Pada trimester ketiga, anda telah melepasi dua pertiga daripada cara untuk menjadi ibu! Anda sudah bersedia untuk acara ini, ia akan berlaku tidak lama lagi. Bagaimanakah bayi anda berkembang dalam tempoh ini? Apakah perubahan yang menanti anda? Mengenai parameter janin pada trimester kehamilan ketiga, apa masalah yang boleh mengharapkan anda dan bagaimana untuk mengatasinya, dan akan dibincangkan di bawah.
Minggu ke-26
Apa yang telah berubah?
Salah satu perkara yang paling tidak menyenangkan dalam tempoh ini adalah inkontinensia kencing. Ini memberi kesan kepada 70% wanita hamil pada trimester terakhir. Ini disebabkan peningkatan penindasan pada rahim pada pundi kencing, dan ini berlaku paling kerap apabila anda ketawa, bersin atau batuk. Sekiranya inkontinensia kencing (juga dipanggil penundaan tekanan) penuh dengan masalah, anda boleh cuba melakukan senaman Kegel untuk menguatkan otot yang mengawal kencing. Berikut adalah contoh latihan sedemikian:
1. Kosongkan pundi kencing. Latihan Kegel boleh dilakukan hanya apabila anda tidak mahu buang air kecil.
2. Kencangkan otot seolah-olah anda mahu menghentikan aliran air kencing.
3. Kekalkan kedudukan ini selama 5 saat, kemudian berehatlah otot. Ulangi latihan ini 5-10 kali sehari.
Bagaimana perkembangan anak anda
Mata anak anda pada trimester kehamilan ketiga mula dibuka. Ini bermakna anak anda sudah dapat melihat apa yang berlaku di sekelilingnya. Benar, dia tidak melihat terlalu banyak, kerana dia masih dalam diri anda! Walau bagaimanapun, anda boleh mengarahkan lampu suluh yang dimasukkan ke perut anda, dan anak akan bertindak balas dengan sepakan kaki atau lengan anda. Sepanjang masa ini, aktiviti otak juga berkembang, yang bermaksud bahawa anak anda bukan sahaja mendengar bunyi bising tetapi sekarang juga boleh bertindak balas terhadapnya. Sudah tentu, bukan dengan kata-kata, tetapi dengan kadar nadi dan aktiviti motor. Sekiranya anda mempunyai budak, zakarnya mula turun ke dalam skrotum.
Apa yang perlu anda merancang untuk minggu ini
Anda pasti perlu memikirkan kelahiran yang akan datang. Sesetengah wanita membuat rancangan untuk tindakan ini. Pelan ini boleh memberikan anda peluang untuk mempertimbangkan bagaimana anda ingin penyerahan berlaku, di mana, di bawah keadaan apa. Ingatlah, bagaimanapun, bahawa anda tidak boleh memprediksi sepenuhnya proses penyampaian, dan anda mesti fleksibel sekiranya tidak semuanya berjalan mengikut rencana. Dalam beberapa kes, seseorang harus mengambil kira:
- Adakah anda ingin melahirkan tanpa anestesia, atau jika anda mempunyai harapan untuk anestesia epidural? Jika anda tidak pasti, pertimbangkan ini terlebih dahulu.
- Dengan siapa anda mahu melahirkan (hanya dengan pasukan perubatan atau suami anda)?
- Adakah anda mahu merakam segala-galanya di camcorder anda?
- Adakah anda merancang untuk menyusu?
- Adakah anda mempunyai pilihan untuk membayar bilik individu, jika ada?
Apa yang perlu dilakukan untuk menjadikan kehamilan sihat?
Bimbang tentang bagaimana untuk menyampaikan berita baik untuk anak-anak anda yang lain. Ramai orang mengatakan bahawa lebih baik menunggu dengan ini. Tetapi pakar menasihati menyediakan kanak-kanak yang lebih tua (atau kanak-kanak) terlebih dahulu. Reaksi kanak-kanak yang lebih tua bergantung pada sifat, mood dan umurnya. Jika boleh, atur penyertaan anak yang lebih tua dalam perkara yang berkaitan dengan kelahiran ahli keluarga baru. Biarkan ia membantu anda memilih kereta dorong, mainan dan nama untuk seorang saudara atau saudara perempuan.
