Setiap bulan, bayi kita digantung dan diukur pada resepsi di doktor tempatan, membandingkan penunjuk fizikalnya dengan purata - lengkung statistik ketinggian dan berat badan, dan oleh itu mereka menilai keadaannya, bukan sahaja fizikal, tetapi juga psikologi. Mengikut lengkung ini, berat bayi berusia setengah tahun harus berganda berbanding dengan berat semasa lahir, dan berat anak berusia tiga tahun harus tiga kali ganda. Selepas bayi anda bertukar setahun, kadar fizikalnya perlahan sedikit, dan purata berat badan untuk minggu ini hanya 30-50 g.
Selepas anak kecil anda berdiri dan mula aktif belajar berjalan, dia mula kehilangan lebih banyak tenaga, dan tidak begitu cepat mendapat berat badan. Dan ibu mula berfikir tentang apa yang diperlukan untuk mendapatkan seorang anak untuk mendapatkan berat badan selepas setahun. Oleh itu, janganlah terlalu gementar bahawa anak anda sudah tidak menambah 900g sebulan seperti pada tahun pertama kehidupan. Sekarang lebih banyak perhatian diberikan kepada kepekaan, sebagai contoh, dipercayai bahawa lilitan payudara harus lebih besar daripada lilitan kepala tepat pada usia anak-anak pada tahun-tahun. Semakin lama kanak-kanak itu, semakin panjang anggota badannya dan kurang kepala.
Di samping itu, perlu diingat bahawa kenaikan ketinggian dan berat badan adalah "melompat" (jika ia diregangkan selama beberapa sentimeter bulan ini, dia mungkin tidak mendapat berat badan dan sebaliknya, bulan depan ia akan menaikkan berat badan dan tidak menambah pertumbuhan) ; dan dengan semua ini, perlu mengambil kira perlembagaan ibu bapa (jika ibu bapa kanak-kanak itu lemah dan badan rapuh, maka tidak mengharapkan anak itu sendiri akan tinggi dan dengan badan yang padat).
Tubuh anak yang semakin meningkat memerlukan diet yang seimbang, dia mesti menerima jumlah protein, lemak dan karbohidrat yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan yang normal. Selain itu, tidak lebih, tetapi tidak kurang daripada norma. Oleh itu selepas setahun, kanak-kanak perlu menerima kira-kira 3.0 g protein setiap 1 kg berat badan sehari, 5.5 g lemak setiap 1 kg berat badan sehari dan 15-16 g karbohidrat setiap 1 kg berat badan sehari. Di samping itu, perlu untuk menerima dalam badan dan mineral, dan vitamin, dan bahan organik, dan, tentu saja, air.
Walau bagaimanapun, jika anda masih prihatin mengenai persoalan yang diperlukan untuk membuat berat badan kanak-kanak selepas setahun, dan kelihatan lebih buruk daripada rakan-rakannya (dia mempunyai tulang yang melekat, tidak ada lapisan lemak, bayi tidak mempunyai selera makan, dia tidak aktif dan cepat letih) maka anda perlu berunding dengan pakar: seorang ahli gastroenterologi atau hanya ahli pediatrik. Berat badan atau kekurangannya boleh menyebabkan pelbagai penyakit: kencing manis, alahan makanan, penyakit gastrousus, kelenjar yang diperbesar dan banyak lagi. Biasanya, selepas rawatan dan pemulihan penuh, berat anak normal.
Walau bagaimanapun, mungkin anak anda sangat aktif, dan jumlah makanan yang dimakan tidak mengisi jumlah kalori yang dibelanjakan. Dalam kes ini, lebih banyak makanan kalori (keju, keju, kacang, kaviar, dll) boleh ditambah kepada diet bayi.
Jadi, jika anda masih membuat keputusan bahawa bayi anda perlu mendapatkan beberapa kilogram, maka anda perlu berhati-hati dengan segala-galanya dengan doktor kanak-kanak. Jangan kos dan berikan terlalu banyak kegembiraan anda, dalam semua yang anda perlukan.
Apa yang boleh anda lakukan untuk mendapatkan berat badan anda selepas setahun? Berikut adalah beberapa alat yang terbukti dan berkesan:
- Ia perlu memberi makan anak sekurang-kurangnya 5-8 kali sehari, kerana lebih banyak anak makan, semakin cepat ia akan mendapat berat badan.
- Masuklah dalam diet anak yang lebih gemuk, terutamanya untuk kanak-kanak kecil, mereka juga berguna.
- Meningkatkan jumlah makanan protein: produk tenusu (keju, krim masam, kefir, susu dipanen, dll), daging, ikan, telur.
- Sediakan anak anda apa yang dia suka, maka dia akan, dengan kesenangan semua ini, dan anda tidak perlu memujuknya.
- Seorang kanak-kanak harus minum banyak, tetapi ingat bahawa lebih baik untuk minum selepas makan, supaya tidak memecahkan selera bayi anda.
- Semasa makan, anda perlu mencipta suasana yang menyenangkan supaya anak menikmati hidangan.
- Sekiranya bayi anda sudah kenyang semasa makan, maka ibu boleh meminta bantuan dan mainan mainan kegemaran anda, mereka mungkin gembira untuk menyertai makanan rakan anda.
- Semasa makan, anda boleh bermain dan menawarkan, memberi makan mainan kegemaran anda, atau hanya menjemput tetamu ke dalam secangkir teh, semua anak-anak makan dengan pantas di dalam syarikat.
- Mum dibenarkan untuk memberi makan serbuk mereka sendiri, tetapi wajar bahawa ini hanya pengecualian, bukan peraturan.
- Ingat bahawa hidangan bukan sahaja lazat, berkhasiat, tetapi juga dihiasi dengan indah, kerana apabila ia kelihatan cantik, anda ingin mencubanya.
- Izinkan anak kecil anda dan diri anda untuk mengambil bahagian dalam memasak, kerana ia begitu menarik, dan, tentu saja, saya ingin mencuba, sama ada ia menjadi seperti yang lazat kerana mendapat dari ibu saya.
- Puji bayi anda, kerana anak-anak sangat gembira untuk membuat ibu anda bahagia.
- Adalah mungkin untuk menggembirakan kanak-kanak dan piknik mengenai alam semula jadi, di udara segar selera makan sentiasa meningkat.
Tetapi saya ingin memberi amaran kepada anda bahawa tidak perlu terlalu menyusu anak, kerana berat badan yang berlebihan, serta kekurangannya boleh dipenuhi dengan pelbagai masalah. Adalah wajar untuk diperhatikan sekali lagi bahawa dalam semua ukuran adalah perlu dan tidak boleh tidak menghalang bayi melakukan fizikal, kerana kehidupan sedang bergerak. Selalunya pergi ke udara segar, kerana udara segar sangat diperlukan untuk pertumbuhan organisma.
Nasib baik kepada anda dalam mencapai berat badan ideal untuk bayi anda.