Ibu bapa yang ingin mengenali asas saintifik di mana cadangan untuk pengenalan makanan pelengkap pertama kepada bayi adalah berdasarkan, kami mengesyorkan agar anda membaca dengan teliti bahan-bahan Pertubuhan Kesihatan Sedunia dan Liga Tenusu Antarabangsa ("LLL"). Cadangan rasmi adalah penyusuan bayi secara eksklusif untuk sekurang-kurangnya 6 bulan Selepas kelahiran, sehingga usia ini, bayi tidak diberi air, jus, atau makanan lain. 6 bulan adalah batas bawah awal pemberian makanan pelengkap. dan kemudian. Tambahan yang diperlukan: di bawah penyusuan eksklusif, WHO membayangkan prinsip-prinsip tersebut.
1. Seorang kanak-kanak kecil menerima susu ibu sekerap yang dia suka. Walau bagaimanapun, masa setiap permohonan ke dada tidak terhad.
2. Malam adalah wajib, dan jika boleh, tidur bersama dengan ibu.
3. Semasa pengenalan makanan tambahan pelengkap, bayi dikecualikan daripada penggunaan pacifier, puting dan botol.
Terdapat kumpulan kanak-kanak yang cukup besar yang, pada usia 6 bulan, tidak bersedia untuk belajar apa-apa selain daripada susu wanita. Ini disebabkan terutamanya oleh keunikan pematangan saluran gastrousus. Apakah jenis kanak-kanak yang sering tidak bersedia untuk pengenalan makanan pelengkap pada setengah tahun? Kanak-kanak ini, yang sering sakit, berisiko alergi yang dilahirkan oleh bahagian caesar (atau melalui campur tangan perubatan lain), yang perkembangan motornya semakin perlahan, dan yang mengalami ketidaknormalan dalam perkembangan sistem saraf. Dan juga bayi, yang pernah diterima, selain susu ibu, makanan tambahan, cecair atau ubat-ubatan. Tetapi dalam hal ini tidak ada yang mengerikan! Anda boleh dengan selamat menanti tempoh anda, terus menyusukan dan menonton pematuhan berat dan ketinggian kanak-kanak dengan standard umurnya.
Bagaimana dengan betul menyediakan bayi untuk permulaan makanan pelengkap dan bagaimana menggunakan pengenalan makanan tambahan yang pertama kepada bayi?
Salah satu elemen asas latihan, seperti yang telah disebutkan, adalah adanya penyusuan susu ibu. Di dalam susu ibu, bahan-bahan yang bertanggungjawab untuk pematangan sistem enzim perut, pembentukan mikroflora usus yang sihat, penciptaan penghalang untuk penembusan alergen ke dalam darah bayi, serta untuk komponen kesediaan yang lain terkandung.
Langkah penting seterusnya untuk pengenalan makanan pelengkap pertama adalah kenalan bayi dengan kehidupan dapur dan tingkah laku di atas meja. Ia adalah pengawasan semua manipulasi yang dibuat dengan makanan yang akan membolehkan seseorang kecil membentuk sikap yang kompeten untuk makanan. Kanak-kanak berminat dengan segala-galanya: di mana produk disimpan, bagaimana mereka melihat dalam bentuk mentah, apa yang mereka lakukan dengan penyediaan makanan, bau apa yang ada, bagaimana dengan berhati-hati dan harmoni makanan itu sendiri berlalu. Secara ringkasnya, ahli keluarga baru dalam semua cara yang tersedia untuknya menyerap budaya sikap terhadap makanan yang merupakan ciri keluarga ini, dan juga mengasimilasikan peraturan asas tingkah laku di atas meja. Nasihat praktikal pada tahap ini:
Biarkan bayi hadir di dekat anda semasa anda memasak;
lebih kerap membawanya ke meja semasa makan.