Minggu 27
Mulai sekarang, panjang anak anda akan diukur dari kepala ke kaki. Panjang anak dalam tempoh ini adalah kira-kira 37 cm.
Apa yang telah berubah?
Adakah anda berasa kembung? Hampir tiga suku wanita, memasuki kehamilan trimester ke-3, mengalami sedikit bengkak tangan, kaki dan buku lali. Edema, yang berlaku akibat peningkatan aliran darah dalam tisu badan, di mana cecair berkumpul - ini agak normal. Jika anda fikir anda sangat bengkak, dapatkan nasihat doktor. Bengkak yang berlebihan boleh menjadi tanda pra-eklampsia. Tetapi ia juga disertai oleh gejala lain (tekanan darah tinggi, protein dalam air kencing), yang mana doktor memberi perhatian pada setiap lawatan. Untuk berasa lebih baik, jangan lama-lama dengan berjalan kaki atau berdiri lama. Cuba berjalan atau berenang (jika dibenarkan oleh doktor), dan apabila anda berehat, pastikan kaki anda di udara. Jangan lupa minum 8 gelas air sehari.
Bagaimana perkembangan anak anda
Parameter bayi janin anda sentiasa berubah. Pendengarannya bertambah baik dengan perkembangan pemuliharaan di telinga. Dan walaupun bunyi telinga kanak-kanak menjadi redup, dia akan mengenali suara orang yang rapat. Jadi, ini adalah masa yang baik untuk membaca dan menyanyi bersama dengan anak anda dan mengamalkan sajak dan kanak-kanak lullabies sebelum anda melahirkan. Sekarang anda boleh mula merasakan pergerakan berirama dalam diri anda. Anak anda mungkin terangsang. Ini benar-benar normal dan boleh berulang kali, kerana bayi mula berkembang paru-paru.
Apa yang perlu anda merancang untuk minggu ini
Adakah anda tahu bahawa walaupun bayi baru lahir di dalam kereta memerlukan kerusi kereta? Jika anda tidak memilih item ini, sudah tiba masanya untuk melakukannya. Pilihannya hebat, jadi ia akan mengambil masa untuk mencari apa yang sesuai dengan anda. Periksa sama ada kerusi dipilih sesuai dengan usia kanak-kanak, dan sama ada ia dipasang dengan betul di dalam kereta anda.
Apa yang perlu dilakukan untuk menjadikan kehamilan sihat?
Kepentingan berubah dalam hubungan seks semasa kehamilan adalah normal. Selepas kelahiran seorang kanak-kanak, hampir pasti anda tidak akan mempunyai keinginan yang hebat. Seorang anggota keluarga baru membawa beban tambahan dalam setiap aspek kehidupan pasangan suami isteri - fizikal, psikologi dan kewangan. Sekarang anda akan mengambil lebih banyak masa untuk membina hubungan dengan pasangan anda. Upaya akan dibelanjakan kemudian.
28 minggu
Apa yang telah berubah?
Di sini, mungkin, hari-hari apabila anda boleh mengatakan bahawa semasa kehamilan anda berasa selesa. Anak anda ditolak secara berterusan, kaki anda bengkak, anda letih dan anda cedera. Apabila bayi mengambil posisi kepala - rahim anda yang diperbesar boleh menekan pada saraf sciatic di bahagian bawah. Jika ini berlaku, anda boleh merasakan rasa sakit yang tajam, jahitan, kesemutan dan kebas pada kaki - radiculitis lumbosakral ini. Dalam keadaan ini, selimut elektrik, mandi hangat, latihan regangan, atau berbaring di atas katil boleh membantu.
Bagaimana perkembangan anak anda
Adakah anda bermimpi tentang anak anda? Pada minggu ke-28 pembangunan, seorang anak juga boleh bermimpi tentang anda. Aktiviti gelombang otak kanak-kanak diukur dalam pelbagai kitaran tidur, termasuk fasa pergerakan mata pesat. Kabar baiknya ialah kanak-kanak yang dilahirkan minggu ini - walaupun awal-awalnya - mempunyai peluang hidup yang tinggi, kerana paru-paru mereka hampir mencapai kematangan.
