Di Jepun, tablet tersebut diterima oleh hampir semua wanita - 90%, di Amerika Syarikat - 80%. Di Rusia, permintaan pil yang dijanjikan untuk menjadikan rambut tebal, kulit halus, dan kuku yang kuat juga tumbuh, tetapi tidak begitu mendalam. Di samping itu, tidak semua orang percaya bahawa pil tersebut cukup berkesan. Sebagai contoh, pakar kosmetik yakin bahawa untuk mengekalkan keindahan, perlu mengambil pelbagai kompleks vitamin, tetapi penentang mana-mana kimia menganggapnya agak berbeza. Jadi, siapa yang anda percaya?
Kumpulan sokongan
Hakikat bahawa kita tidak mempunyai cukup vitamin dalam kehidupan seharian kita sudah terbukti. Teknologi baru untuk pengeluaran makanan telah mengurangkan kandungan nutrien dalam makanan. Kami tidak dapat memastikan kualiti produk walaupun dengan diet seimbang. Di samping itu, banyak gadis mengikuti angka itu dan cuba membatasi diri mereka dalam makanan. Ini memberi kesan kepada kesihatan keseluruhan. Selepas 35 tahun, sintesis vitamin (B dan K) tertentu dikurangkan, yang penting untuk penampilan kita. Banyak kajian telah membuktikan bahawa kita mengalami kekurangan vitamin B1, B2, B6, E, A, beta-karoten, asid folik, kalsium, besi, fluorin, selenium, yodium, zink dan unsur lain. Akibatnya, kulit kita menjadi kering, rambut nipis, kedutan muncul dan sebagainya.
Aditif juga membantu kita untuk memelihara belia kita lebih lama. Tetapi terdapat juga "tetapi" di sini. Bukan dengan semua aditif ini boleh dicapai, hanya dengan kualiti, bukan palsu.
Krim atau pil?
Setiap produk kosmetik baru, yang hanya muncul pada luka, menjanjikan hasil yang hebat selepas beberapa aplikasi. Semua ini disahkan oleh eksperimen klinikal, dan kemudian dalam amalan. Ini menimbulkan persoalan: mengapa minum tablet?
Kosmetik berfungsi berbeza daripada tablet. Ya, ia berkesan dan memberikan hasil yang baik, tetapi penggunaannya sahaja tidak mencukupi. Banyak bahan dari topeng atau krim tidak boleh menembusi lapisan kulit yang mendalam, bulu rambut, zon pertumbuhan kuku. Microelements dan vitamin yang diperlukan tidak semestinya digunakan pada kulit dalam jumlah yang diperlukan untuk mendapatkan kesan: tindak balas alahan atau dermatitis mungkin berlaku. Sebagai contoh, vitamin C sangat sukar untuk dimasukkan ke dalam ubat yang betul kerana ia runtuh apabila terkena udara. Oleh itu, bandingkan apa yang terbaik, tiada krim atau vitamin atau BAD. Semua ini melengkapi antara satu sama lain dan memberi hasil yang diinginkan.
Kecekapan Vitamin Vitamin
Ramai yang bimbang tentang makanan tambahan aktif biologi, oleh itu mereka lebih suka kompleks vitamin-mineral. Malah, sesetengah makanan tambahan perlu berhati-hati, kerana ia mengandungi bahan-bahan berbahaya. Tetapi ini tidak terpakai kepada semua aditif. Kebanyakan mereka selamat, mereka mempunyai sijil dan permit.
Tidak semua kompleks vitamin-mineral mampu memberikan kesan seperti makanan tambahan. Fakta bahawa dalam polyvitamins tidak ada asid amino, flavonoid, phytoestrogen, bahan yang merangsang sintesis kolagen, elastin, serta bahan-bahan yang mengekalkan keseimbangan air kulit.
Kenapa vitamin tidak mencapai hasil yang diinginkan ?
