Mandi radon sangat berguna untuk menormalkan proses metabolik tubuh manusia. Oleh kerana pengionan air, zarah alfa menembusi badan melalui reseptor pada kulit, mempunyai kesan positif pada tisu penyambung dan tulang, pada saluran yang terletak di dalam organ dalaman, dengan itu mengawal reaksi redoks dalam badan. Kulit manusia menyerap kira-kira 90% tenaga, yang menyumbang kepada perubahan dalam metabolisme dalam sel. Kesan mandi mandi berlangsung selama tiga hingga enam bulan.
Sistem saraf pusat seseorang mengalami terutamanya pengaruh yang sangat menggalakkan: pada penerimaan mereka proses saraf ketika proses pengerasan meningkat, dan kebolehtelapan perubahan barah otak. Menurut kajian, mandi radon mempunyai kesan antihipertensi dan anti-radang, serta melegakan kesakitan dan mempunyai kesan menenangkan. Di samping itu, mandi boleh memulihkan pengaliran neuromuskular, meningkatkan imuniti, mengurangkan jumlah asid urik (khususnya, pada orang yang menghidap gout) dan kolesterol dalam darah, melemahkan tekanan mampatan kapal periferal, meningkatkan toleransi untuk karbohidrat, meningkatkan metabolisme karbohidrat.
Dibuktikan bahawa mandi radon terapeutik menstimulasi sistem semacam itu sebagai adaptif-adaptif.
Penggunaan radon baths: tanda-tanda
Ia berguna untuk mengambil mandi radon kepada orang-orang yang mempunyai masalah kesihatan berikut:
- Gangguan metabolik dan penyakit endokrin, contohnya, diabetes mellitus, obesiti, hipertiroidisme sederhana hingga sederhana, gout;
- Penyakit ginekologi: ketidaksuburan, serat kronik dan penyakit peritoneal pelvis, fungsi ovari yang tidak normal, pelbagai gangguan semasa menopaus, fibroid rahim (tidak lewat daripada 12 minggu), pelbagai penyakit kronik rahim dan pelengkap, tidak termasuk batuk kering;
- Penyakit sistem saraf pusat dan periferal. Neuromyositis kronik, ensefalitis, arachnoiditis, meningoradiculitis, encephalomyelitis, dan juga pelbagai penyakit yang disebabkan oleh kecederaan saraf tunjang, akar dan membran di sini, jika kerosakan organ pelvik, maag tekanan, ulser tropika dan neurosis tidak didiagnosis.
- Penyakit organ pergerakan dan sokongan (bukan tuberkulosis), seperti ostitis, arthritis, polyarthritis, myositis, periostitis, tendovaginitis, bursitis, batasan pergerakan sendi: myogenic, dermogenetic, arthrogenic, posttraumatic;
- Masalah dengan sistem pencernaan. Sebagai contoh, gastroduodenitis kronik, gastritis, enteritis, ulser peptik perut dan duodenum, kolitis (tidak termasuk tuberkulosis), hepatitis, cholecystitis, pankreatitis, tidak di peringkat akut;
- Penyakit jantung dan saluran darah, seperti distrofi miokardium, endarteritis pada saluran perut, kardiosklerosis (aterosklerosis, myocardial, jika peredarannya tidak mencukupi dan fibrilasi atrial tidak hadir), hipertensi peringkat pertama dan kedua fasa A, akibat flekbit (selepas diperpacun, perlu mengambil masa empat hingga enam bulan);
- Penyakit kulit yang tidak di peringkat akut: neurodermatitis, eksim, dermatitis, seborrhea, scleroderma, lidi bersisik dan merah.
Penggunaan radon baths: contraindications
Harus diingat bahawa tidak semua orang harus mengambilnya. Sekiranya anda mempunyai apa-apa proses keradangan akut, penyakit darah atau penyakit radiasi, salah satu bentuk neurosis yang teruk, keadaan demam, tumor ganas, jika peredaran darah terganggu atau anda hamil, maka adalah berfaedah untuk mengecualikan prosedur tersebut.
Walau apa pun, perundingan ahli mamamm yang merawat anda akan membantu anda untuk mengecualikan komplikasi.
Prosedur untuk mengambil mandi radon
Jadi, sebelum memulakan prosedur, membersihkan pundi kencing dan usus. Anda mesti makan sekurang-kurangnya setengah jam sebelum mandi. Anda tidak boleh merokok sebelum dan selepas prosedur. Jangan berbaring dalam mandi jika anda berpeluh atau letih, kerana ini tidak termasuk tindak balas badan yang betul dan boleh memberi kesan sampingan.
Sebelum prosedur, berehat sekitar lima hingga sepuluh minit dan berbaring di dalam tab mandi supaya air mencapai tahap payudara, tetapi kawasan jantung dan kepala berada di permukaan. Di hadapan kegagalan jantung, anda harus menyelam ke barisan pusar.
Selepas menyelam, anda perlu berbaring diam, hanya sekali-sekala melakukan pergerakan badan, kerana kepekatan dalam air radon meningkat. Mandian radon perlu diambil pada suhu air 35-37 darjah tidak lebih daripada 10-15 minit.
Selepas selesai prosedur, pat kering kulit dengan tuala, tetapi jangan gosokkannya supaya lapisan radioaktif kekal. Berpakaian perlahan-lahan sebaik mungkin, selepas prosedur, menghabiskan masa (15-20 minit) di ruang istirahat, dan kemudian berbaring selama sejam di dalam bilik anda.
Ia tidak perlu menggabungkan mandi radon dan prosedur lain yang memberi beban ke atas badan, sebagai contoh, rawatan lumpur. Pada hari-hari mandi, jangan buat berjalan lama. Mereka dilantik oleh kursus (10-15 prosedur), biasanya dalam sehari, atau dua hari dalam sehari.
Sekiranya anda cuba mematuhi semua peraturan, kesan prosedur akan meningkat, dan kemudahalihannya juga akan bertambah baik.
Menjelang pertengahan kursus, mungkin ada balneoreaction. Hasilnya biasanya muncul sebulan selepas akhir mandi.