Apa yang perlu anda merancang untuk minggu ini
Mulakan persediaan untuk lawatan seterusnya ke doktor. Dia, mungkin, akan bercakap dengan anda mengenai isu-isu utama: ujian darah, kajian antibodi imun, ujian toleransi glukosa lisan untuk diagnosis kencing manis gestasi, persediaan untuk melahirkan anak.
Apa yang perlu dilakukan untuk menjadikan kehamilan sihat?
Walaupun anda tahu bahawa sebelum penghantaran masih jauh, tidaklah terlalu awal untuk merancang perjalanan ke hospital. Pelan boleh menjadi sangat berguna apabila anak anda memutuskan untuk dilahirkan lebih awal. Pastikan anda sentiasa mempunyai nombor telefon doktor dan suami anda. Sediakan pelan B. Sebelum ini, apa yang berlaku jika suami anda tidak ada? Adakah anda mempunyai kawan atau jiran yang akan membawa anda ke hospital? Pastikan anda sentiasa boleh sampai ke hospital dan membangunkan laluan alternatif sekiranya kesesakan lalu lintas.
29 minggu
Apa yang telah berubah?
Lihat kaki anda - anda tidak mahu melihatnya lagi? Jangan bimbang, hampir 40% wanita mengalami varises semasa mengandung. Ini disebabkan peningkatan jumlah darah di dalam badan, tekanan rahim pada urat panggul, dan juga kerana kelemahan otot di bawah pengaruh hormon kehamilan. Bagi sesetengahnya, urat varikos adalah menyakitkan, sementara yang lain tidak merasa tidak selesa. Mujurlah, pembentukan urat varikos dapat dicegah, atau sekurang-kurangnya dikurangkan, dengan mengekalkan peredaran darah yang betul. Elakkan berdiri lama atau duduk dan bersenam setiap hari. Sesetengah menguatkan otot juga berguna. Ubat varikos biasanya hilang selepas penghantaran.
Bagaimana perkembangan anak anda
Kulit anak anda berkedut menjadi licin dengan lapisan lemak di bawah permukaan. Ini lemak, yang dipanggil putih, adalah berbeza daripada lemak coklat sebelum ini (yang diperlukan untuk menyediakan bayi dengan haba), kerana ia berfungsi sebagai sumber tenaga. Sekarang anda akan merasakan pukulan yang lebih kerap dan kuat, yang ditetapkan oleh siku dan lutut anak, yang semakin kuat. Ia bertindak balas kepada pelbagai rangsangan - gerakan, bunyi, cahaya dan apa yang anda makan sejam yang lalu.
Apa yang perlu anda merancang untuk minggu ini
Perkara terbaik sekarang ialah untuk memulakan menghitung tumbukan untuk melihat bahawa kanak-kanak berasa baik (selain itu, ini adalah alasan yang baik untuk berehat). Anda hanya perlu berbaring dan mula mengira pergerakan bayi anda. Dijangka sekurang-kurangnya 10 pergerakan sejam.
Apa yang perlu dilakukan untuk menjadikan kehamilan sihat?
Anak anda berkembang, dan oleh itu sangat penting bagi anda untuk mengambil banyak nutrien dan berehat banyak. Pastikan anda mendapat cukup protein, vitamin C, asid folat, besi dan kalsium. Untuk mengelakkan sembelit dan buasir, adalah baik untuk makan makanan yang mengandungi serat: buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin, roti bijirin, prun dan dedak.
Minggu ke-30
Apa yang telah berubah?
Dalam tempoh ini, gejala awal kehamilan kembali kepada anda. Ia adalah keperluan yang berterusan untuk buang air kencing (rahim dengan menekan bayi di pundi kencing), payudara yang sensitif (kini ia sudah bersedia menghasilkan susu), keletihan dan pedih ulu hati. Semasa kehamilan, otot-otot di bahagian atas abdomen (yang tidak membenarkan asid gastrik memasuki esofagus) berehat. Oleh itu rasa terbakar dan pedih ulu hati.
