Ciri-ciri terapeutik garam pemakanan

Garam dikenali sejak zaman dahulu. Ia diekstrak dalam pelbagai cara, contohnya, daun beberapa tumbuhan dibakar di atas api, dan abu digunakan sebagai perasa, dan untuk meningkatkan kesan dan kuantiti, daunnya ditaburi garam laut. Hari ini kita akan memberitahu anda mengenai sifat-sifat perubatan garam diet.

Lebih dari dua ribu tahun yang lalu, garam telah diekstrak dengan cara penyejatan garam laut. Kaedah ini asalnya berasal dari negara-negara panas, di mana penyejatan air dibuat secara semulajadi, dan air kemudian dipanaskan secara buatan. Di kawasan utara, teknologi ini telah bertambah baik: bukan rahsia lagi bahawa air segar membeku lebih cepat daripada air garam, dan kepekatan garam dalam larutan meningkat dengan ketara. Jadi dari air laut menerima air garam garam yang segar, dan kuat, kemudian menguap.

Garam batu sangat diperlukan untuk berfungsi normal badan manusia. Mineral ini mengawal keseimbangan air garam dalam badan, mengekalkan kepekatan natrium dalam darah, dan juga dalam garam batu, ada unsur-unsur yang menjadi bahan utama untuk penghasilan jus gastrik. Itulah betapa pentingnya sifat penyembuhan garam pemakanan.

Sekiranya garam di dalam badan tidak mencukupi, maka kemusnahan tisu otot dan tulang, dan disebabkan proses-proses ini, tubuh membentuk kekurangannya. Jumlah garam yang tidak mencukupi dalam tubuh manusia boleh menyebabkan akibat seperti kemurungan, kemungkinan gangguan fungsi normal sistem pencernaan dan aktiviti jantung, mungkin terjadinya osteoporosis - penyakit rangka di mana struktur tisu tulang pecah.

Tanda-tanda garam yang tidak mencukupi dalam badan adalah sakit kepala, kelemahan umum badan, loya. Jadi ternyata garam adalah produk yang sangat berharga bukan sahaja untuk meningkatkan kualiti makanan, tetapi juga untuk keseluruhan organisma secara keseluruhan. Tetapi ramai pakar dan pakar pemakanan mengatakan bahawa untuk fungsi normal badan, garam yang cukup dimakan dengan produk, dan garam buatan ditambah, membawa masalah tertentu, seperti arthritis, penyakit ginjal dan hipertensi, penyakit mata.

Garam meja, yang setiap suri rumah ada di dapur, boleh menjadi sangat berguna bukan sahaja di ladang. Ia digunakan oleh nenek moyang kita untuk masa yang lama, sebagai julap, untuk rawatan kulit dan bahkan untuk mempercepatkan melahirkan anak. Hari ini, mandi dengan penambahan garam batu digunakan dalam rawatan ekzema, psoriasis, dermatitis. Penyedutan asap digunakan untuk menghilangkan proses pernafasan sistem pernafasan. Penggunaan garam batu juga sangat biasa dalam kosmetologi.

Ambil perhatian beberapa kaedah yang boleh dilakukan di rumah, kesannya tidak lama akan datang, tetapi tertakluk kepada penggunaan biasa. Bekerja pada diri sendiri akan membawa hasil yang sangat baik. Sebagai contoh, mandian garam adalah alat yang ideal untuk rapuh dan terdedah kepada pengelupasan kuku. Dengan penggunaan dulang garam dan minyak sayuran secara teratur, anda boleh mencapai kelancaran kuku yang sempurna dan sempurna.

Apa saja gigi putih dan gusi yang sihat, anda harus mengambil garam dan madu dalam perkadaran yang sama, benar-benar menggosok dan gosokkan gigi dan gusi ini dengan bakar ini, tetapi ini mesti dilakukan dengan teliti. Prosedur ini dijalankan tidak melebihi sekali sebulan.

Jika anda bimbang tentang keguguran rambut, maka anda perlu memohon garam ke rambut yang dicuci di bahagian yang dibasuh, selepas itu kepala hendaklah ditutup dengan filem, dan biarkan selama 10-15 minit. Kemudian bilas. Jika anda kerap melakukan prosedur ini, maka dalam 6-10 kali kejatuhan akan berhenti.

Memampatkan garam berodisasi adalah alat yang sangat baik untuk menangani masalah masalah muka dan dagu, anda perlu membubarkan 3 sudu garam dalam 2 gelas air suam, dibungkus dan tuala yang dikenakan ke kawasan masalah.

Tetapi gosok lembut dari serbuk koko (tanpa bahan tambahan aromatik) dan garam sempurna untuk pembersihan muka secara tetap akan memberikan kelembutan kulit dan membersihkannya dengan sempurna, untuk ini anda perlu mengambil 20 gram. serbuk koko dan ½ sudu teh garam cetek (seperti "tambahan"), cair sedikit dengan air suam, dan membersihkan kulit melalui saluran urut.

Bahawa tumit tertutup, mandi salin yang sejuk sesuai dengan sempurna, penyelesaian ini membantu menghilangkan kulit yang horny, untuk 1 sudu besar garam untuk larut dalam 1 liter air, mandi disyorkan untuk mengambil masa 20-30 minit, selepas membersihkan sol dengan pumice atau berus, dan pelincir dengan krim, prosedur ini menghilangkan rasa sakit dan membakar dan menjadikan kelembutan kulit. Di sini mereka, sifat penyembuhan garam yang boleh dimakan.

Menyimpulkan, kita boleh mengatakan dengan pasti bahawa bertentangan dengan pepatah lama: "Garam adalah racun putih!" - ini adalah kehidupan untuk tubuh manusia secara menyeluruh, dan untuk pemeliharaan belia dan kecantikan. Sudah tentu, anda sendiri memutuskan bagaimana dan dalam jumlah apa yang menggunakan mineral yang indah ini. Bukan untuk apa-apa yang mengatakan pepatah lama "Semuanya baik, itu sederhana."