Kanak-kanak moden mempunyai banyak masalah kesihatan. Sebahagian daripada mereka muncul dari spesifik kehidupan sekolah. Apa yang dikritik kanak-kanak itu yang tidak mahu pergi ke sekolah? Selalunya pada perut dan sakit kepala. Dan dalam kebanyakan kes dia tidak menipu.
KetuaCefalgia adalah salah satu gejala yang paling biasa di kalangan kanak-kanak sekolah. Klasifikasi antarabangsa menggambarkan 162 jenis sakit kepala. Nasib baik, banyak daripada mereka jarang berlaku pada kanak-kanak. Keadaan patologi yang serius pada kanak-kanak sangat kecil, tetapi, malangnya, walaupun gangguan sementara yang berfungsi, boleh menjejaskan kehidupan kanak-kanak. Lagipun, ketika berputar di kuil-kuil, meretas tengkorak, kabut atau titik cahaya dan bintik-bintik, menonton, mencipta, dan kadang-kadang hanya bersenang-senang, tidak ada kekuatan atau keinginan. Jalankan kesakitan! Bagaimana? Terdapat banyak kaedah. Semua bergantung kepada sebab-sebabnya. Lawati pakar pediatrik dan pakar neurologi untuk memahami apa yang sedang berlaku.
Majoriti kanak-kanak (75%) didiagnosis dengan ketegangan kepala kepala. Ia berlangsung selama beberapa jam dan berlalu dengan sendirinya disebabkan oleh kekangan atau rehat. Ini disebabkan oleh kedua-dua faktor mental dan fizikal.
Fizikal merujuk kepada mengalihkan otot zon kolar, dan keseluruhan belakang. Lihatlah bayi anda: bagaimana dia duduk? Ia sangat mungkin bahawa dia sentiasa bengkok dan berpintal. Kanak-kanak kagum dengan keupayaan mereka untuk menghidupkan pretzel di hujung kerusi dan begitu, mengimbangi sombong, melakukan pelajaran di meja, dipenuhi dengan buku teks dan mainan. Dan jika pada masa yang sama dia sentiasa menampakkan penglihatannya (seperti yang berlaku dengan mata yang sihat), maka cephalalgia hampir tidak dapat dielakkan. Tekanan yang kerap, kelebihan mental, keperluan tinggi untuk kajian dan tanda, konflik di rumah dan di sekolah, penjagaan yang lama sebelum set TV, komputer, yang bermaksud bahawa shake emosi yang berterusan adalah punca psikogenik sakit kepala.
Mengenai permainan komputer
Adalah jelas bahawa kanak-kanak moden sama sekali dilarang hiburan sedemikian tidak boleh, walaupun perlu untuk menghadkan. Faktanya ialah ketika bermain, bayi menerima dosis besar adrenalin - hormon yang bertanggungjawab terhadap tindakan, agresif, serangan, pertahanan. Dan dia sendiri sedang duduk. Apakah adrenalin akan berlaku? Tiada tempat! Ia tertumpu di dalam badan dalam dos yang besar. Itulah sebabnya ketidakpatuhan, ketidakcekapan, yang anda pastinya memerhatikan dalam sesuatu kanak-kanak selepas permainan yang panjang. Sakit kepala juga adalah akibat mabuk adrenalin. Adalah perlu untuk memberi adrenalin untuk digunakan: lari, lompat, jongkok, mandi untuk membersihkan ketegangan atau sekurang-kurangnya memegang tangan di bawah air dan basuh, membayangkan bagaimana tenaga negatif melepasi paip ...
Doktor akan menetapkan sedatif, urutan urut zon kolar, aktiviti fizikal, kerap berjalan di udara segar, penolakan makanan yang mengandung natrium glutamat (daging asap, sosej, sosej, cip), tidur tidak kurang dari 8-10 jam sehari.
Perut
Bayi membongkok, memegang perut, dan di wajah penderitaan penderitaan? Sesungguhnya, dia sangat cedera. Asalan kesakitan perut adalah berbeza. Kadang-kadang ia adalah keracunan akut, kadang-kadang berfungsi atau bahkan pencabulan kronik dalam kerja saluran penghadaman, dan sering gangguan psikosomatik.
Tetapi adakalanya kadang-kadang aduan mengenai perut tidak menyebabkan ibu bapa ingin pergi ke hospital. Tetapi sia-sia. Lagipun, bayi boleh memulakan gastritis, cholecystitis, pankreatitis atau penyakit gastrousus lain. Kanak-kanak menunjukkan pemeriksaan lengkap organ-organ perut, diet dan rawatan yang sama.