Bagaimana perkembangan anak anda
Sehingga kini, permukaan otak anak anda telah lancar. Kini otaknya mula menjadi penyebaran, yang membantu meningkatkan jumlah tisu otak. Ini menyediakan kanak-kanak untuk hidup di luar rahim. Malah sekarang, kanak-kanak menggunakan sel darah merah untuk menghasilkan otak. Ini adalah langkah penting dalam pembangunan janin, kerana ini bermakna ia lebih baik untuk pembangunan selepas kelahiran. Perlindungan lembut dan lembut badan anak anda akan hilang, kerana kini suhu badannya dikawal oleh otak.
Apa yang perlu anda merancang untuk minggu ini
Kumpulkan mas kahwin untuk bayi baru lahir. Dan juga membeli perkara yang anda perlukan semasa minggu pertama kehidupan selepas melahirkan anak. Ini adalah gasket, tuala, gunting kuku, termometer, serbuk cuci, pakaian bayi.
Apa yang perlu dilakukan untuk menjadikan kehamilan sihat?
Hilangkan pedih ulu hati, elakkan makanan yang boleh menyebabkan senak (makanan pedas, coklat), makan kurang. Dan, sudah tentu, terus menyembuhkan untuk pedih ulu hati. Nasib baik, apabila bayi dilahirkan, pedih ulu hati akan berlalu.
31 minggu
Apa yang telah berubah?
Untuk memberi ruang kepada bayi, paru-paru anda kontrak sedikit, supaya anda tidak boleh bernafas dengan mendalam. Ia mungkin tidak selesa untuk anda, tetapi anak anda mendapat sebanyak mungkin oksigen melalui plasenta. Pernafasan dapat difasilitasi dalam kehamilan yang lewat, ketika anak turun ke perut untuk mempersiapkan melahirkan anak. Sehingga itu, cuba tidur pada bantal selesa dengan sokongan aktif dari sisi supaya paru-paru anda mempunyai lebih banyak peluang untuk bernafas.
Bagaimana perkembangan anak anda
Otak kanak-kanak berkembang lebih cepat berbanding sebelum ini. Sambungan antara sel-sel saraf berkembang dan anak anda kini boleh menerima maklumat melalui semua deria. Dia boleh menelan, bersin, cegukan, secara bermakna bergerak tangan dan kakinya dan menghisap ibu jari.
Apa yang perlu anda merancang untuk minggu ini
Kumpulkan semua peralatan yang diperlukan untuk kanak-kanak. Cradles, buaian dan kereta bayi kadang-kadang sangat sukar untuk dipasang. Oleh itu, pergi dan buat pembelian sekarang. Untuk semua buaian, mengawal peranti anda memerlukan bateri, jadi pastikan anda mempunyai alat ganti di tangan. Nasihat: lebih baik tidak membeli bateri, tetapi bateri dan pengecas.
Apa yang perlu dilakukan untuk menjadikan kehamilan sihat?
Anda mungkin sudah melihat bahan kekuningan yang mula mengalir dari dada anda. Kolostrum ini, yang muncul sebelum pengeluaran susu sebenar, dihasilkan beberapa hari selepas penyerahan. Kolostrum adalah lebih gemuk daripada susu yang dihasilkan oleh menyusu. Sekiranya anda colostrum zimetilo, anda boleh meletakkan lapisan di bawah bra, supaya tidak menjejaskan seluar dalam.
Minggu 32
Apa yang telah berubah?
Kontraksi tidak teratur dapat dirasai pada trimester kehamilan ketiga. Pada pendekatan istilah mereka menjadi lebih kuat (mereka mula di bahagian atas rahim dan bergerak ke bawah). Mereka boleh berlangsung dari 15 hingga 30 saat atau bahkan dua minit dan sedikit menyakitkan. Dan walaupun kontraksi ini belum menyebabkan perkembangan leher rahim, keamatan mereka dapat sukar dibedakan dari kontraksi pada permulaan kerja. Untuk mengurangkan akibat dari pertengkaran tersebut, ubah kedudukan tubuh - anda boleh berbaring jika anda berjalan atau berdiri, jika anda sedang tidur. Mandi hangat juga membantu. Jika kekejangan tidak hilang dan menjadi lebih teruk dan teratur, anda perlu berjumpa doktor.
