Pembersihan kulit membawa kepada keputusan yang unik bahawa mereka bahkan sukar untuk menyatakan dengan tepat dalam kata-kata. Hanya beberapa hari selepas permulaan prosedur ini, anda akan mendapati banyak tenaga baru dalam diri anda dan merasakan berapa banyak sistem anda akan menjadi lebih segar dan lebih segar, kulit anda akan mendapat penampilan yang baru, lebih muda dan kesejahteraan anda akan bertambah baik.
Di Eropah, pembersihan kulit diamalkan selama berabad-abad, terutama di institusi hidropatik, di mana ia digunakan untuk merangsang peredaran getah bening dan meningkatkan pembersihan badan melalui kulit. Pembersihan kulit juga merupakan bahagian penting dalam penyembuhan semulajadi dan proses penyembuhan. Saliran sistem limfa, yang digunakan dengan betul dan profesional, adalah ubat yang sangat baik untuk kanser dan penyakit serius lain, serta kerja keras dan mengantuk. Di samping itu, pembersihan kulit mempunyai kesan meremajakan dan kosmetik.
Pembersihan kulit merangsang peredaran, mempromosikan pergerakan darah melalui saluran darah ... Apabila anda membersihkan kulit di tempat-tempat kelenjar getah bening utama - di bawah lengan, di lipatan siku dan lutut, di kedua-dua bahagian tekak di mana cecair yang digunakan berkumpul, ia membantu menghancurkan selulit. Selulit adalah disebabkan oleh pengumpulan limfa dan bahan buangan lain bersama-sama dengan lemak, cecair dan toksin yang disimpan di tempat tertentu badan - yang paling sering di bahagian punggung dan kaki - dan tisu penghubung kasar yang terkandung di sana.
Sekiranya anda berniat untuk menghilangkan selulit, maka gosokkan kulit dengan berus tiga kali sehari untuk merangsang tisu di bawah kulit. Prosedur ini tidak boleh dilakukan sebaik sebelum tidur, kerana kesan merangsang mungkin tidak membolehkan anda tidur. Pembersihan kulit boleh selesai dengan mandi kontras, cuba untuk menjaga jet bergerak dari kaki ke kepala. Adalah dinasihatkan untuk mencurahkan sedikit air sejuk di kepala dari pangkal tengkorak di atas tulang belakang selama 30 saat. Ini akan membolehkan sistem limfatik, saraf dan organ-organ lain bekerja lebih cekap dan dapat mencegah penyakit katarrhal.
Membersihkan kulit dengan cara ini adalah cara yang baik untuk membantu lapisan atas sel kulit mati memisahkan, menghilangkan racun, bakteria dan sel-sel buangan. Proses ini membuka liang-liang dan meningkatkan penyingkiran bahan-bahan berbahaya dari badan melalui kulit.
Kami mempunyai lebih banyak limfa di dalam badan daripada di dalam darah, tetapi ia tidak mempunyai pam yang kuat untuk mengedarkan badan, dan pergerakannya bergantung pada seberapa sering kita membuat nafas bernafas yang mendalam dan memindahkan sejumlah besarnya melalui tubuh. Pergerakan limfa disediakan oleh graviti dan pergerakan otot, memaksa ia mengedarkan melalui badan melalui sistem limfa dan bekerja untuk menyingkirkan badan sisa. Berlari dan latihan aerobik lain memastikan pergerakan limfa yang betul dan membasuh slank dari tisu organ-organ kita. Penggunaan trampolin mini untuk melompat selama beberapa minit setiap hari mempunyai kesan yang sangat baik pada sistem limfa dan peredarannya yang normal.
Adalah lebih baik untuk membersihkan kulit pada waktu pagi, sebelum mandi. Kedua-dua badan dan berus anda perlu kering.
Mulakan dengan tapak kaki anda. Bersih di antara jari kaki, kemudian dengan gerakan yang kuat bergerak kaki di depan dan di belakang dengan pergerakan menyapu kuat.
Dari pinggul, bergerak ke pangkal paha, tetapi tidak melalui itu, kerana pangkal paha terletak pada nodus limfa utama dan penumpuk.
Aduk perut dalam gerakan pekeliling mengikut arah jam, mengikuti pergerakan semula jadi makanan melalui usus, mengulang pergerakan hingga 10 kali.
Bersihkan telapak tangan, belakang tangan, kemudian bergerak lebih jauh lengan ke bahu.
Bergerak badan anda ke hati anda, kemudian ke bawah, apabila anda melangkah hati anda.
Leher, tenggorokan dan dada dilalui, kemudian pergi ke atas, kemudian ke bahagian bawah dan punggung.
Sentiasa cuba mengelakkan puting, kawasan selangkangan, kawasan kulit yang merengsa atau meradang, terutamanya pembesaran varises dan muka, walaupun di salon kecantikan anda boleh membeli berus khas dan muka.
Anda boleh terus membersihkan lagi dengan menggerakkan kepala untuk merangsang pertumbuhan rambut dan memperbaiki struktur mereka. Apabila anda baru memulakan prosedur pembersihan, pergerakan harus lembut, dan dari semasa ke semasa - lebih parah dan lebih kuat. Pertama, selama tiga bulan, ulangi prosedur ini setiap hari, dan kemudian - beberapa kali seminggu.
Sikat kulit selama 5 minit, kemudian mandi air panas dan pada kesimpulan pergi ke air sejuk atau sedikit hangat jika sukar untuk membawa mandi sejuk.
Merawat tubuh anda, kerap menghasilkan pembersihan kulit yang sama, basuh sekali seminggu dengan sabun semula jadi. Baik dibilas, kering secara semula jadi, dan semuanya akan baik-baik saja.