Urut adalah seni yang telah datang kepada kita sejak zaman purba. Di urut terdapat juga kaedah khas yang bertujuan untuk fungsi pemulihan badan, serta rawatan dan pencegahan keadaan umum atau organ-organ individu. Sebagai peraturan, amalan menunjukkan bahawa teknik urut yang berbeza boleh digabungkan dan digabungkan menjadi satu, untuk mencapai kesan maksimum.
Apakah urut saliran limfa?
Urut saliran limfatik adalah prosedur kelonggaran khas yang mempunyai banyak kesan pada badan, serta sejumlah besar peluang untuk memperbaikinya.
Berbanding dengan jenis urutan yang terkenal, yang satu ini mempunyai banyak perbezaan, kerana kekhususannya unik. Sebagai peraturan, jenis-jenis jamuan klasik hanya mempunyai kesan pencegahan dan hanya boleh menghalang penyakit ini atau itu, urutan salur nolymphatic dapat menyembuhkan penyakit sedia ada (contohnya, kebiasaan, bengkak, dan sebagainya).
Keberkesanan urut dapat dilihat dalam teknik yang diarahkan terhadap selulit, urat, limfostasis. Dengan kesan ini, pembersihan tisu berlaku pada tahap yang mendalam. Sel-sel yang bertanggungjawab untuk fungsi-fungsi penting badan dibersihkan oleh umbilicus, dan mereka berkhidmat dengan berkesan apabila sistem imun meningkat dan dalam kes-kes detoksifikasi organ. Urut adalah diet yang berbeza, yang pada masa yang sama tidak memberi kesan kepada tubuh, kesannya dicapai dengan pembahagian cecair yang betul dan penghapusan separa. Stimulasi metabolisme juga memainkan peranan yang kekal dalam proses ini.
Penggunaan jisim
Anda boleh menggunakan teknik ini di kawasan yang berbeza. Ia sering digunakan sebagai jenis terapi yang berasingan, tetapi sering kali mungkin untuk memenuhi pengenalan dan salun SPA. Dalam kes sedemikian, urut limfodermik digabungkan dengan terapi umum dan merupakan bahagian penting dalam proses untuk memperbaiki keadaan pelanggan. Prosedur penggunaan boleh kosmetik, kebersihan dan juga estetik.
Seni Urut
Seni mana-mana jenis urut adalah untuk menjadikan juruteknik itu mencari pendekatan peribadi kepada pelanggannya. Apabila melakukan latihan, matlamat tertentu perlu diteruskan, dan kerana setiap organisma mempunyai perbezaan, maka pendekatannya harus spesifik.
Secara umum, urutan memanjang kepada pengukuhan tisu, otot, memperbaiki keadaan peredaran, melakukan keluar otot dan berehat mereka. Di samping itu, urutan ini juga membantu menormalkan sfera mental dan emosi akibat kelonggaran. Oleh itu, kesan keseluruhan kesan keseluruhan organisma dicapai.
Urut Tselilimfodrenazhnogo
Urut saliran limfa direka bentuk untuk menguatkan pergerakan limfa dengan tindakan nodmphatic nodes, serta kapal, kapilari. Menggunakan jenis urut ini, anda boleh mengeluarkan cecair berlebihan dari badan dan toksin yang ada. Tindakan ini dipanggil decongestant.
Urut dibuat tidak pantas, tetapi sebaliknya, lembut dan licin dan menggeser pergerakan jari. Ini boleh berlaku sebagai menyeterika dan menggosok. Sekiranya kaedah yang lebih diperlukan, maka pergerakan mempunyai kekuatan tertentu. Urut jenis ini digunakan untuk mempengaruhi kapal nalymphatic. Kapal menyerap semua tisu otot dan oleh itu, kekuatan digunakan untuk mencapai kesannya.
Saliran manual
Kaedah untuk melakukan jenis urut ini telah mencipta output dari Perancis - Pascal Kosha. Impak jenis ini pada badan mempunyai kesan anti-selulit dan pada masa yang sama mengarahkan tindakan pencegahan terhadap radang varikos.
Pergerakan seperti urut mesti mempunyai watak yang lembut dan lancar. Untuk ini, pakar menggunakan teknik rolling dengan tangannya, iaitu, permukaan kelapa sawit harus bergerak dalam urutan tertentu ke tempat tumpuan kelenjar getah bening. Apabila nod "dijumpai", induknya sedang menekan di tempat ini.
Kedua-dua yang sebelumnya dan teknik ini mempunyai kesan khas, kerana ia mempunyai tekanan cacostis dan juga mempunyai kesan menenangkan.
Kesan utama urut pada badan
Urut aktiviti utama:
- kesan pemulihan melalui kaedah meningkatkan peredaran mikro dan aliran darah;
- menguatkan sifat kapal dan dinding mereka, serta kapilari;
- rangsangan badan untuk menghilangkan fenomena stagnan, iaitu hilangnya jisim badan tanpa menyebabkan kemudaratan dan tekanan kepada badan;
- pengaruh spesies myofascinal, pembetulan ODA;
- fungsi output: derivasi toksin yang boleh diklasifikasikan mempunyai sifat molekul yang tinggi;
- memberi keanjalan tisu, meningkatkan penampilan badan;
- meningkatkan fungsi perlindungan badan secara keseluruhan;
- normalisasi CNS.
Tahap prosedur
Pada peringkat pertama, seorang pakar, melakukan urut limfodermik, resort untuk menggosok seluruh permukaan epidermis. Dan kemudiannya datang kuasa urut itu sendiri. Selepas itu, topeng khas dibuat - pelapis. Tetapi satu jenis pendedahan tidak boleh melakukan apa-apa prosedur, kerana postlimfodermiruyuschego urut profesional bermula toniruyuschuyu irrelaksiruyuschem urut. Dalam kes ini, krim digunakan untuk memberi kesan yang lebih baik kepada kulit.
Akibatnya, anda boleh merasakan ringan di seluruh permukaan badan. Kulit kelihatan sihat dan segar, tanpa sedikit keletihan. Dengan cara ini, adalah penting bahawa selulitis dan manifestasinya juga berkurangan.
Sebagai peraturan, kebanyakan pakar melakukan gerakan urut dalam urutan tetap dan prosedur berlangsung selama 90 minit. Untuk mencapai kesan yang diingini, anda perlu memohon tindakan 2-3 kali sepanjang minggu. Hasilnya akan dapat dilihat selepas kursus 7-10.