Bagaimana perkembangan anak anda
Semasa persediaan untuk bersalin, anak anda mungkin akan turun ke bawah dan punggung. Ini kerana janin menyesuaikan diri dengan kelahiran seterusnya. Walau bagaimanapun, kurang daripada 5% kanak-kanak masih berada di kedudukan dengan punggung bawah. Jangan bimbang jika anak anda tidak terbalikkan. Masih ada kemungkinan bahawa kedudukannya akan berubah.
Apa yang perlu anda merancang untuk minggu ini
Anda perlu membungkus beg untuk hospital. Selain menukar pakaian dan berus gigi, gunakan kaus kaki dan selipar yang hangat, bantal kegemaran, sesuatu yang mudah dibaca, baju tidur dan bra jururawat, pakaian untuk kanak-kanak itu meninggalkan hospital, kamera foto atau video dan bateri baru jika perlu.
Apa yang anda perlu lakukan untuk menjadikan kehamilan sihat
Sekiranya anda mempunyai pergaduhan awal - inilah beberapa petua tentang cara mengurangkan keparahannya. Tukar posisi (berdiri jika anda duduk dan sebaliknya), pergi berjalan-jalan, mandi air panas 30 minit (atau kurang), minum sebotol air kerana potongan boleh berlaku disebabkan oleh dehidrasi, minum secawan teh herba panas atau susu . Jika kontraksi meningkat dalam intensiti dan lebih kerap, rujuklah doktor.
Minggu 33
Apa yang telah berubah?
Untuk memenuhi keperluan kanak-kanak yang semakin meningkat, jumlah darah dalam tubuh meningkat dari awal kehamilan dengan kira-kira 40-50%. Juga, tahap cecair amniotik mencapai tahap maksimum pada minggu ke-33. Tetapi saiz kanak-kanak itu tidak melebihi jumlah air. Atas sebab ini, anda masih merasakan gegaran yang kuat - cecair tidak boleh menyerap pukulan.
Bagaimana perkembangan anak anda
Mengenai parameter janin: oleh trimester ketiga kehamilan, anak anda berkelakuan seperti ... seorang anak. Apabila dia tidur, dia menutup matanya apabila dia bangun - membuka mereka. Apabila dinding rahim menjadi lebih nipis dan lebih ringan memasukinya, bayi lebih mudah dapat membezakan malam dari hari ke hari. Dan - berita baik! Anak anda telah membangunkan sistem imunnya sendiri (bersama-sama dengan antibodi daripada anda) yang akan memberi perlindungan kepadanya terhadap jangkitan kecil.
Apa yang perlu anda merancang untuk minggu ini
Sudah tiba masanya untuk beralih kepada bantuan di luar. Rakan dan keluarga anda akan mahu membantu apabila bayi dilahirkan. Pada mulanya, sukar untuk mengatur segala-galanya dengan usaha kami. Jadi sekarang anda perlu menyediakan rancangan. Berunding dengan mereka yang dipanggil untuk membantu, tentukan senarai tanggungjawab untuk kanak-kanak yang lebih tua, tanya jiran atau teman wanita tentang bantuan dalam memberi makan dan berjalan anjing anda, sebagai contoh.
Apa yang perlu dilakukan untuk menjadikan kehamilan sihat?
Insomnia adalah masalah untuk lebih daripada 75% wanita hamil. Di samping perubahan hormon ini ditambah, perjalanan kerap ke tandas, kebas pada kaki, pedih ulu hati, kesukaran bernafas dan kebimbangan mengenai kelahiran. Cuba ambil mandi panas dan minum segelas susu sebelum tidur, elakkan senaman, minta suami anda memberi anda urut (anda patut mendapatkannya!). Jika anda masih tidak dapat tidur - baca buku atau dengar muzik yang menenangkan.
Minggu 34
Apa yang telah berubah?
Hormon kehamilan boleh menjejaskan mata anda. Mengurangkan pengeluaran air mata menyebabkan mata kering, kerengsaan dan ketidakselesaan. Selain itu, proses yang sama yang menyebabkan edema pergelangan kaki boleh membawa kepada perubahan kelengkungan kornea. Oleh itu, lebih baik memakai kacamata untuk masa kehamilan, bukan kanta lekap. Perubahan pada mata adalah sementara, dan biasanya selepas kelahiran, penglihatan kembali normal. Dalam sesetengah kes, masalah penglihatan mungkin menunjukkan kencing manis atau tekanan darah tinggi. Laporkan kepada doktor.
