Kelenjar sebum kulit sentiasa membangun pelincir pelindung. Pelincir ini melindungi kulit daripada kesan negatif alam sekitar. Pelinciran membolehkan kulit kekal teguh, lembut, lembap. Tetapi jika keadaan kulit sangat tidak menyenangkan, maka perlindungan semulajadi tidak mencukupi. Itulah ketika kita perlu membantu kulit kita. Jadi apa maksud kulit kering kering?
Mana-mana kulit kering kulit kering. Kulit kering bermaksud terdapat kekurangan lipid. Lipid - unsur utama astringen, yang bertanggungjawab terhadap lampiran sel epiderma yang betul. Lapisan lipid kulit kering sangat nipis. Ia tidak melindungi kulit dengan cara yang mencukupi, yang merupakan sebab penyejatan kelembapan kuat dari kulit. Kulit menjadi kasar, kurang elastik.
- Musuh utama kulit adalah udara kering. Ia perlu mengekalkan kelembapan pada 30-40%. Tetapi ini tidak mudah, terutamanya pada musim sejuk. Pada musim sejuk, apabila pemanasan dihidupkan, kelembapan di dalam bilik menurun sebanyak kira-kira 10%. Kelembapan ini berterusan selama beberapa bulan. Nah, jika anda mendapat peranti khas yang akan mengukur kelembapan di dalam bilik. Sekiranya perlu, anda boleh menghidupkan humidifier. Dan jika tidak, anda boleh meletakkan lembaran basah pada bateri. Tetapi penghawa dingin mesti dihidupkan dalam kes yang luar biasa. Penghawa dingin mengurangkan kelembapan udara. Tetapi kehadiran tumbuh-tumbuhan dalaman di apartmen ini membantu mengekalkan kelembapan pada tahap yang dikehendaki.
- Basuh kerap juga menyumbang kepada pengeringan kulit. Mandi mandi atau mandi boleh tidak lebih daripada 15 minit. Long tinggal di bawah air membantu mengurangkan pelindung minyak semulajadi. Terutamanya air panas merosakkan pelinciran kulit. Dengan kulit kering, lebih baik dicuci dengan air suam. Prosedur air perlu dijalankan pada waktu petang, kerana untuk sehari kulitnya mengagihkan lemak pelindung jumlah maksimum. Di samping itu, lemak yang paling sengit dikeluarkan pada siang hari apabila orang itu paling aktif. Sering kali untuk mencuci dengan sabun tidak perlu. Ia cukup untuk menggunakan sabun sekali seminggu.
- Kesan negatif pada kesihatan kulit dan detergen. Adalah lebih baik menggunakan sabun, yang dalam komposisinya mengandungi krim lemak. Krim ini pada kulit meninggalkan filem yang boleh menahan kelembapan. Untuk menjauhkan pelbagai jenis sabun adalah jenis, indeks keasaman yang mendekati indeks keasaman kulit itu sendiri. Penggunaan sabun cecair, gel mandi pelembab juga mempunyai kesan yang baik pada kulit.
Penjagaan dan rawatan kulit kering.
- Kulit kering memerlukan pemotongan berterusan. Buat pemampatan susu. Asid laktik membuang sel-sel mati, dan membantu sel yang sihat untuk mengekalkan kelembapan. Untuk kompres tenusu anda perlu membasuh serbet dalam susu sejuk, letakkan di kawasan masalah kulit selama beberapa minit. Kemudian serbuk dikeluarkan dan kulit dibilas dengan ringan. Prosedur ini boleh dilakukan menggunakan yoghurt segar atau yoghurt semulajadi.
- Dengan kulit kering, anda boleh melawan menggunakan krim pelembab, gel, whey. Kosmetik moden, anda perlu memilih produk yang mengandungi asid hyaluronik. Asid ini secara maksima menembusi kulit anda dengan kelembapan. Juga perlu memberi perhatian kepada kandungan persediaan dengan ceramida, fosfolipid, untuk kehadiran asid lemak. Kesemua mereka memulihkan metabolisme lipid.
- Kandungan gelatin aloe vera mengatasi masalah kulit kering. Aloe mengandungi bahan yang membuang sel kulit mati. Ambil satu daun lidah buaya, potong sepanjang garisan pecahan. Kumpulkan semua kandungan dalam piring. Gunakan kapas untuk sapu kulit. Kulit menjadi elastik, lembut, lembut.
- Jika anda mengelap kulit dengan aprikot, pic atau penyelesaian minyak vitamin E, maka anda melindungi kulit anda daripada penuaan dini.
- Untuk melembutkan kulit, cair pada air mandi satu sendok teh lebah dan dua sudu lanolin. Dalam campuran ini masukkan minyak zaitun dan sesudu jus lidah buas yang baru dimasak. Sebaiknya, campuran ini mesti disapu tempat yang bermasalah.
- Sekiranya anda mempunyai semua kulit lembap, maka anda perlu mandi hangat, di mana menambah dua gelas garam bahasa Inggeris terlebih dahulu. Selepas mandi, jangan buang kulit. Prosedur ini akan meningkatkan peredaran darah. Anda juga boleh membersihkan beberapa kawasan masalah dengan segelintir garam ini. Sekiranya anda menambah rumpai laut kering sebelum direndam ke dalam bilik mandi, maka anda akan memperhebatkan kesan pelembutan.
- Gunakan krim malam khas. Semasa tidur, proses pembaharuan epidermis dengan membahagikan sel-sel berlaku. Dengan krim malam kulit sempurna menyerap unsur-unsur yang dihantar kepadanya. Untuk menjaga kulit kering adalah baik untuk membuat topeng. Mereka termasuk lebih banyak komponen emolien dan pemakanan. Mereka memperbaiki keadaan kulit serta-merta selepas prosedur.
- Untuk mengekalkan kelembapan pada kulit anda, anda perlu minum air rebus yang biasa dimurnikan. Minum anda memerlukan lebih daripada dua liter air sehari. Ia juga baik untuk minum pelbagai teh herba dan jus sepanjang hari. Tetapi perlu untuk mengehadkan penggunaan limun, air buah, kopi dengan kafein, teh hitam, bir.
- Ambil bahan mineral dan vitamin. Zink terutamanya yang berguna dan vitamin kumpulan B. Di farmasi anda boleh membeli vitamin yang kompleks.
- Biasanya kulit kering dengan cepat dengan kekurangan asid linoleik. Terdapat kerosakan pada struktur lipid interelular khas. Akibatnya, kulit kehilangan keanjalannya. Ambil ragi, zaitun, bijan, biji rami, kacang soya dan minyak jagung. Kacang sangat berguna. Dalam makanan juga bernilai mengambil ikan berlemak. Tenggiri ini, sardin, capelin, herring. Ikan tersebut mengandungi asid lemak tak tepu omega-3.
Matlamat utama kami adalah untuk menjaga kulit yang muda dan sihat. Untuk melakukan ini: Secara kerap melembapkan kulit dan mengurusnya. Jika selepas rawatan diri yang intensif kulit anda tetap kering sama, dan anda rasa tidak selesa, maka anda perlu berjumpa doktor. Punca itu mungkin tidak mencukupi kerja kelenjar tiroid. Dan jika kulit mempunyai kerak, ruam gatal, tempat basah, anda juga perlu melihat pakar. Peningkatan kekeringan kulit boleh menjadi tanda dermatitis atopik, ruam kulit, psoriasis, diabetes, dan lain-lain. Kekeringan kulit juga boleh menjadi akibat mengambil ubat-ubatan tertentu. Dan pada orang tua, akibat gangguan hormon, kulit juga boleh menjadi kering.