Satu rokok yang dihisap setiap hari menyebabkan jantung seorang wanita bertarung lebih kerap, menyebabkan peningkatan tekanan darah, menimbulkan penurunan suhu badan periferal (di jari dan jari kaki). Jangan licik - setiap hari rokok mencuri dari kehidupan kita. Masalah ini menyangkut kebanyakan orang. Di dunia, kebiasaan buruk ini menjejaskan 2.5 juta orang setiap tahun, di mana 90% adalah remaja. Menurut statistik, 33% wanita muda berusia 20 hingga 30 tahun merokok, serta 57% ibu tunggal.
Rokok nikotin dan masalah wanita
Mengurangkan libido dan penderaan seksual adalah akibat merokok. Wanita merokok pada peperiksaan mendapati ketidakseimbangan dalam kandungan hormon wanita dan lelaki. Akibatnya, ramai wanita mungkin mempunyai tanda maskulinisasi. Perokok muda sering mengadu haid yang menyakitkan dan tidak teratur. Pada masa akan datang, perokok terlalu awal datang menopause - badan seorang wanita yang suka merokok, umumnya penuaan lebih cepat. Juga, risiko kemandulan adalah dua kali lebih tinggi daripada bukan perokok. Tetapi lebih ketara - merokok memberi kesan buruk kepada penampilan. Kedutan awal muncul di sekitar mulut dan mata, dan kulit mempunyai warna hijau.
Nicotine - alat untuk mengurangkan berat badan?
Kebanyakan perokok mendakwa bahawa terima kasih kepada rokok, mereka berjaya mengekalkan angka elegan. Takut berhenti merokok, mereka akan segera pulih, lebih kuat daripada amaran doktor. Kadang-kadang, walaupun maklumat yang sehingga 4000 bahan berbahaya untuk kesihatan mengandungi asap rokok, yang 40 adalah karsinogenik, merokok yang melemahkan daya tahan tubuh, mengancam diabetes, hipertensi, kanser paru-paru, dll, tidak menghasilkan apa-apa tayangan. Mereka yakin bahawa ia adalah terima kasih kepada rokok bahawa mereka boleh berbangga dengan angka elegan. Tetapi bagaimana sebenarnya?
Hasil penyelidikan saintifik mengesahkan fakta yang tidak dapat dipungkiri bahawa merokok tidak menurunkan berat badan, tetapi hanya tidak bertambah baik. Sesetengah orang yang boleh berpisah dengan ketagihan, pada mulanya menambah berat badan - mereka terpaksa mengunyah tanpa henti untuk menekan keinginan untuk merokok. Walau bagaimanapun, adalah berfaedah untuk menimbang apa yang lebih buruk: pendapat negatif seseorang tentang pound tambahan atau keracunan badan dengan bahagian lain racun pekat. Menurut para perokok, selepas berhenti merokok di dalam badan, yang besar, hingga saat ini "berasap," jumlah tenaga dibebaskan. Terima kasih kepada tenaga yang tidak pernah berlaku sebelum ini, kami merasakan keinginan untuk berenang 200 m di kolam renang, menaiki basikal bukan teksi, turun rol mezanin dan menunggang pagi Sabtu. Dan supaya kita boleh kembali kepada berat asal kita!
Kemurungan perokok
Ternyata wanita yang merokok lebih daripada yang lain mengalami kemurungan. Setiap kali mereka cuba melepaskan rokok, mereka menjadi tertekan. Dan mereka mula merokok lagi, dan lebih lagi. Antidepresan membantu mengatasi ketagihan.
Rawatan dengan antidepresan perlu digabungkan dengan mengambil ubat yang mengandungi nikotin sebagai terapi gantian. Hasil yang baik disediakan oleh hipnosis, akupunktur, homeopati, electropuncture, terapi mikrobiologi. Semasa tempoh pengeluaran dari rokok, adalah disyorkan untuk mengambil banyak air mineral bukan berkarbonat, yang juga membantu membersihkan badan.
Ubah tabiat
Berhenti merokok, kita terpaksa berputus asa, tanpa itu kita masih tidak mewakili kehidupan kita (secawan kopi atau gelas martini dengan rokok, pandangan hebat di belakang roda atau di pesta). Rokok kerana ia menggantikan analgesik dan pada masa yang sama bertindak sebagai penghibur. Di bawah pengaruh rokok nikotin dengan tubuh wanita, sesuatu yang tidak dapat dijelaskan berlaku - emosi negatif seperti kemarahan, kesedihan, ketakutan, kehilangan ketajaman dan berhenti begitu ketara. Apabila rokok menghilang dari kehidupan kita, kita terkejut, mula merasakan emosi lebih terang, dan minda kita menjadi lebih ringan. Sekiranya anda masih membuat keputusan untuk berhenti, anda perlu mencari sekumpulan orang yang suka berfikir yang mengilhami anda, sejenis masyarakat anti-Nikotin. Lebih mudah dikawal bersama. Permainan ini bernilai lilin!
Apa yang bukan rokok?
THE GREW ABROAD. Anjal harus dikunyah selama 30 minit, pada awalnya 30 buah cukup rata-rata selama 3 hari.
INHEATER KHAS. Corong mulut dengan pelekat nikotin yang diganti, yang digunakan bukannya rokok. Penyedutan berlangsung selama 20 minit. Tempoh rawatan: 3 bulan.
NICOTINE PLASTERY. Mengandung rokok nikotin dan tubuh wanita lebih mudah untuk keluar dari kebiasaan merokok. Beroperasi dalam masa 24 jam. Pertama anda menggunakan yang paling kuat, dan kemudian anda lulus kepada yang lemah. Rawatan tidak boleh bertahan lebih lama daripada 10 minggu.
HANYA UNTUK SELURUH. Sesetengah orang mempunyai cukup lozenges hingga 2 mg, perokok yang gemar memerlukan 4 ME
TABLETS TABLETS. Dengan lemon dan juga ramuan, serupa dengan kesannya kepada nikotin, yang menghilangkan rasa lapar nikotin. Rawatan direka untuk 25 hari.
"TYBAN" TABLE. Pengaruh langsung pada tubuh seorang wanita - di otak, secara perlahan-lahan menekan keinginan untuk merokok. Rawatan berlangsung selama 7 minggu (hanya dengan preskripsi).