Bayi berumur 4-6 bulan sering menunjukkan minat ikhlas dalam mata pelajaran yang mereka lihat di atas meja semasa sarapan pagi-makan tengah hari. Kadang-kadang minat yang meriah ini diambil untuk rasa lapar dan, dengan "menyesali" bayi, mereka mula memperkenalkan makanan pelengkap. Pengenalan makanan pelengkap pertama kepada bayi tidak boleh menjadi sukar bagi ibu, bayi itu dapat merasa yakin. Tidak akan membuat kesalahan seperti itu! Bayi tidak memerlukan makanan sama sekali, tetapi hanya sendok , pinggan, tuala dan barang-barang aneh lain yang terletak di hadapannya. Ia mahu meniru perbuatan orang dewasa: menarik sudu di mulutnya, mengganggu cawan, membawanya ke mulutnya dan mengunyah pada serbet. Dia ingin mengkaji secara menyeluruh sifat objek meja: bagaimana mereka mengetuk, tetapi sama ada untuk meletakkannya di lidah, dia melihat dengan teliti cara orang dewasa mengunyah dan menelan makanan, menjangkau ibu atau ayah di mulutnya, cuba mengulangi manipulasi seperti itu dengan makanan, jadi kami akan memberikan kanak-kanak itu dari meja semua yang kami anggap dibenarkan - barang-barang itu , yang tidak membahayakannya dan anda tidak bimbang tentang keselamatannya.) Apabila kanak-kanak itu bosan dengan tangan anda, beri dia mainan, letakkan di sebelah lantai, biarkan dia bereksperimen dengan benda lain menggunakan dapur (periuk, sudu, dan lain-lain).
Mari kita meringkaskan apa yang dikatakan dan menyoroti tugas-tugas utama tahap persiapan mengenali makanan dewasa dan mengenali pengenalan makanan pelengkap pertama kepada bayi.
1. Kanak-kanak itu memerhatikan tahap memasak dan penampilan di atas meja dapur.
2. Dia mengkaji sifat benda-benda yang digunakan untuk makanan.
3. The crumb mendapat idea pertama tentang peraturan tingkah laku di atas meja.
4. Membentuk idea umum tentang sikap seseorang terhadap makanan.
Sudah siap?
Bagaimana untuk menentukan bahawa bayi itu benar-benar bersedia untuk pengenalan makanan pelengkap? Kumpulan gejala pertama
adalah disebabkan oleh permulaan tahap perkembangan otak kanak-kanak. Bagaimana dengan cara ini?
The crumb mencapai tahap perkembangan fizikal yang diperlukan.
Kanak-kanak itu boleh merebut makanan secara sendiri dengan tangan, membawanya ke mulut, meletakkan potongan makanan di mulutnya, mengunyah, menelan atau meludah jika dia tidak menyukainya.
Bolehkah meminta makanan, menunjukkan tanda-tanda pergerakan, tanda-tanda atau bunyi, yang mana produk-produk yang dia mahu sekarang.
Boleh jelas menyatakan keengganan untuk terus berada di meja.
Refleks pemadam bahasa beliau dipadamkan: dia mudah mengunyah gusi dengan irisan makanan, tidak tercekik pada mereka dan tidak merasakan keinginan muntah. Pengenalan makanan pelengkap pertama kepada bayi dibenarkan oleh kebolehan refleks bayi.
Kemunculan minat makanan yang benar pada bayi
Minatnya tepat untuk makanan, dan bukan untuk item yang diletakkan di atas meja.
Kanak-kanak tidak tenang, jika bukan makan dia ditawarkan untuk bermain dengan peralatan makan, mainan, tuala dan kuali.
Kanak-kanak tidak begitu berminat dengan bagaimana orang dewasa makan, tidak menjangkau mereka di mulut apabila mereka mengunyah.
Ia tidak mungkin bahawa dia akan bersetuju untuk menghisap payudara dan bukan makanan.
Terdapat minat makanan yang berterusan: tingkah laku ini menjadi sistematik, bukan satu-satu masa. Kumpulan kedua tanda-tanda kesediaan untuk pengenalan makanan pelengkap adalah disebabkan permulaan tahap pematangan saluran gastrousus. Apa yang termasuk dalam kumpulan ini?
Tiada tindak balas alahan selepas mengetahui produk baru.
Ketiadaan muntah selepas mengambil makanan "dewasa".
Tiada masalah dengan pencernaan selepas sampel makanan yang tidak dikenali (sembelit, cirit-birit, bengkak).
Sekiranya terdapat sekurang-kurangnya satu daripada simptom ini selepas pengenalan makanan pelengkap, jangan terburu-buru! Saluran gastrousus bayi belum bersedia untuk pencernaan dan asimilasi makanan pelengkap. Perlu terus menyusui secara eksklusif, tunggu sehingga hilangnya akibat buruk yang tidak menyenangkan dari pengenalan makanan baru dan percobaan ulangi dengan selang waktu tidak kurang dari satu minggu. Iaitu, kanak-kanak mempunyai kematangan fizikal yang mencukupi, minat makanan yang stabil dan tidak ada tindak balas yang tidak diingini dari saluran gastrointestinal kepada makanan tambahan. Dalam semua kes lain, pengenalan makanan dewasa akan dianggap sebagai pramatang.
