Pengalaman gemuruh semasa kehamilan

Kami, wanita cantik, seperti yang anda tahu, adalah makhluk yang sangat mudah dipengaruhi. Dan dalam kedudukan yang menarik - lebih-lebih lagi! Kita semua terluka, membuat kita bimbang dan gugup. Ibu masa depan cenderung menjadikan seekor lalat menjadi seekor gajah. Dan menderita dari kuasa-kuasa besar psikologi, bukan hanya sekeliling, tetapi juga para wanita itu sendiri. Bagaimana untuk belajar melindungi diri anda dari pengalaman yang tidak perlu, dengan demikian memelihara kesihatan anda - baik anda sendiri maupun bayi anda?
Tolong jangan ganggu!
Pakar psikologi telah lama membuktikan bahawa semua orang boleh mempamerkan perpanjangan (keinginan untuk berkomunikasi), atau intraversi (keinginan untuk kesendirian). Dalam bentuk ekstrovert tulen dan introvert tidak begitu banyak, lebih sering kita dapat melihat jenis bercampur. Walau bagaimanapun, seperti biasa, segala-galanya di sini baik dalam kesederhanaan! Ibu-ibu yang akan datang kadang-kadang benar-benar tidak adil membuka jiwa kepada setiap kenalan dan saudara. Nampaknya dia menceritakan sesuatu tentang keadaannya dengan teman tersenyum yang baik, tetapi untuk sebab tertentu meninggalkan rasa kekosongan yang aneh ... Tidak, ini bukanlah "mata jahat" yang lama, tetapi akibat keterbukaan yang tidak adil, keterlaluan. Sudah tentu, sangat penting untuk mendapatkan sokongan emosi atau keselesaan , tetapi perkara utama bukan untuk membengkokkan kayu, kerana membuka cache jiwa bahkan kepada sahabat, kita masih berisiko menerima reaksi yang tidak dijangka, dan perpaduan psikologi rapuh ibu dan anak perlu dijaga. rupa setiap wanita yang berada di bawah jantung bayi, dan untuk melindungi rahsia ini adalah tugas yang penting! Ia boleh dibantu dengan cara yang berbeza, untuk sesetengahnya, itu adalah doa, untuk orang lain, kreativiti akan menjadi sumber kebisuan inspirasi, dan untuk seseorang - komunikasi dengan alam, gambar, muzik. perbualan, emosi yang tidak perlu - biarkan ia tidak sampai kepada yang kedua, tetapi kepada rancangan kesepuluh.Berikan emosi orang lain tidak menyentuh dunia kecil yang berharga di mana anak anda mula hidup.

Majlis negara
Ramai saudara, sahabat dan jiran, tentu saja, sama sekali tidak cenderung untuk memberi ibu masa depan seratus atau dua nasihat berharga, sama sekali tidak menunjukkan bahawa tip-tip ini boleh dirugikan. "Adakah akan melahirkan kontrak? Bagaimana saya boleh? Ya, pada masa kita ... Akan melahirkan di rumah? Bagaimana keadaannya? Ya, betapa buruknya kita, kita tidak melahirkan di rumah ... Memutuskan untuk melakukan tanpa lampin? Apa yang tidak masuk akal! Adakah anda berhasrat untuk membeli lampin? Ini adalah sama membuang wang kepada angin! "Setiap wanita hamil boleh mendengar omong kosong ini, itulah sebabnya ia akan menjadi benar apabila anda menyedari bahawa anda akan mendengar satu nasihat yang baik, baik tetapi tegas untuk meletakkan perbualan dalam arah yang selamat.
Jadi, apa yang perlu dibincangkan? Tema alternatif terbaik ialah zaman kanak-kanak kawan dan saudara-mara anda. Mereka dengan senang hati akan membincangkannya dan, kemungkinan besar, meninggalkan urusan peribadi anda sendiri. Satu lagi topik hebat ialah minat dan hobi. Mintalah pertunjukan ibu mertua apa yang dihadirinya baru-baru ini? Buku apa yang dibaca oleh ibu saudara saya dan jirannya dan apa yang mereka fikirkan mengenai fesyen moden?
Mungkin anda menikmati menonton thrillers yang dahsyat, filem seram dan membaca buku kandungan yang meragukan dalam kehidupan "pra-bereg", tetapi kini sudah tiba masanya untuk memberi perhatian lebih kepada aliran berita yang anda terima setiap hari dari pelbagai sumber maklumat. perasaan dan emosi!

Kami akan mendengar suara DJ kegemaran anda, lagu manis yang tidak-tidak, dan akan mengganggu siaran berita yang mengganggu atau cerita-cerita mengenai krisis ekonomi yang telah melanda negara. Sekiranya tidak, anda akan bertanya: Tidak, sudah tentu! Mengetahui apa yang hidup di dunia adalah penting, tetapi biarkan "penapis" berfungsi sebagai suami atau sahabat yang mencintai, . Itulah topik perbualan di sana! Jahat mematikan TV dan radio ketika cuba memberitahu kami tentang bencana dan bencana!
"Satu nenek berkata ..." - itulah nama agensi orang ini. "Apa yang dilakukan pekerjanya, mudah ditebak: penyebaran gosip dan prasangka.
Kepada ibu hamil, OPS terus menghancurkan usahanya. Dan jika kewujudan prasangka gelap masih dapat diterangkan secara logik, maka banyak contoh lain dapat diuraikan. Oleh itu: melawan semua prasangka kepada seseorang, seperti rumput, menghalang bunga yang lama ditunggu-tunggu dari tumbuh!

