Pemakanan oleh tanda-tanda zodiak


Hari ini, sains seperti astrologi tidak diiktiraf secara rasmi. Tetapi para penyokongnya yakin bahawa orang-orang kepunyaan ini atau tanda Zodiak itu mempunyai hubungan tanpa syarat dengannya. Dan tanda pengaruh Zodiac bukan hanya sifat individu masing-masing, tetapi juga arah diet orang ini.

Oleh itu, jika anda merasakan sudah tiba masanya untuk mengucapkan selamat tinggal kepada jumlah berat badan anda, kerana ianya tidak diperlukan, anda harus terlebih dahulu bermula dari bulan di mana anda dilahirkan. Dalam kes ini, diet boleh membantu anda, pada masa yang sama paling produktif. Ia juga perlu diperhatikan bahawa terdapat istilah seperti "astrologi kuliner". Dengan bantuannya, anda boleh menggembirakan rakan-rakan anda dengan kejutan dengan hidangan individu yang disediakan khusus untuk semua orang, yang berdasarkan tanda peribadi Zodiac.

Petua untuk Aries

Wakil-wakil tanda ini cukup tertekan, mempunyai jiwa yang tidak stabil, juga mengalami perubahan mood. Dilarang meminum alkohol kerana mereka terdedah kepada penyalahgunaan. Ia sangat berguna untuk makan sayur-sayuran segar, semua jenis salad yang dibuat berdasarkan minyak sayur-sayuran. Jus dan buah limau juga berguna.

Adalah penting bahawa makanan mengandungi besi dan kalium. Bayam sangat berguna dan semua jenis sayuran. Pisang juga perlu, kerana ia mengandungi cukup kalium. Tidak boleh digantikan dalam penggunaan menu biasa kentang dan kacang.

Petua untuk Taurus

Perlu diingat bahawa wakil-wakil tanda ini mempunyai kecenderungan untuk kesempurnaan. Kepada titik lemah mereka boleh dikaitkan dengan kawasan tekak dan leher. Taurus sangat canggung, jadi cara hidup yang aktif tidak menyakitkan. Dan lebih baik untuk menggabungkan diet dengan sukan ini. Wakil-wakil tanda ini mempunyai kelemahan tertentu - ia manis dan dibakar, makanan berlemak dan asap. Ia adalah komponen yang mesti dikecualikan daripada makanan utama.

Ia sangat berguna untuk makan hidangan yang diperbuat daripada biji segar. Ia perlu memasukkan menu daging dan pelbagai hidangan ikan dalam menu. Dalam diet hari itu mesti ada buah-buahan dan buah-buahan yang tergolong dalam kumpulan yang tidak manis. Ia juga perlu diperhatikan bahawa kebanyakan Taurus tidak merasa sangat baik, menggunakan produk tenusu.

Petua untuk Gemini

Perlu diperhatikan dengan segera bahawa tanda ini terdedah kepada sistem saraf pusat yang agak lemah. Dan bagi vitamin sistem saraf kepunyaan kumpulan "B" diperlukan. Ini termasuk komponen seperti, misalnya, bijirin, daging atau roti jenis gelap. Kembar juga mudah terdedah kepada pelbagai penyakit alergi. Oleh itu, mereka memerlukan diet hypoallergenic. Ia penting dari diet, dalam hal ini, untuk mengecualikan kandungan keluarga sitrus, serta coklat dan pelbagai produk.

Gemini sangat penting untuk menerima kalsium, dan juga fosforus, yang dalam kuantiti yang cukup terkandung dalam oatmeal, cendawan dan ikan ikan. Juga, pelbagai jenis salad, misalnya vinaigrette, sangat berguna.

Tips untuk Kanser

Kanser mempunyai perut yang sangat lemah, dan juga terdedah kepada pelbagai penyakit paru-paru. Dan, walaupun ini, mereka adalah cara hidup dan sukan yang proaktif. Perwakilan tanda ini sangat dilupuskan untuk penggunaan makanan dalam kuantiti yang banyak. Kerana apa, mereka mengalami berat badan berlebihan. Oleh itu, tindakan yang paling penting harus dibiasakan dengan cara hidup sukan, dan juga perlu mengurangkan dos diet anda.

