Malangnya, badan kita tidak memahami bahasa manusia. Tetapi jika anda lebih prihatin terhadap tubuh anda dan diri anda, anda dengan mudah dapat melihat walaupun isyarat kecil yang dihantar dari dalam untuk membantu. Adalah perlu untuk mengetahui apa perubahan dalam badan perlu diberikan perhatian khusus, untuk mengelakkan perkembangan penyakit yang serius dalam setiap cara yang mungkin.
Memelihara kesihatan reproduktif, iaitu pencegahan.
Tiada wanita yang kebal dari pelbagai penyakit. Oleh itu, setiap wanita yang moden dan penyayang adalah sangat penting untuk mematuhi langkah-langkah pencegahan asas:
- melindungi daripada jangkitan yang disebarkan secara seksual.
Seorang wanita mesti mempunyai peraturan: pasangan tetap (terbaik dari semua, bahawa ia akan menjadi suami). Jika anda tidak mematuhi peraturan ini, maka anda perlu sentiasa berjaga-jaga. Dalam beg tangan setiap wanita moden, bersebelahan dengan perkara kecil lain, sepatutnya mempunyai kondom. Pada mana-mana, boleh dikatakan, peristiwa yang tidak dijangka.
Perlu diingatkan bahawa jika anda masih melakukan hubungan seks dengan pasangan tanpa menggunakan kondom, dan anda tidak pasti tentang pasangan ini, maka dari kes jangkitan dengan jangkitan seksual, perlu mengambil tindakan perlindungan darurat tanpa gagal.
- akan dilindungi dari kes kehamilan yang tidak diingini.
Adalah perlu untuk mengelakkan pengguguran buatan, iaitu pengguguran, dengan segala cara dan cara yang mungkin, kerana ini bukan sahaja dapat mengganggu kesihatan anda, dan selepas itu anda tidak dapat mempunyai anak, tetapi juga dosa besar yang sama dengan pembunuhan.
- mematuhi peraturan asas kebersihan.
Seperti yang diketahui sejak zaman kanak-kanak, kesucian adalah jaminan kesihatan. Oleh itu, sangat penting untuk selalu mencuci dan bukan sahaja, tetapi juga dua kali seminggu untuk mandi atau mandi.
Perlu diketahui bahawa patogen penyakit seperti mycoplasmosis dan klamidia ditularkan melalui air. Oleh itu, untuk mencuci alat kelamin saya cadangkan menggunakan air yang ditapis atau direbus.
- pastikan kaki anda hangat.
Ia sangat mudah untuk menjadi sejuk, terutamanya pada musim sejuk. Sistem imun dalam tempoh ini lemah, dan untuk perkembangan jangkitan yang memasuki tubuh, ini adalah keadaan yang ideal. Jika anda cuba mengekalkan imuniti dengan latihan fizikal dan vitamin, anda boleh mengurangkan risiko terkena jangkitan yang disebarkan secara seksual oleh beberapa kali.
- melawat pakar ginekologi dua kali setahun.
Setiap wanita sekurang-kurangnya dua kali setahun mesti diperiksa oleh pakar ginekologi tanpa gagal. Sesetengah penyakit endokrin dan berjangkit berlaku secara asymptomatically pada peringkat awal. Iaitu, anda mungkin tidak tahu apa-apa tentang penyakit anda, walaupun anda telah sakit selama beberapa bulan. Lebih mudah untuk mencegah perkembangan penyakit, dan bukannya menjalani rawatan yang kompleks dan panjang.
- Perhatikan kekerapan haid.
Ramai wanita dan wanita muda tidak memberi perhatian kepada keteraturan bulanan mereka. Tetapi ini mungkin isyarat pertama, yang menunjukkan pelanggaran yang serius terhadap fungsi ovari tempatan atau pusat yang boleh menyebabkan kemandulan.
Itulah sebabnya kami sangat mengesyorkan melawat doktor pakar - pakar ginekologi setiap setengah tahun. Saya fikir, tidak perlu mengingatkan anda sekali lagi bahawa kesihatan anak masa depan anda bergantung pada bagaimana anda mengekalkan kesihatan anda ...