Apa yang tidak boleh dimakan oleh wanita hamil

Setiap wanita, bahkan yang belum menjadi ibu, mungkin tahu dan sering kali mendengar bahawa semasa kehamilan dari beberapa makanan dan minuman ada yang patut ditinggalkan.

Sudah tentu, tubuh seorang wanita dalam keadaan tidak menentu. Kadang-kadang ia berlaku bahawa makanan yang paling disukai pada masa kehamilan tidak dibawa ke semangat dan sebaliknya, tubuh tidak menyukai orang yang tidak suka dan tidak sama sekali dengan makanan yang berguna dengan kekuatan itu sehingga tidak ada kekuatan untuk menyerah. Tetapi masih beberapa produk, tidak kira bagaimana mereka ditanya oleh "I" anda, harus dihapuskan.

Mari kita mulakan dengan minuman. Secara semulajadi, wanita mengandung tidak boleh minum alkohol. Jadi banyak wanita. Tetapi masih boleh anda lakukan sedikit. Pada trimester pertama, anda mesti mengecualikan sepenuhnya alkohol. Hakikatnya adalah bahawa dalam tempoh ini terdapat perkembangan intensif semua organ badan masa depan kanak-kanak. Dan alkohol, walaupun dalam jumlah yang paling menyedihkan, dapat mengarahkan proses itu ke arah yang salah. Bagi tempoh lanjut, segelas wain atau 200ml bir yang baik tidak akan membahayakan janin. Tetapi anda boleh melakukan ini tidak lebih daripada sekali sebulan. Dan sudah tentu anda tidak boleh minum minuman beralkohol, kerana alkohol mempunyai kesan yang sangat memudaratkan pada sistem saraf bayi.

Ramai wanita sebelum mengandung tidak mewakili hari mereka, dan terutama pagi tanpa secawan kopi yang kuat. Tetapi dengan kedatangan kehamilan, ketagihan anda terhadap minuman ini harus dipertimbangkan semula. Kafein dengan demikian tidak memberi kesan kepada perkembangan kanak-kanak itu, tetapi penyalahgunaan boleh menyebabkan keguguran atau kelahiran prematur. Tetapi ini tidak bermakna bahawa anda tidak boleh minum kopi semasa mengandung. Cuba meminimumkan jumlah cawan mabuk sehari dan tentu saja mengurangkan kekuatan minuman.

Sekarang pergi ke makanan dan tentukan bahawa anda tidak boleh makan wanita hamil.

Makanan ibu-ibu masa depan, mestilah terdiri daripada produk semulajadi, buah-buahan, sayur-sayuran dan segala-galanya yang tidak mempunyai kekotoran asing. Untuk kekotoran tersebut, majoriti adalah tambahan E. Saya akan mengatakan bahawa beberapa aditif ini ditambah kepada produk yang berkaitan dengan produk yang dilarang untuk memakan wanita hamil. Ya, beberapa tambahan E dibenarkan, tetapi masih menjamin bahawa mereka tidak akan membahayakan anak itu. Biarkan saya mengingatkan anda bahawa produk seperti kerepek, tongkat ketam, crouton dan banyak lagi, untuk semua mengandungi dan pelbagai pewarna dan enhancer, yang juga tidak digalakkan untuk dimakan untuk wanita hamil. Produk makanan segera juga bukan produk untuk wanita hamil. Juga semasa kehamilan, anda mesti mengelak dari makan jenis ikan tertentu, seperti ikan tenggiri, ikan tuna, ikan todak.

Sebenarnya, apa yang boleh anda makan, dan apa yang tidak dibenarkan bagi sesetengah wanita hamil adalah ditetapkan oleh doktor. Sebagai contoh, jika ada nada rahim, adalah perlu untuk menghapuskan bit sepenuhnya, kerana ia percaya bahawa ia menimbulkan tonus lebih. Sangat berminyak, makanan pedas boleh menyebabkan pedih ulu hati yang teruk. Nah, jika anda mengalami edema semasa kehamilan, doktor akan mencadangkan bukan garam.

Sesetengah produk wanita hamil melarang diri mereka untuk digunakan, membenarkan diri mereka dengan beberapa tahyul. Contohnya, mengikut salah satu tanda, anda tidak boleh memakan buah dobel, dan juga telur yang mempunyai dua kuning, sebab kembar boleh dilahirkan.

Sudah tentu, setiap wanita hamil memilih dirinya untuk makan, bila dan berapa banyak, tetapi yang paling penting, bahawa diet itu adalah berbeza dan penuh, kerana pada masa ini wanita memerlukan vitamin dan pelbagai jenis mikro. Nah, yang paling penting, seorang wanita perlu bersenang-senang makan, agar dapat berada dalam keadaan yang baik. Ini tidak penting.