"Ya, saya berada di kedudukan anda ..."
Selain mengagumi pandangan, sayangnya, pada ibu masa depan, ia berlaku, ada juga tuduhan dan kecurangan! Orang lain berbeza, orang lain, seperti jelatang, lebih baik untuk memintas, tetapi setelah bertemu dengan seorang detektif atau orang yang tidak percaya, tidak pernah lupa: baik dapat menaklukkan segala kejahatan. Secara mental, orang ini memberikan sejambak bunga atau beruang teddy. Atau bayangkan dia sebagai watak dalam kartun kanak-kanak. Perlawanan sempurna Pink Panther, Winnie the Pooh dan Cheburashka - diperiksa! Anda akan ketawa diri anda, dan ia akan menjadi cahaya lagi. Terdapat satu lagi alat psikologi yang berguna: untuk mempersembahkan orang yang tidak menyenangkan dalam bentuk anak kecil. Dan kemudian Auntie, dengan kejam mengejek kamu dalam barisan, akan kelihatan hanya seorang gadis kecil yang berbahaya. Dan kenapa terlupa di gadis-gadis bodoh?

Kawan terbaik lelaki
Ucapan, tentu saja, mengenai buku dan penerbitan bercetak lain yang dapat menarik kita tidak kurang daripada maklumat lain. Untuk sebab-sebab tertentu, dipercayai bahawa seorang wanita mengandung selalu membaca klasik! Sudah tentu, dengan air mata badan kita dibiarkan dengan hormon-hormon yang membahayakan katekolamin, tetapi sama ada hormon-hormon ini yang dihasilkan secara buatan adalah satu lagi persoalan! Oleh itu mari meninggalkan sebahagian besar klasik dengan damai Kisah Anna Karenina tunggu! Sastera harus dibangkitkan daripada anda sekarang hanya kegembiraan!

Jadi, apa yang berguna untuk dibaca? Dari buku - kesusasteraan mengenai warna, jahitan, memasak (jika anda tidak mengalami toksikosis), buku tentang perjalanan dan negara-negara yang berbeza. Ia berguna untuk menyimpan album foto dengan landskap (contohnya, dengan gambar padang rumput chamomile dan ladang gandum). Ia berguna untuk mempunyai album foto dengan mawar: bunga ini, sebagai peraturan, bertindak balas secara positif. Kami juga membaca buku tentang penyusuan dan perkembangan bayi yang berjaya. Pada masa yang sama kita akan belajar poteshki-lullabies - akan berguna! Jika anda tahu bahasa asing, bacalah di atasnya, terutamanya dengan kamus - pertama, fikiran anda akan menjadi tonus, dan kedua, ambil masa anda.
Bagi majalah, perkara utama dalam diri mereka adalah kekurangan maklumat mengenai masalah kehamilan, persalinan yang sukar, dan cerita-cerita yang menyeramkan.
Majalah-majalah selamat datang mengenai perkahwinan, fesyen, kerana tidak lama lagi anda akan memerlukannya - bukan umur anda akan hamil!
Penampilan dari klasik balet, dan bahkan dalam prestasi yang baik - hobi besar untuk ibu saya.

Adakah seni memerlukan pengorbanan?
Dari kesemua seni audiovisual, seperti yang biasa dikatakan, teater tidak diragukan lagi adalah yang paling senyap. Tetapi masih, memilih komedi atau produksi terbukti. Nikmati permainan pelakon! Jangan mempercayai pengumuman di Internet, lebih baik untuk meminta rakan untuk mengetahui lebih lanjut tentang prestasi. Malah dalam drama klasik ia menjadi popular untuk menggunakan kesan yang tidak dijangka (seperti bunyi yang tiba-tiba kuat). Operetta klasik yang cantik, jika anda menyukainya. Keluar dari dewan, nyanyian dan hanya dengan suasana gembira! Tetapi dengan muzik baru dan konsert pop menjadi lebih berhati-hati: biasanya terdapat termasuk pemasangan akustik yang kuat yang anda, dan kanak-kanak itu boleh menjadi tidak selesa. Mengenai perkara yang sama boleh dikatakan mengenai filem itu. Malangnya, para pengarah moden sering cuba untuk tidak merasakan deria kita, tetapi untuk memukul mereka, tetapi lebih kuat. Jadi berhati-hati dalam memilih repertoir untuk ibu masa depan tidak akan menyakiti! Walaupun semua langkah berjaga-jaga, kehamilan, tentu saja, tidak boleh menjadi masa yang membosankan, yang mesti menunggu dalam diam dan bersendirian.

Jaga diri sendiri. Pergi ke pendandan rambut, lakukan manicure, jika kesihatan membenarkan, log masuk ke kolam renang untuk aerobik aqua atau yoga untuk wanita hamil. Semua di tangan anda! Cuba untuk menikmati keadaan baru anda, bergembira setiap hari, memberi kegembiraan bukan sahaja kepada diri sendiri, tetapi kepada orang lain. Siapa yang tahu, mungkin dalam tempoh yang unik dalam hidup anda, anda akan menemui sahabat sejati dan membantu seseorang? Adakah anda akan membuka bakat anda atau menjadi amal? Dunia menunggu setiap hari!