Kepada kita ajaran Ayurveda berasal dari India, seperti yang dikatakan beberapa ulama, sebelum tamadun Veda tersebar di seluruh Eurasia. Tetapi orang Barat tidak tenggelam dalam kaedah eksotik, tetapi hanya ingat apa yang dekat dengan nenek moyang mereka. Di sesetengah negara Eropah, Ayurveda telah menjadi sesuatu yang biasa dan biasa.
Selama berabad-abad, Ayurveda digunakan untuk mengatasi penyakit yang teruk, ketika ubat tradisional tidak berdaya, digunakan untuk meremajakan, membersihkan tubuh. Prosedur yang digunakan dalam Ayurveda membantu untuk mengaktifkan proses penyembuhan diri dalam badan dan membantu untuk berehat. Rawatan itu berdasarkan kepada minyak pati yang diperkaya dengan herba, diet khas, terapi motor, prosedur pembersihan.
Prosedur pembersihan badan adalah kunci kepada umur panjang yang sihat. Ia agak sukar untuk benar-benar membuang sanga - panchakarmu. Kita perlu memohon prosedur yang hampir dengan cara hidup kita.
Ayurveda mencadangkan cara terbaik untuk membubarkan sanga
Cuka cider epal adalah pembersihan yang baik untuk buah pinggang dan hati, ia bertindak pada sistem limfa, membersihkan usus dari sanga. Ia disyorkan pada perut kosong tiga kali sehari untuk mengambil satu sudu cuka. Bukan cuka sari apel yang baik untuk menggunakan currants merah, cranberry, ceri, tembikai, kubis.
Lemon membersihkan pankreas, hati, sistem limfatik, dan darah. Adalah disyorkan untuk minum air hangat dengan lobule parut lemon.
Untuk penyingkiran slag, minyak bijan digunakan, tetapi minyak biji anggur, minyak zaitun, sesuai. Minyak ini perlu digunakan untuk badan, yang membantu menghilangkan keretakan dari sistem dan organ.
Minyak itu digunakan untuk sesi urut, yang dilakukan dalam 4 tangan. Tujuan urut ini adalah untuk mengedarkan tenaga dalam tubuh manusia untuk mencapai keselarasan maksimum. Oleh itu, sisi kiri dan kanan perlu bekerja serentak. Urutan seperti menghilangkan toksin, dengan sempurna menghilangkan stres, menggerakkan tindak balas pelindung badan.
Ayurveda mengesyorkan sekali seminggu untuk melakukan urutan ini dengan minyak hangat. Pertama, kepala, kemudian leher, muka, dada, bahu, perut dikerjakan dalam gerakan bulat. Puncak-punca ini diarahkan ke arah dari atas ke bawah dengan pergerakan membujur, sendi dikumpulkan oleh gerakan yang diarahkan mengikut arah jam. Selepas urut selepas 10 minit, adalah disyorkan untuk mandi, tanpa gel dan sabun.
Prosedur berasingan untuk panchakarma akan menjadi kesan minyak pada mata ketiga, yang akan melegakan kegembiraan dan menormalkan tekanan darah.
Kaedah pemurnian yang biasa dan indah ialah mandi wap atau mandi. Kerana fakta bahawa kelenjar sebum kami bekerja secara intensif, kita boleh membuang toksin terkumpul melalui liang-liang. Akibat daripada prosedur ini, kulit menjadi sutera dan halus, sakit sendi dan badan, kekuatiran kekebalan, saluran darah dibersihkan dengan baik.
Pembersihan sebenar mengikut undang-undang Ayurveda adalah mandi klasik dengan penyapu birch birch. Ada satu perkara: Ayurveda tidak mencadangkan pemanasan kepala anda, tetapi dalam mandi Rusia anda menutup kepala anda dengan topi nipis yang dibuat dari dirasakan.
Wakil-wakil dari pelbagai sekolah perubatan Oriental mengatakan bahawa dengan bantuan urut yang betul dapat menghilangkan banyak penyakit. Hari ini, prosedur di salon kecantikan sesuai untuk relaksasi dan tekanan.
Siapa yang memerlukan salon Ayurveda? Ia perlu untuk semua. Bagi mereka yang ingin mencari ketenangan fikiran dan kedamaian, cuba cara eksotik dan cara menjaga diri dan tubuh.