Tidak semua gadis cukup bernasib baik untuk merasakan kesan ubat yang diambil. Mengapa? Terdapat beberapa sebab. Pertama - anda membeli palsu. Kedua, lebih serius - tidak semua masalah dengan penampilan menyalahkan vitamin defisit. Sebagai contoh, rambut boleh jatuh kerana tekanan, jangkitan tersembunyi, penyakit autoimun, dan juga masalah hormon. Kuku kering kulit kering boleh menunjukkan masalah dengan kelenjar tiroid. Namun ruam, kulit yang tidak sihat mungkin berlaku akibat kolitis atau gastritis. Dalam kes sedemikian adalah perlu untuk tidak minum vitamin, tetapi harus dirawat untuk masalah dengan bantuan ubat-ubatan. Vitamin hanya dapat berfungsi sebagai bahan tambahan untuk rawatan.
Terdapat satu lagi sebab mengapa vitamin tidak berfungsi. Mungkin mereka tidak diserap dalam saluran pencernaan. Sekiranya masalah dengan kelenjar sporadik, vitamin-larut lemak E, D dan A tidak diserap. Vitamin vitamin B tidak akan diserap dalam rembesan jus gastrik.
Untuk setiap miliknya sendiri
Sebelum anda mula meminum vitamin atau suplemen secara aktif secara biologi, adalah bernilai pemeriksaan kesihatan yang lengkap jika anda menghadapi masalah dengan kesihatan anda. Kaedah moden akan membantu menentukan vitamin dan bahan yang tidak cukup dalam tubuh anda. Terima kasih kepada ini, doktor akan dapat mencipta satu program individu untuk mengambil bahan-bahan ini.
Untuk mengetahui keseimbangan mineral, anda boleh menggunakan analisis yang diberikan di klinik anti-penuaan dan klinik perubatan estetik. Anda boleh mempelajari tentang keanehan pengambilan vitamin, menggunakan analisis genetik.
Kepada siapa dan bagaimana untuk mengambil vitamin dan bahan aktif secara biologi
Hampir semua pil kecantikan boleh bermula dari usia 18 tahun. Walau bagaimanapun, perlu berhati-hati. Sebagai contoh, makanan tambahan yang mengandungi ginseng, adalah mustahil untuk mengambil anak perempuan muda. Mereka disyorkan untuk minum selepas 30 tahun. Aditif dengan beta-karoten dan vitamin A adalah lebih baik untuk diminum dalam tempoh musim sejuk, jika kulit anda mempunyai kecenderungan untuk hyperpigmentation. Pada musim panas, ubat ini meningkatkan sensitiviti kulit kepada sinaran ultraviolet.
Sekiranya anda menggunakan ubat pemakanan, jangan cuba menguatkan kesannya dengan kompleks vitamin lain. Terdapat kebarangkalian yang tinggi bahawa anda tidak akan mengira dos yang diperlukan, yang akan membawa kepada dos berlebihan. Jika anda ingin menyelesaikan beberapa masalah dengan bantuan ubat-ubatan, maka lebih baik untuk berjumpa doktor. Dia akan mengambil kombinasi gabungan yang optimum.
Suplemen pemakanan tidak boleh dimakan sepanjang tahun. Mereka disyorkan untuk mengambil kursus. Sesetengah makanan tambahan boleh menyebabkan intolerans individu. Dalam kes ini, anda mesti segera mengambil ubat.
Aditif yang mengandungi ekstrak artichoke tidak boleh diambil oleh seseorang yang mempunyai batu di pundi hempedu. Bahan ini mempunyai kesan koleretik, yang boleh mengakibatkan penyumbatan saluran hempedu.
Kesimpulannya
- Pengambilan kompleks vitamin-mineral tidak akan melepaskan semua masalah. Mereka hanya akan memberikan hasil yang dikehendaki untuk seketika. Untuk benar-benar merasakan hasil yang ketara, anda perlu menyelesaikan semua masalah anda dengan kesihatan.
- Nutricosmetics bukanlah alternatif kepada rawatan salun dan krim. Ini hanya tambahan kepada program utama untuk menjaga penampilan mereka sendiri, serta sejenis pencegahan penuaan pramatang.
- Bahan aktif secara biologi mempunyai hasil terbaik hanya apabila ia dipilih secara individu, bergantung pada ciri genetik dan keadaan kesihatan anda.
Sebelum anda mula mengambil apa-apa bahan, baca arahan dengan teliti, dan pastikan semua bahan yang membentuk sebatian adalah sesuai untuk anda.