Pertama, apa yang anda makan? Amalan perubatan dunia telah lama mengetahui bahawa keguguran rambut adalah tanda jelas kekurangan zat besi yang serius. Dan wanita, disebabkan oleh ciri fisiologi mereka, tertakluk kepada anemia lebih kerap berbanding lelaki. Kehamilan, laktasi, kitaran haid, dengan ketara mengurangkan tahap unsur surih ini dalam darah. Kekurangan zat besi dalam tubuh dengan atributnya mudah dikelirukan dengan keadaan gugup atau kekurangan vitamin, dan sering kali rambutnya dapat menunjukkan apa yang sebenarnya anda kekurangan. Kekurangan zat besi, jika tidak dipicu oleh gangguan sedutan, boleh disembuhkan dengan memakan daging, hati, keju dan produk tenusu lain, mentega, telur, dan makanan yang kaya dengan vitamin C, yang memainkan peranan penting dalam proses pertukaran besi.
Kedua, kehilangan rambut menimbulkan kerosakan mekanikal, seperti menyikat agresif, terutamanya dalam bentuk basah atau dengan sikat logam, pengering rambut atau luka pembengkokan, pewarna dan perm, matahari terbenam, memakai topi musim sejuk dan gaya rambut dan potongan yang sama. Tindakan sedemikian memerlukan langkah pemulihan khas.
Oleh itu, rambut boleh dan harus dipulihkan bukan sahaja dari dalam, tetapi juga dari luar. Nenek moyang kami dengan ketiadaan makmal berteknologi tinggi, melalui berabad-abad percubaan pada diri mereka, telah menemui banyak resipi yang sangat berkesan. Sebagai contoh, ini: anda mesti campur dalam perkadaran untuk satu sudu teh jus bawang putih untuk satu sendok makan jus aloe dan madu, simpan campuran di dalam peti sejuk, dan tambah satu kuning telur untuk satu sudu teh campuran sebelum digunakan. Jisim yang dihasilkan untuk memakai rambut dan menyembunyikannya, di bawah selendang dan beg plastik selama 20 minit. Kemudian rambut mesti dibasuh dengan teliti dan disapukan ke dalam rambut kuning yang lain, kemudian bilas lagi.
Pemulihan rakyat untuk pemulihan rambut.
Hanya rebusan yang baik dari nettles, horsetail dan chamomile. Rumput perlu mengambil satu sudu dan minuman untuk satu liter air mendidih, memberi setengah jam untuk menyeduh dan bilas rambut anda. Adalah sangat wajar untuk mengulangi prosedur setiap hari. Anda boleh mencuci kepala anda dengan air yang diseduh pada kulit oren, berdasarkan satu liter air kerak 2-4 buah jeruk.
Biasanya rambut berpecah, rosak dan kering cenderung gugur. Oleh itu, terdedah kepada kerugian, mereka harus diberi makan, sebaiknya dengan bantuan bungkusan minyak hangat. Sebarang minyak sayuran akan dilakukan, tetapi yang terbaik ialah zaitun. Satu jam sebelum mencuci kepala anda, anda perlu menggosok minyak ke dalam kulit kepala dan memohon pada rambut anda dan bungkus kepala anda dengan tuala, kemudian basuhnya dengan banyak syampu supaya rambut anda tidak mendapat lemak.
Adalah diketahui bahawa warna lada merah menimbulkan aliran darah ke kulit kepala dan bukan hanya membantu mengembalikan kepadatan rambut, tetapi juga merangsang kadar pertumbuhan mereka. Untuk satu sudu teh lada merah, ambil dua sudu teh semulajadi apa-apa syampu dan minyak kastor. Semua ini dicampur dengan sempurna dan digunakan pada rambut. Selepas sejam anda boleh mencuci ia.
Garam meja mudah akan membantu menangani masalah keguguran rambut, tetapi dengan kelemumur. Untuk melakukan ini, pada kepala yang baru dibasuh, lakukan banyak keratan, dan letakkan garam pada mereka, biarkan mereka di bawah penutup polietilena selama 15 minit dan basuh. Lakukan lebih baik selepas mencuci kepala, hasilnya akan dirasai selepas ketujuh - masa kesepuluh.
Bantu rambut anda!