Minuman menyegarkan Pencuci mulut yang terbaik adalah buah semulajadi dan semua jenis kombinasi! Oleh itu, smoothie, dan juga mungkin untuk menamakan pencuci mulut yang ideal. Smoothies - ini adalah pencuci mulut sejuk, yang merupakan buah hancur dan berry dalam pengisar, dengan penambahan krim, jus atau teh sejuk, dan kiub ais pada musim panas. Tetapi ingatlah, buah segar dimakan 15-20 minit sebaik sebelum atau sebelum makan utama, supaya mereka boleh dengan mudah dan mudah dihadam. Varian smoothie boleh menjadi tidak terhingga, adalah yang terbaik untuk menyediakan minuman ini dari buah-buahan bermusim! Hari ini kami menawarkan varian musim sejuk yang dipanggil. Oleh kerana tingkap tidak musim panas, kombinasi terbaik untuk minuman vitamin adalah jeruk, limau gedang dan pisang untuk gula-gula! Mari kita mempunyai makanan ringan yang lazat dan sihat!
Bahan-bahan:- Orange 3 pcs.
- Grapefruit 0.5 pcs.
- Pisang 2 pcs.
- Langkah 1 Untuk membuat smoothies, ambil setengah limau gedang merah, 3 buah jeruk berair dan pisang manis 1-2 matang.
- Langkah 2 Semua buah-buahan perlu dibersihkan dan dipotong besar.
- Langkah 3 Buang buah dalam pengisar (di bahagian atau sekaligus - ia bergantung kepada kuasa pengisar anda).
- Langkah 4 Tuangkan ke dalam gelas (jika minuman itu terasa sangat tebal, anda boleh menambah sedikit jus secukup rasa) dan pilihan ais krim tambahan.