Semua wanita, tanpa pengecualian, suka menyerap bilik mandi. Dan bukan hanya kerana ia amat berguna untuk kesihatan mental dan fizikal, tetapi untuk menumpukan beberapa saat yang menyenangkan kepada kekasih anda. Mandi yang betul mempunyai kesan yang baik terhadap kesihatan dan mood kita. Di dalam air, otot yang tegang berehat, ketegangan mental dan tekanan menurun. Air hangat meningkatkan peredaran darah kulit, memperluaskan liang-liang. Ia sangat berguna di dalam air untuk membuat urut diri ringan. Tetapi segala-galanya mesti dilakukan dengan bijak. Untuk kesan yang lebih besar, sebelum menunaikan kebahagiaan yang bahagia, gunakan tip berikut:
1. Tidak digalakkan untuk bekerja secara aktif dengan kain lap jika terdapat jerawat pada kulit. Dalam keadaan ini, merebus akar burdock, buah juniper atau tunas pain boleh membantu. Sempurna menyembuhkan luka calendula. Sekiranya tidak ada masa atau usaha untuk membuatnya, anda boleh menjatuhkan beberapa bungkus teh hijau wangi ke dalam tab mandi.
2. Meningkatkan kulit dan air kontras, ditambah membantu melawan selulit dan meningkatkan nada badan. Ambil mandi panas, kemudian tuangkan air sejuk dan tenggelamkan diri anda dengan air panas. Prosedur ini memainkan peranan urut!
3. Untuk prosedur air lebih tenang dan berguna untuk kecantikan, letakkan topeng yang sejuk pada wajah anda atau hanya membuat kompres sejuk.
4. Sememangnya, basah, datang ke keadaan minda dan badan yang santai, lebih baik pada waktu petang. Pada waktu pagi, sebaliknya, anda boleh memanjat sebentar dalam mandi sejuk (dengan suhu tidak lebih daripada 20 darjah) - ia membantu mengumpul kekuatan dan menggerakkan, dan juga menenangkan saraf sebelum peristiwa yang bertanggungjawab, sama ada temubual atau peperiksaan.
5. Adakah kulit kering selepas mandi dan syampu berbuih adalah buruk? Mungkin itu semua tentang air keras. Untuk menjadikannya lebih lembut ada cara yang berkesan: tambah soda atau gliserin. Untuk mencuci rambut, anda boleh menggunakan air berasid: untuk jus lemon rambut ringan sesuai, untuk gelap - larutan cuka yang lemah.
6. Rambut adalah lebih baik untuk menyikat sebelum membasuh rambut anda. Ini membantu merata penggunaan kosmetik pada rambut, dan mereka akan kurang keliru semasa mencuci.
7. Terlalu panas air tidak berlebihan dalam prosedur membasuh kepala, terutamanya jika rambut berminyak. Dia akan terlebih dahulu mengeringkan kulit, dan kemudian membuat kelenjar sebaceous berfungsi dengan lebih aktif. Tetapi lebih sejuk daripada 30 darjah, tidak boleh air, sebaliknya minyak kulit tidak akan dibasuh, dan anda menghadapi risiko menahan sejuk.
8. Manfaat rambut dan tidak akan membawa banyak syampu yang berlebihan.
9. Ia sangat berguna dalam proses membasuh untuk mengurut kulit kepala dengan hujung jari dalam gerakan bulat, yang meningkatkan bekalan darah dan menggalakkan pertumbuhan rambut.
10. Urut badan, lakukan epilasi dan mengikis tumis tumit, sudah tentu, lebih baik selepas mandi hangat, apabila kulit dikukus dengan betul. Kemudian buat topeng dan sapukan krim. Tetapi di jalan keluar segera tidak diperlukan - di liang terbuka lumpur akan disekat.
Selepas mandi, ambil tuala terry dan gosokkan kulit secara menyeluruh, dan kemudian gunakan produk penjagaan badan kegemaran anda dan berehat sedikit.
Tetapi jangan mandi setiap hari, kerana kulit kita dalam air suam akan kehilangan banyak lemak, dan kemudian menjadi sangat kering, yang membawa kepada penuaan dini. Lakukan ini dengan lebih baik sekali dalam masa 2-3 hari, dan selebihnya akan menjadi kenyang dengan mandi.
Dengan stim cahaya!