sebarang perubahan cuaca mungkin disebabkan oleh kelemahan mekanisme penyesuaian, kemerosotan kekebalan, keradangan, manifestasi penyakit kronik atau kemerosotan mereka, dan sebagainya.
Sering kali orang mengalami perubahan turun naik cuaca yang mempunyai masalah dengan sistem saraf dan kardiovaskular.
Definisi gejala
Untuk memahami apa yang bergantung kepada meteorologi, adalah penting untuk mengkaji semua gejala manifestasi penyakit ini.
Gejala sepuluh utama adalah sakit kepala atau pening; melompat tekanan darah; sakit dada dan belpitation; menggigil atau demam; sesak nafas; penurunan maksimum ingatan keupayaan kerja, perhatian; perasaan kebimbangan atau kecemasan; mengantuk atau insomnia; manifestasi alah; keradangan dan pemburukan penyakit kronik; rasa sakit di sendi dan barangan.
Migrain
Salah satu gejala yang paling terkenal dan biasa adalah rasa sakit di bahagian-bahagian yang berlainan di kepala: di kuil-kuil, di kepala atau ikat pinggang sekaligus, perkara-perkara lain. Manifestasi kepekaan semacam itu mungkin tidak meninggalkan tuan rumah selama beberapa jam hingga beberapa hari. Malangnya, migrain, dan dengan perubahan atmosfera yang sedikit. Mereka juga membawa kepada tekanan dalam tekanan.
Insomnia
Tekanan yang berbeza bersempena dengan meteosensitivity membawa orang ke keadaan kebimbangan yang berterusan. Walaupun anda letih dan kami sangat lapar untuk tidur, insomnia tidak akan memberi anda peluang untuk pulih sepenuhnya.
Penyebaran
Sama seperti stres, insomnia boleh menyebabkan seseorang mengalami banyak kelakuan gila. Dengan kekurangan vitamin, tidur yang betul dan turun naik atmosfera, badan itu tersingkir dari rut, yang membawa kepada kegagalan jam biologi.
Sakit
Sakit boleh muncul di mana-mana di badan dan juga di dalam organ. Selalunya mengalami sendi, buah pinggang, jantung, kadang-kadang ada perasaan "berpusing anggota badan."
Kesakitan sedemikian amat berbahaya bagi mereka yang menghidap asma dan penyakit kronik lain.
Petua berguna untuk menyingkirkan penyakit
Petua # 1
Dalam kes-kes di mana meteosensitiviti dikaitkan dengan pemulihan reaksi dan penyakit kronik, pertama sekali perlu mengambil langkah pencegahan untuk menghapuskannya.
Petua # 2
Jika anda sering menghadapi masalah dengan pembuluh darah semasa perubahan cuaca, menjaga kesihatan mereka. Kita perlu melatih mereka, mengambil mandi kontras atau melakukan yang tetap, tetapi tidak terlalu besar, mengeraskan. Perkara utama bukanlah untuk menyakiti.
Petua # 3
Agar dalam hari-hari berbahaya, apabila tekanan atmosfer jatuh atau naik, dan lain-lain, tidak mengalami kesakitan yang teruk dan sawan, anda perlu bersedia terlebih dahulu. Untuk kesan mengantuk, kekeliruan, pengurangan kecekapan dan tindak balas yang bijak tidak membahayakan anda, menghabiskan lebih banyak masa di jalan, berjalan kaki, bernafas segar. Jika anda membenarkan kesihatan, lari joging, lakukan latihan.
Petua # 4
Seringkali punca kemunculan pergantungan meteorologi adalah pengurangan sistem imun. Oleh itu, ia adalah faktor yang dapat mempengaruhi proses keradangan dan penyembuhan penyakit kronik. Adalah penting untuk menjaga tepu organisma dengan bahan dan vitamin berguna. Juga jangan lupa tentang kalsium dan bahan-bahan lain.
Petua # 5
Jika anda melakukan segala yang mungkin untuk mengelakkan kepekaan cuaca, tetapi tanpa kejayaan - hubungi pakar. Kadang-kadang, penyembuhan boleh membawa kepada akibat buruk daripada mengabaikan penyakit ini.
Akhirnya
Untuk melindungi diri anda dari rasa sakit dan penyakit sensitiviti meteorologi, pada hari-hari aktiviti tertinggi perubahan meteorologi, ikut peraturan berikut:
mengurangkan moral, tekanan psikologi;
buruh fizikal tidak boleh dilaksanakan dengan potensi sepenuhnya, supaya rizab kekerasan tetap;
Jangan menyalahgunakan hidangan daging goreng mereka, dan elakkan makan makanan yang tajam dan berlemak;
Jangan mengambil minuman beralkohol atau yang mengandungi alkohol;
Sedatif harus dimakan hanya jika anda mempunyai sistem saraf atau gejala saraf insomnia.