Bagaimana perkembangan anak anda
Jika anak anda lelaki, minggu ini zakarnya diturunkan dari perut ke dalam skrotum. Dalam 3-4% kanak-kanak lelaki, buah zakar tidak turun ke dalam skrotum. Biasanya dalam tahun pertama segala-galanya normal. Jika tidak, mereka diletakkan di sana secara operatif.
Apa yang perlu anda merancang untuk minggu ini
Basuh semua pakaian anda yang anda beli atau terima untuk anak anda, serta semua tempat tidur. Gunakan detergen khas untuk kanak-kanak yang dilabelkan sebagai hypoallergenic atau untuk kulit sensitif.
Apa yang perlu dilakukan untuk menjadikan kehamilan sihat?
Pastikan anda mengetahui semua maklumat asas mengenai kelahiran. Anda boleh belajar ini di kelas anda di sekolah kelahiran. Terdapat tiga tahap tempoh pranatal. Yang pertama bermula dengan permulaan pergaduhan dan berlangsung sehingga serviks dibuka hingga 10 cm. Tahap kedua berlangsung dari saat membuka serviks lebih dari 10 cm sebelum kelahiran anak. Tahap ketiga adalah tahap pendek kelahiran plasenta, yang biasanya berlangsung dari 5 hingga 30 minit.
Minggu 35
Apa yang telah berubah?
Sekarang, dalam trimester ketiga kehamilan, anda lebih mengeluh tentang kencing yang berterusan. Apabila anak anda terbalik dan sibuk mempersiapkan kelahiran, kepalanya menekan terus ke pundi kencing. Hasilnya? Perasaan bahawa anda perlu pergi ke tandas, walaupun anda berada di sana seminit yang lalu. Anda juga tidak mengawal pundi kencing anda apabila batuk, bersin, atau ketawa. Jangan cuba mengurangkan jumlah cecair yang digunakan. Anda mempunyai banyak cecair di dalamnya. Sebaliknya, cuba mengosongkan pundi kencing ke hujung, gunakan senaman, dan, jika ada, pakai lampin untuk orang dewasa.
Bagaimana perkembangan anak anda
Dia cepat mendapat berat badan. Di tengah-tengah kehamilan, berat badan anda hanya 2% daripada lemak. Sekarang kandungan lemak dalam bayi melonjak hingga hampir 15%! Menjelang akhir kehamilan, angka ini akan meningkat kepada 30 peratus. Ini bermakna sehingga baru-baru ini, tangan dan kaki kurus bayi anda menjadi plumper. Di samping itu, potensi otak anak anda berkembang pada kelajuan pecah. Nasib baik, apa yang mengelilingi otak - tengkorak - masih agak lembut. Ia adalah tengkorak lembut yang akan membolehkan anak anda memerah melalui saluran kelahiran lebih mudah.
Apa yang perlu anda merancang untuk minggu ini
Sediakan pelan cadangan sekiranya kelahiran adalah pra-matang, atau jika perlu tinggal di hospital untuk lebih lama. Minggu ini, anda boleh memberikan kunci kepada rumah kepada seseorang yang anda percayai. Susun dengan mereka yang boleh melakukan perkara-perkara berikut dalam mod kecemasan: menjaga anak-anak anda yang lebih tua, memberi makan anjing itu, air bunga atau menerima surat.
Apa yang perlu dilakukan untuk menjadikan kehamilan sihat?
Beberapa minggu sebelum kelahiran, anda akan menemui pakar pediatrik untuk anak anda. Bercakap dengan doktor, keluarga dan rakan anda - mungkin anda akan dapat mengesyorkan seseorang. Ini adalah masa yang baik untuk bertanya tentang lawatan di rumah, vaksinasi, prosedur yang semestinya dikunjungi, dan sebagainya.
36 minggu
Apa yang telah berubah?