Sekiranya tiada keabnormalan didapati, maka cari alasan psikosomatik. Bayi sakit sekolah? Dia terganggu oleh fakta bahawa tidak terdapat banyak tanda yang berbeza dalam matematik? Adakah sukar bagi beliau untuk mencabar konflik atau keperluan guru / ibu bapa yang seterusnya? Nah, nampaknya, perutnya menyakitkan dengan tepat kerana ini. Dengan cara ini, jika anda tidak memberi perhatian kepada gejala tersebut untuk masa yang lama, maka ia adalah benar bahawa lawatan seterusnya ke ahli gastroenterologi patologi saluran gastrointestinal akan didedahkan. Adakah terdapat tanda-tanda bahawa bayi berada pada had? React segera!
Masalah di sekolah?
Bercakap dengan penyiksa, mengurangkan keperluan dan tahap tekanan umum. Fikirkan, yang lebih penting - anak yang sihat dan bahagia atau meja yang menyenangkan mata? Ya, dan selesaikan diri. Kanak-kanak sering menyampaikan pengalaman ibunya atau ayah mereka.
Laraskan mod hari: tidur, makan, berjalan mengikut jam dan banyak. Luangkan lebih banyak masa, kerana bayi memerlukan perhatian anda. Mulailah, sebagai contoh, baca pada waktu malam, sama seperti "sihir "nya, berjalan bersama, bercakap. Ini akan membantu dengan apa-apa pelanggaran yang mempunyai sebab mental.
Beralih kepada makanan yang sihat
Adakah serbuk sering mempunyai perut yang menonjol, dia mengadu getah, baru minum antibiotik, mengurangkan imuniti? Termasuk lebih banyak produk susu masam dalam diet, berikan ubat-ubatan yang akan membantu memulihkan mikroflora usus, sayuran dan bijirin yang normal. Dan batasi berlemak, goreng, pedas.
Pada masa serangan, letakkan bayi itu, letakkan perutnya dengan tangan jam tangan. Bantuan yang baik dan pudina, teh chamomile.
Kembali
Spine melengkung adalah bencana kanak-kanak moden. Dan diketahui bahawa tulang belakang adalah tulang belakang organisme, batang, yang dalam banyak cara menentukan keadaan umum kesihatan. By the way, curvatures adalah punca biasa kedua-dua sakit kepala dan masalah dengan tummy ... Selalunya walaupun ketidakselesaan di kawasan jantung adalah akibat dari ini.
Jadi dengarkan dengan teliti apa yang disarankan oleh ortopedik.
Biarlah tahap kecil yang belakang, berdiri di dinding. Sentuhan dengan punggung, punggung, bilah bahu dan belakang kepala ke permukaan rata. Dan bahagian atas terangkat, seolah-olah terikat dengan tali ke langit.
Ingatkan saya, sentiasa dan tanpa henti, bagaimana untuk duduk di meja makan dan meja, di hadapan TV, dengan buku di tangan, bermain catur, di meja rendah atau di lantai, melukis akhbar dinding ... Sentiasa!
Tulis serbuk roti ke dalam kolam. Tidak ada yang lebih baik untuk belakang. Dan banyak lagi: membeli tilam ortopedik yang baik. Ia akan mengurangkan beban di belakang dan membantu memulihkan postur.
Adapun sebab-sebab psikosomatik, analisa sama ada beban bayi tidak terlalu berat. Ini boleh membimbangkan bukan sahaja pelajaran, tetapi juga keadaan emosi. Sebagai contoh, ibu bapa mengenakannya dengan penyelesaian kepada masalah interpersonal mereka. Ibu saya mengadu tentang ayah saya, bapa saya terganggu dengan anaknya kerana mereka tidak menemui bahasa yang sama dan mencari sekutu dalam kanak-kanak itu. Dan dia tidak berkuasa, kerana dia suka kedua-dua ibu bapa.
Tekak dan hidung
Terdapat banyak virus, dan mereka masih bermutasi dan menyebarkan ringan pada kumpulan kanak-kanak. SARS menderita semua, tetapi kekerapan dan keamatan mereka dalam semua yang berbeza. Banyak bergantung kepada keadaan imuniti umum dan tempatan (dalam baris pertama nasofaring) dan ... dari keinginan untuk sakit (ini akan membolehkan tinggal di rumah).
Sekali lagi, makan yang sihat, berjalan kaki, senaman fizikal diperlukan. Marilah kita mempunyai ejen yang diperkuatkan yang dilantik oleh doktor yang akan membantu organisasi berfungsi dengan baik, yang bermaksud bahawa ia tidak akan membenarkan perkembangan penyakit itu.
Beri perhatian anak anda cukup apabila dia sihat, dan kemudian dia tidak akan mempunyai keinginan bawah sedar untuk mendapatkan sakit demi menjaga anda.