Tetapi, pada permulaan kehamilan, ramai wanita mengalami toksikosis. Mual, pening, peningkatan keletihan, syncope - sahabat kerap trimester pertama. Oleh itu, terutamanya doktor berhati-hati tidak mencadangkan ibu masa depan untuk menunggang kereta yang tidak diiringi. Walau apa pun, kini anda perlu mendengar dengan teliti dengan teliti. Sebaik sahaja anda berasa tidak sihat, segera berhenti dan berehat. Ambil sebotol air bersih dengan anda untuk minum, membasuh, dan sebungkus keropok garam atau epal, mereka akan membantu untuk mengatasi ketakutan dan dalam hal mana untuk menambah kekuatan.
Semasa kehamilan, organ-organ di abdomen mula beralih untuk memberi ruang kepada bayi yang sedang membesar. Meningkatkan setiap hari rahim menekan keras tulang belakang. Semua ini sering membawa kepada sakit belakang yang teruk. Sekiranya anda mengalami osteochondrosis sebelum kehamilan, maka masalah dengan belakang anda tidak dapat dielakkan, terutamanya bagi ibu-ibu yang perlu menghabiskan lebih dari 3 jam sehari memandu. Pastikan untuk mendaftar untuk kolam renang - berenang akan membantu melegakan ketegangan dari otot belakang yang letih. Ramai ibu muda dibantu oleh tikar urutan khas, yang dilampirkan dengan mudah ke tempat duduk pemandu. Sekiranya sesuatu tiba-tiba menjadi salah, segera buka "kecemasan" dan berhenti.
Brek mungkin lancar supaya kereta yang mengikuti anda tidak sengaja memukul anda.
Pada trimester kedua, toksikosis biasanya melepaskan ibu-ibu masa depan, dan kesejahteraan mereka bertambah baik. Walau bagaimanapun, beberapa malaise boleh berterusan. Oleh kerana kanak-kanak itu secara harfiah makan ibu, dalam wanita mengandung yang lapar, seperti diabetis, kadar gula darah kadang-kadang turun dengan mendadak. Jadi mengambil keropok dari pedalaman kereta tidak perlu dan ia perlu menambah coklat kepada mereka. Perubahan peredaran darah dan penambahan berat badan boleh mencetuskan perkembangan varises. Oleh itu, ia adalah berbahaya untuk duduk dalam satu kedudukan untuk masa yang lama dalam kedudukan. Berdiri dalam kesesakan lalu lintas, lebih baik untuk berpegang pada barisan yang betul, supaya sekali dalam 40-60 minit anda boleh berhenti dan berjalan di sekitar kereta
Memulihkan peredaran darah akan membantu senaman mudah: berdiri tegak dan lancar naik ke kaki dan jatuh pada tumit, sambil cuba mengekalkan keseimbangan dan jangan memesongkan badan tidak maju atau belakang. Dengan cara ini, kereta adalah tempat yang bagus untuk mendengar muzik atau buku audio, bersama dengan bayi. Jangan terlibat dalam batu berat, bunyi yang kuat boleh menakutkan seorang anak yang sudah mendengar apa yang sedang berlaku di luar. Termasuk muzik klasik atau lagu kanak-kanak, ia akan menenangkan dan meredakan anda berdua.
Walaupun perut yang semakin meningkat dan dada yang menyakitkan, tidak mustahil jika anda berhenti mengimbangi diri anda di dalam kereta. Sekiranya berlaku kemalangan, anda boleh memukul perut anda terhadap stereng atau ruang sarung tangan, yang lebih berbahaya bagi bayi anda daripada jika ibu anda melekat dengan teliti. Di samping itu, untuk wanita hamil tali pinggang keselamatan khas dijual: mereka mengambil pita di bawah abdomen, dengan itu melindungi kanak-kanak itu.
Pada terma terkini, perut boleh menjadi sangat besar sehingga akan menjadi sukar untuk memandu kereta. Pada masa yang sama, tidak ada sekatan untuk wanita hamil di roda, jadi ada wanita yang duduk di belakang roda dengan pergaduhan untuk pergi ke hospital. Melahirkan bayi biasanya berlangsung sekurang-kurangnya 6 jam, jadi jika kontraksi meningkat perlahan-lahan, adalah mungkin untuk sampai ke hospital, sehingga sakit teruk bermula. Walau bagaimanapun, peristiwa sedemikian, tentu saja, adalah berisiko, dan jika boleh, lebih baik memanggil teksi atau meminta perjalanan dari salah seorang saudara anda.