Semasa anda mendekati akhir kehamilan, anda boleh berjalan seperti penguin. Hormon membuat tisu penghubung menjadi tenang sehingga kanak-kanak itu dapat dengan mudah lulus antara tulang pelvis. Sebagai persediaan untuk bersalin, anak anda mungkin akan mengurangkan tekanan pada membran rahim. Ini akan membantu anda bernafas lebih baik. Perut anda juga akan berhenti dikompresi, membolehkan anda makan tanpa sebarang masalah. Walau bagaimanapun, anda mungkin berasa tidak selesa di bahagian paha. Jika ya, cuba ambil mandi panas atau urut.
Bagaimana perkembangan anak anda
Banyak sistem dalam badan anak anda sudah cukup matang. Peredaran darah berfungsi sepenuhnya dan sistem kekebalan tubuh telah cukup matang untuk melindungi bayi selepas kelahiran dari jangkitan. Sistem lain masih memerlukan masa. Sistem pencernaan masak sepenuhnya selepas kelahiran. Tulang dan tulang rawan masih lembut, yang membolehkan anak anda melalui saluran kelahiran. Muncul lapisan nipis yang nipis, yang melindungi kulit bayi.
37 minggu
Apa yang telah berubah?
Sejak masa itu, hampir percaya bahawa anda boleh selamat melahirkan anak pada bila-bila masa. Sudah tentu, rahsia terbesar adalah ketika kelahiran bermula. Doktor anda boleh memberitahu anda jika serviks bersedia untuk dihantar. Tetapi walaupun serviks cukup terdedah, ini tidak bermakna penghantaran segera.
Bagaimana perkembangan anak anda
Apa yang dilakukan oleh anak dalam tempoh tiga minggu akan datang? Berlatih, diamalkan dan diamalkan. Anak anda bernafas, menghirup dan melepaskan cecair amniotik, menghisap ibu jari, berkelip dan memutar kepala dari sisi ke sisi. Semua ini adalah persediaan untuk melahirkan anak. Pada masa ini, kepala kanak-kanak (yang masih berkembang) adalah sehingga jumlah genera yang sama dengan pinggul dan batangnya.
Apa yang perlu anda merancang untuk minggu ini
Mulakan masak. Sediakan makanan untuk masa selepas penghantaran. Lakukan dua bahagian hidangan kegemaran anda dan bekalkannya sehingga masa anda kembali dari hospital. Anda dan suami anda akan terlalu letih untuk mula memasak untuk beberapa minggu pertama. Pada masa yang sama, anda akan gembira kerana anda hanya perlu memanaskan makanan yang sihat. Anda akan berterima kasih atas sebarang peluang untuk berehat.
Apa yang perlu dilakukan untuk menjadikan kehamilan sihat?
Sejak itu anda hanya boleh menunggu. Cuba berehat. Berenang adalah cara terbaik untuk berehat dan mengurangkan berat kaki anda. Jika anda mempunyai persiapan terakhir sebelum kelahiran seorang kanak-kanak, lebih baik untuk menyelesaikannya sekarang. Bagi sesetengah wanita, adalah penting bahawa semuanya adalah teratur.
38 minggu
Apa yang telah berubah?
Badan anda sedang bersiap untuk melahirkan anak. Kanak-kanak itu mungkin sudah berada di perut bawah, di antara tulang pelvis. Juga bersedia dan dada. Banyak wanita hamil yang memperhatikan peruntukan colostrum yang intensif - cecair kekuningan, yang merupakan petanda susu. Colostrum mengandungi antibodi yang melindungi bayi yang baru lahir. Ia mempunyai lebih banyak protein dan kurang lemak dan gula (yang menjadikannya lebih mudah dicerna) daripada susu, yang akan menjadi beberapa hari selepas kelahiran.
Bagaimana perkembangan anak anda
Anak anda sudah bersedia untuk bersalin. Kanak-kanak itu secara aktif menelan cairan amniotik dan sebahagian daripada ususnya - meconium dihasilkan. Paru bayi anda terus membesar dan melepaskan lebih banyak surfaktan (mereka membantu melindungi paru-paru daripada berkumpul ketika bayi mula bernafas).
Apa yang perlu anda merancang untuk minggu ini
Minggu ini, lawatan ke doktor dirancang, terutama jika dia percaya bahawa kanak-kanak itu berada di posisi dengan punggung. Anda boleh memerintahkan ultrasound untuk mengesahkan hipotesis ini. Ini mungkin peluang terakhir anda untuk melihat bayi sebelum datang ke dunia anda.