Prinsip-prinsip penting untuk pengenalan makanan pelengkap pertama
Perkara utama dan yang paling penting: penyusuan susu mestilah kekal dalam kehidupan bayi dalam jumlah yang sama. Tiada sebab untuk mengurangkan bilangan lampiran ke dada.
Pengenalan makanan sihat dan menghisap payudara adalah dua proses selari yang melakukan tugas yang berbeza dan mempunyai tujuan yang berbeza. Dengan cara ini, bayi sangat jelas berkongsi fungsi-fungsi ini: misalnya, untuk tidur, dia masih memerlukan payudara, bukan 50 gram keju kotej, dan untuk menenangkan selepas tekanan yang diterima juga.
Prinsip penting kedua : daya tarikan dibina daripada produk diet ibu. Ia bersama mereka bahawa bayi mengenali masa mengandung dan menyusu, mereka akan memastikan kenalan yang lancar dan tidak berbahaya dengan makanan "dewasa".
Adalah dinasihatkan untuk menawarkan bayi makanan yang sama yang sedang disajikan pada masa ini ke meja umum. Kami berharap diet anda sihat dan bervariasi untuk muat dan serbuk. Jika tidak, maka sudah tiba masanya untuk memastikan bahawa menu keluarga anda lebih berguna: produk semulajadi yang dimasak dengan dikukus, direbus atau dibakar; lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran; gandum, bukan roti putih. Elakkan sos industri, sosej, pastri manis, serta produk separuh siap, yang anda ragu-ragu. Peraturan ketiga: dengan serta-merta kita membiasakan kanak-kanak untuk makan secara mandiri. Sudah tentu, bantuan minimum dibenarkan: ibu memantau penyelenggaraan kebersihan di sekeliling bayi, mendorong pergerakan yang betul, mengawal kelakuannya, meletakkan serbuk pada lututnya. Tetapi seorang kanak-kanak yang telah menjalani masa persediaan pengenalan makanan pelengkap dan mula berkenalan dengan makanan dewasa pada waktu yang sesuai untuknya, cukup sabar untuk menggunakan cawan, sudu, dengan tepat dapat menyampaikan bit makanan ke mulut. Prinsip asas keempat: bayi pada mulanya menawarkan produk-produk yang berbeza-beza. Cecair suhu yang berbeza, kentang tumbuk yang lembut, kepingan sayur-sayuran atau buah-buahan, barang-barang yang dibakar keras, bijirin yang rapuh. Adalah penting untuk mengajar bayi untuk menggunakan sepenuhnya keupayaan alat rahang, serta menawarkan insentif untuk pembangunan kemahiran mengunyah dan menelan.
Prinsip penting kelima : kitaran lengkap makanan tambahan adalah tempoh satu tahun.
WHO mencadangkan kadar peningkatan yang agak perlahan dalam jumlah nutrisi dewasa, menekankan bahawa sehingga satu setengah tahun, ASI masih harus menjadi makanan utama bayi.
Bilakah anda tidak boleh mula memikat?
Keadaan apabila dengan pengenalan makanan pelengkap tidak boleh diburu, sebenarnya, tidak begitu banyak.
Kanak-kanak itu sakit dengan sesuatu, menjalani pemeriksaan perubatan, mengambil ubat, atau pergi ke hospital.
Terdapat satu masa tumbuh gigi yang aktif dan menyakitkan. Ibu pergi bekerja, belajar, atau tiba-tiba jatuh sakit.
Keluarga baru sahaja berpindah ke kediaman baru. Dalam kehidupan bayi ada pengasuh atau ahli keluarga baru.
Keluarga mempunyai situasi yang menimbulkan tekanan: contohnya perceraian, pembaikan, kematian saudara, konflik domestik. Terdapat perubahan dramatik dan signifikan dalam organisasi kehidupan bayi (mula melawat kolam renang, membangun kelas, pergi bersama ibunya ke laut, dll.).
Untuk memulakan, dan pengenalan pemakanan pelengkap pertama, adalah penting bagi bayi untuk memilih masa yang tepat yang tidak bertepatan dengan situasi di atas. Adalah dinasihatkan untuk menunggu sehingga kehidupan yang betul, bayi akan menyesuaikan diri dengan keadaan baru, kesihatannya akan normal dan hanya selepas rancangan untuk mengenali makanan baru.