Para saintis dari sekolah perubatan di New York menjalankan satu siri kajian membandingkan keadaan fizikal dan mental peserta dalam program sosial amal dan warga negara yang hidup normal. Percubaan ini dihadiri oleh 106 orang muda, separuh daripadanya, selaras dengan program sosial 10 minggu, hanya satu jam sehari bekerja sebagai sukarelawan dengan pelajar kelas rendah, membantu mereka belajar. Dalam kes ini, penunjuk objektif keadaan organisma adalah sama sebelum dan selepas percubaan: BMI (indeks jisim badan), kandungan kolesterol dalam darah, keradangan, dan sebagainya. Para penyelidik mencatat peningkatan yang signifikan, dan juga memberi perhatian kepada berapa banyak harga diri dan perasaan sukarelawan positif yang meningkat. Ini jelas menunjukkan pemulihan sistem kardiovaskular subjek.
Mengulas mengenai hasilnya, para pakar menyatakan bahawa dengan menyediakan bantuan yang tidak tertarik kepada orang lain, sukarelawan altruist pada usia apa-apa meningkatkan kesihatan fizikal mereka sendiri. Tetapi, jika anda faham, keputusannya selaras sepenuhnya dengan intipati pergerakan sukarelawan. Pemenuhan sukarela kerja penting secara sosial tanpa menerima pampasan material untuk ini, hari ini adalah kepuasan terhadap keperluan moral seseorang sendiri dengan membantu orang lain atau binatang. Adalah ingin tahu bahawa banyak penyampai TV, yang sentiasa kelihatan bergaya dan sihat, sangat mengesyorkan bahawa cara lain untuk memanjangkan belia membantu orang lain, memastikan mereka sendiri sukarelawan aktif. Emosi positif dari merealisasikan keperluan mereka membawa tuduhan tenaga positif, yang mempunyai kesan yang bermanfaat kepada seluruh tubuh.
Motivasi yang mendorong orang untuk menjadi sukarelawan, berbeza. Menurut kaji selidik yang dijalankan di Amerika Syarikat, Rusia dan beberapa negara lain, perkara berikut diguna:
- Saya mahu membantu orang yang memerlukan - 61%;
- Saya berharap untuk mempelajari sesuatu yang baru - 46%;
- Saya mahu mendapat pekerjaan - 41%;
- untuk kesenangan mereka sendiri - 31%;
- Saya mahu berjumpa dengan orang baru - 29%;
- Saya mahu menjawab orang dengan baik dengan baik - 11%;
- Saya mahu melawan masalah tertentu - 7%;
- Saya mempunyai masa lapang - 4%
Motivasi semacam itu wujud dalam kumpulan usia yang berlainan: lebih mudah bagi anak-anak muda untuk melakukan apa-apa tindakan yang berkaitan dengan "berlari", sementara sukarelawan tua tidak ternilai di mana anda perlu duduk dengan seseorang, dengar dia, hanya bercakap. Dan untuk bekerja dengan haiwan tanpa perkataan, segala-galanya dari malado adalah hebat - perkataan dan perniagaan yang baik akan dimakan oleh mana-mana binatang.
Orang tua, membantu orang lain, menyingkirkan tekanan tekanan, dan, tidak kira apa yang mereka miliki, - fizikal atau emosi. Dan walaupun pada usia muda, sukarela mempunyai kesan yang kuat terhadap sistem kardiovaskular yang selama bertahun-tahun, sukarelawan yang lebih tua akan kelihatan lebih muda dan segar daripada rakan-rakan mereka yang hidup hanya untuk diri mereka sendiri.
Disinterestedly membantu orang lain dan haiwan, anda akan menghalang penyakit jantung dan mempunyai lebih banyak peluang untuk hidup lebih lama ... Perlu untuk mencari keinginan yang ikhlas untuk membantu dengan tidak mementingkan diri sendiri, dan hidup yang panjang dalam hal positif - tidakkah patut membayar usaha dan pemikiran anda?