1) Pada musim sejuk, penting untuk menjaga kulit dengan berhati-hati. Semua cara untuk memerangi jerawat, keringkan kulit. Adalah diketahui bahawa pelembap di musim sejuk boleh digunakan hanya beberapa jam sebelum meninggalkan rumah, dan krim berkhasiat terlalu berminyak untuk kulit bermasalah . Oleh itu, pada masa ketika anda sedang menjalani rawatan, cobalah selesainya dan gunakan krim pelindung yang mengandung seng.
2) Kulit yang sihat tidak dapat dibayangkan tanpa penghidratan. Oleh itu, gunakan pelembap yang diperlukan. Gunakan losyen dan krim khas yang tidak mengandungi minyak. Tekstur mereka lebih ringan daripada biasa, yang baik untuk kulit berminyak. Basuh dengan air sejuk, tidak panas. Jangan lupa menyuburkan dan nada kulit anda. Untuk melakukan ini, pasangkan topeng memasak anda sendiri: sudu madu, 2 sudu jus oren, sudu epal puri - letakkan campuran di muka anda selama 20 minit dan bilas dengan air suam. Prosedur ini boleh diulang 2 kali seminggu.
3) Tonton makanan. Hilangkan makanan berlemak, kacang, coklat. Makan makanan yang mengandungi zink, serta buah-buahan dan sayuran segar.
4) Perhatikan kulit kepala. Jika dia juga gemuk, menjaga rawatannya. Menghilangkan kelemumur, bersihkan rambut anda. Jangan biarkan helai menyentuh kulit yang meradang, dan wajah untuk mendapatkan produk gaya atau krim berlemak.
5) Jangan lupa minum banyak. Air meningkatkan badan. 2 liter air dapat mengekalkan kelembapan yang diperlukan, membersihkan darah.
6) Selalunya di udara apabila suhu tidak terlalu rendah. Berjalan akan membantu memperbaiki kulit. Dan sinar matahari secara semula jadi mengalir belut.
7) Tidur cukup masa, elakkan tekanan, alkohol.
8) Pada siang hari, jangan gosok kulit dengan agen antibakteria. Gunakan air terma biasa dan kain basah untuk mengeluarkan lemak dan kotoran yang berlebihan dari kulit.
9) Untuk sementara waktu, sehingga anda menyembuhkan jerawat, berikan ubat-ubatan, serbuk dan berminyak. Mereka akan menyumbat liang-liang yang akan membawa kepada keradangan yang lebih.
10) Jangan sentuh belut dengan tangan yang kotor, jangan peras mereka. Sekiranya anda memutuskan untuk menjalani prosedur pembersihan diri anda, berhati-hati merawat tangan dan semua permukaan yang akan disentuh semasa prosedur dengan penyelesaian antibakteria. Kemudian, kupaskan wajah di atas periuk dengan merebus herba dan perlahan-lahan meremas jerawat. Jangan cuba untuk mengambil jerawat, jika tidak, parut mungkin kekal dan jangan ulangi prosedur lebih dari sekali setiap 2 minggu.
11) Sekiranya tiada bantuan, rujuk ahli terapi dan pakar kosmetik. Anda akan diminta untuk mengambil ujian yang akan mendedahkan punca pembentukan jerawat. Rawatan akan membantu menghilangkannya, dan kosmetik akan menghadapi jerawat. Kosmetologi moden mempunyai banyak cara untuk menyelesaikan masalah ini, ia akan mencukupi beberapa kursus untuk membuat jerawat hilang dari wajah anda.
12) Jika terdapat bekas luka, jangan cuba menutupi mereka, ini hanya akan menekankan ketidakseimbangan kulit. Sekarang parut jerawat boleh dikeluarkan dengan pilling atau laser, tidak perlu cuba menyembunyikannya dalam cara yang dipersoalkan.
13) Jika jerawat meningkat sekali lagi, anda perlu menjalani peperiksaan lengkap dengan pakar yang berbeza dan menyelesaikan masalah ini dengan cara yang kompleks, mungkin memerlukan lebih banyak masa daripada yang anda harapkan.
Sehingga baru-baru ini, menghilangkan bintik hitam seolah-olah mustahil. Kini dengan perkembangan kosmetik moden ia menjadi agak mudah. Adalah penting untuk tidak memulakan proses ini, kurang bertindak secara bebas dan lebih bergantung kepada pengalaman profesional. Dalam kes ini, akibat dari ruam akan kurang, dan masa belit akan "menghiasi" anda, akan lulus lebih cepat.