Ia adalah sangat penting untuk mengurangkan sebanyak mungkin kandungan gula ichthra dalam badan. Wakil-wakil Kanser akan dilayan dengan diet rendah karbohidrat yang baik, serta diet berdasarkan pengayaan protein. Kacang yang sangat berguna, daging ayam, hidangan ikan, serta makanan laut dan makanan laut, yang mempunyai kandungan yodium yang tinggi.

Petua untuk Leo

Di antara wakil-wakil tanda itu, sering ada orang yang mempunyai masalah jantung kronik, dan ada masalah yang berkaitan dengan kesakitan di kawasan belakang. Singa suka syarikat yang menyeronokkan, tetapi mereka sentiasa tahu langkah mereka. Bagi berat badan, tidak ada masalah dengan lebihan kilogram.

Bagi pemakanan, perlu diperhatikan bahawa keperluan untuk produk protein. Mereka mampu memberikan kekuatan dan merangsang kerja jisim otot. Sebagai contoh, daging dan ikan rebus, serta telur, produk tenusu. Mengawal kerja usus akan membantu anggur, buah ara, plum dan epal.

Ia juga berguna kubis, herba - pasli, timun, lobak, semua ini mengandungi jumlah magnesium yang mencukupi.

Petua untuk Virgo

Harus diingat bahawa makanan itu sendiri harus agak halus dalam kes ini, kerana wakil-wakil tanda ini mempunyai masalah dengan usus. Ini berikutan dari diet untuk mengecualikan pelbagai jenis lemak haiwan, contohnya lemak atau ham, mengandung lemak. Ia berguna untuk menggunakan menu ramuan herba dan tenusu. Juga, semua jenis keju, hidangan susu masam sangat berguna. Oleh kerana wakil-wakil tanda itu memerlukan kalsium, diet sedemikian akan menjadi ideal.

Petua untuk Libra

Wakil-wakil tanda itu mempunyai tempat yang lemah, dan, sudah tentu, ini adalah buah pinggang. Ia mengikuti bahawa dalam badan terdapat lebihan bendalir. Oleh itu, secara mutlak tidak disyorkan menggunakan kamber tajam dan berlemak, serta goreng. Menu ini harus termasuk buah-buahan segar dan sayur-sayuran, serta rebus, dimasak dengan sepasang bijirin. Ia adalah penting untuk menonjolkan soba dan beras. Juga, ikan dan semua jenis makanan laut mempunyai nilai mereka dalam diet ini, kerana produk yang mempunyai kadar rendah karbohidrat Libra tidak dapat diganti.

Petua untuk Scorpio

Wakil-wakil dari tanda yang sama, sfera yang lemah adalah rantau vertebral, serta yang seksual. Kalajengking sangat rawan untuk makan berlebihan, di antara keutamaan, tempat khusus diambil oleh makanan yang mengandungi sejumlah besar aktiviti, dan juga menarik setiap jenis produk daging.

Perlu diingatkan bahawa adalah perlu untuk mengurangkan kandungan garam ujian hampir dua kali. Bagi jubah itu, hanya perlu makan satu katil sahaja. Ia berguna untuk mengonsumsi daging burung, menambah hidangan protein untuknya. Magnesium dan besi juga penting untuk makan, contohnya, dalam bentuk ikan hati atau haiwan.

Petua untuk Sagittarius

Perlu diingat bahawa hampir semua jenis muzik sesuai untuk tanda ini. Bijirin yang sangat berguna, produk tenusu, serta makan buah-buahan segar dan sayur-sayuran.

Tips untuk Capricorn

Kawasan lemah Capricorn adalah tulang. Iaitu, mereka mengalami kekurangan kalsium dalam badan. Oleh itu, protein yang terdapat di dalam oat dan hidangan ikan berguna.

Petua untuk Aquarius

Di sini, titik lemah adalah anggota badan yang lebih rendah, dan vena kata nama-varicose. Ia perlu mengukuhkan kapal, yang akan membantu kale laut, serta pelbagai jenis makanan laut.

Petua untuk Pisces

Selalunya, Pisces mudah terdedah kepada gangguan sistem endokrin. Ia penting dalam diet untuk menggunakan iodin, yang terdapat dalam makanan laut dan makanan laut. Juga berguna adalah kalium - bijirin dan buah-buahan.

Oleh itu, perlu diingat, wakil yang byznak anda tidak, diet yang sihat, berinteraksi dengan cara hidup yang sihat, hanya akan memberi manfaat kepada tubuh anda.