Apa yang perlu dilakukan untuk menjadikan kehamilan sihat?
Buat senarai kenalan. Tandakan senarai semua individu yang ingin mengetahui kelahiran anak anda, nombor telefon dan alamat e-mel anak anda, dan simpannya. Bawa dalam senarai sekurang-kurangnya seorang dari kerja untuk dapat menyampaikan maklumat tentang diri anda.
39 minggu
Apa yang telah berubah?
Mengetahui bahawa pada bila-bila masa anda boleh mula melahirkan, anda harus berhati-hati melihat gejala bersalin. Kontraksi yang kerap, pembuangan cecair amniotik, cirit-birit atau mual, letupan tenaga, kehilangan plag mukus. Apabila serviks mula beristirahat, palam mukus keluar. Satu lagi petunjuk permulaan buruh adalah pelepasan berdarah. Pendarahan sedemikian menunjukkan bahawa serviks dibuka, dan saluran darah lehernya koyak. Kelahiran boleh bermula dalam satu atau dua hari.
Bagaimana perkembangan anak anda
Panjang dan berat bayi anda telah berubah sedikit sejak minggu lepas, tetapi otaknya masih berkembang (pada tahap yang sama seperti dalam tiga tahun pertama hidupnya). Kulit bayi anda lebih ringan kerana lapisan tebal lemak telah mengumpul lebih banyak saluran darah. Ingin tahu apa warna matamu akan menjadi bayi? Anda tidak akan dapat menentukan ini dengan segera. Jika kanak-kanak dilahirkan dengan mata coklat, mungkin, warna akan berubah menjadi biru. Ini kerana diafragma bayi (bahagian berwarna bola mata) boleh mendapat lebih banyak pigmen pada bulan pertama selepas kelahiran, tetapi mata akan menjadi lebih terang dan biru.
Apa yang perlu anda merancang untuk minggu ini
Rancangan anda hanya perlu termasuk menjaga ketenangan. Terlepas dari sama ada yang pertama adalah seorang anak, atau keempat - kehidupan anda tidak akan sama seperti sebelumnya.
Apa yang perlu dilakukan untuk menjadikan kehamilan sihat?
Mulakan untuk mempersiapkan penjagaan kanak-kanak. Sekiranya anda tidak melakukannya sebelum ini - baca tentang kanak-kanak dan bagaimana untuk menjaga mereka. Anda tidak perlu membaca untuk masa yang lama selepas bersalin, jadi ketahui semua tentang beberapa minggu pertama dalam hidupnya.
40 minggu
Apa yang telah berubah?
Anda boleh takut dengan pemikiran apabila air pergi. Anda melihat lebih daripada sekali di televisyen bahawa ia berlaku pada masa yang paling tidak menyenangkan. Bersantai. Kurang daripada 15% wanita melahirkan dengan segera selepas penarikan air. Walaupun perairan mula berundur di tempat awam, mereka kemungkinan besar akan menetas atau meleleh. Cecair amniotik, biasanya tanpa warna dan bau. Jika anda melihat cecair kekuningan dengan bau ammonia, ia mungkin kebocoran air kencing. Di samping itu, anda boleh menguji ini secara berbeza: otot panggul akan mula berkontrak. Jika cecair berhenti pada ini - ini pasti air kencing. Jika tidak, cecair amniotik. Dalam keadaan ini, berjumpa doktor. Jika cecair amniotik berwarna hijau atau coklat, hubungi doktor anda. Ini mungkin bermakna anak anda berada dekat dengan rahim.
Bagaimana perkembangan anak anda
Perkara pertama yang anda ingin semak selepas kelahiran anak adalah seksnya. Anak anda mungkin terkena darah, lendir, dan akan terus mengecut pada kedudukan janin (walaupun sedikit gelombang lengan dan kaki). Ini kerana selepas sembilan bulan berada dalam ruang yang terhad, kanak-kanak itu tidak menyedari bahawa ia boleh dibebaskan. Di samping itu, ini adalah satu-satunya jawatan yang beliau ketahui sejauh ini, jadi dia berasa selesa di dalamnya. Selepas kelahiran, bercakap dengan anak anda, kerana dia mungkin akan mengenali suara anda.