Helah vitamin
Pertama, katakan mengapa "pertemuan" dengan sudut yang sama di meja pejabat yang "suka menerkam" pada pekerja kikuk, ada yang hanya memar di badan mereka, sementara yang lain mempunyai hematoma besar dengan warna ungu. Kapal yang sangat rapuh dan pembekuan darah yang lemah boleh menjadi punca lebam. Sebabnya ialah kekurangan dua vitamin penting seperti C dan K. Ascorbic, sebagai contoh, mempromosikan pertumbuhan semula tisu dan menguatkan dinding pembuluh darah. Kekurangannya boleh menggalakkan penampilan lebam, walaupun dengan lebam kecil. Jika lebam muncul di dalam badan, walaupun dari sebatan kecil, minum kursus multivitamin yang mengandungi asid askorbik. Dos vitamin ini biasanya cukup. Dan tiada apa-apa selain norma yang tidak diperlukan lagi. Dan jika anda ingin mengambil vitamin C dalam dos yang bebas, anda berisiko menyebabkan ruam kulit atau mendapatkan batu karang. Vitamin K juga mempunyai kesan yang baik terhadap pembuluh darah. Ia masuk ke dalam badan dengan makanan dan disintesis di dalam usus, jadi tidak perlu menggunakannya tambahan. Walau bagaimanapun, jika anda tidak pasti kekuatan kapal dan makan dengan kurang, berunding dengan doktor sebelum mengambil vitamin K. Berlebihannya boleh menyebabkan penebalan darah.
Kemudian di panas, kemudian di dalam sejuk
Sebaik sahaja anda mencederakan diri sendiri, pertama sekali melampirkan ke tempat (dengan syarat kulit tidak rosak) ais. Selesema akan dengan cepat menyempitkan saluran darah, dan darah akan mula mengalir lebih perlahan ke tempat kesan. Ini akan membuat lebam kurang sengit. Ais harus digunakan dengan gangguan, menyejukkan lebam tidak melebihi 20 minit. Dan secara keseluruhannya tidak lebih daripada sejam. Jika tidak, terutamanya jika anda menyejukkan kawasan besar badan, kemungkinan anda akan menangkap selesema. Ia juga penting untuk tidak lupa bahawa sejuk harus "kering", jadi ia sepatutnya menyimpannya lebih hangat atau dibungkus dalam beg dan tuala. Untuk memanaskan tapak lebam hanya perlu pada hari kedua, iaitu selepas lebam dibentuk. Haba akan melebarkan saluran darah, dan hematoma akan perlahan-lahan mulai larut. Sekiranya anda mula memanas lebih awal, bengkak bukan sahaja akan gagal tetapi mungkin juga meningkat. Dengan lecet, kaedah ini tidak berguna. Ais dan haba tidak akan memainkan peranan besar dalam pertumbuhan semula tisu. Oleh itu, hanya bilas luka (contohnya dengan peroksida dan larutan potassium permanganate yang lemah), balut atau meterai dengan alat bantuan khas dengan bantal kain kasa. Kesakitan cepat mereda, dan luka akan secara beransur-ansur mula mengetatkan. Berhati-hati dengan antiseptik alkohol. Lecet kuat boleh dilincirkan dengan tincture alkohol, iodin yang sama, tetapi hanya di tepi. Dan dalam apa jua keadaan, anda tidak boleh "menuangkan" seluruh permukaan.
Apa bodega!
Air sejuk pada hari pertama dan panas - pada kedua, sayangnya, tidak dapat sepenuhnya menghilangkan lebam. Tetapi anda boleh mempercepatkan proses memulihkan tisu dan dinding saluran darah. Di farmasi, banyak salap dijual untuk menghilangkan lebam. Ada yang mengandungi troxerutin, yang lain - natrium heparin, yang lain - beberapa komponen aktif lain. Kesemuanya sama-sama berkesan. Sekiranya anda menggunakannya mengikut arahan (mudah digosok di tempat kecederaan pada waktu pagi dan petang), maka lebam, secara semula jadi, akan turun lebih cepat. Tetapi semua perkara yang sama akan lulus semua peringkat "warna": tidak dapat dielakkan. Satu-satunya ubat yang akan membantu menghilangkan lebam hampir serta-merta, adalah kekejangan tubuh. Serbuk farmasi dari span air tawar dicairkan dengan hidrogen peroksida dan digunakan di kawasan yang terjejas. Cacing tubuh juga menyelesaikan infiltrat, tetapi seseorang mesti berhati-hati apabila memohonnya. Dan teruskan kulit selama tidak lebih daripada 20 minit, jika tidak, sebagai tambahan kepada lebam, anda boleh mendapat kerengsaan yang kuat.
Seolah-olah dalam minyak
Dalam perjuangan melawan lebam dan melecet, aromaterapi akan membantu, dia pasti tahu berapa cepat dia akan menghilangkan lebam dan melecet. Menggalakkan penyembuhan lebam dan penyembuhan minyak goresan minyak pati immortelle, rosemary dan yarrow. Sakit menghilangkan lavender, dan bengkak - pudina dan cemara. Tetapi minyak penting tulen tidak boleh digunakan untuk kulit, ia perlu mencairkannya dalam minyak asas, contohnya, dalam minyak zaitun. Dosis terapeutik - 3 titis setiap 1 sudu teh. asas.
Panggilan penggera
Jika lebam itu besar dan menyebabkan ketidakselesaan yang teruk, temui doktor. Sekiranya hematoma yang serius tidak dapat dirawat, terdapat kemungkinan bahawa infiltrat tidak akan dapat diselesaikan sepenuhnya, dan kemudian anda akan mendapat "lebam dalam beg": ia tidak kelihatan di luar, tetapi ia tetap berada di dalam dan dapat dirasakan: ia adalah pemeluwapan di bawah jari. Untuk pergi ke klinik adalah juga apabila lebam perlahan-lahan berlalu dan sering muncul dan "keluar dari mana-mana". Dalam kes ini, perkara pertama yang perlu dilakukan ialah ujian darah klinikal. Dan dengan itu untuk tampil ke pakar bedah doktor atau hematologi. Lebam, serta pendarahan yang lain, timbul tanpa alasan, boleh menjadi tanda pertama penyakit berbahaya seperti kanser darah, hemofilia, lupus erythematosus. Dalam kes ini, untuk mengesahkan ketiadaan penyakit yang tidak menyenangkan akan membantu penyelidikan makmal. Dan rawatan lebam "tidak berfaedah" secara tempatan tidak masuk akal sehingga menyebabkan pendarahan terbentuk. Serbuk serbuk dalam mana-mana tidak boleh digunakan di kawasan sensitif dan kulit yang rosak (serta kedai ubat dari lebam).