Terdapat satu fakta yang menarik: sejak zaman purba wanita bimbang tentang persoalan bagaimana untuk menghilangkan perut (dia hanya menghalang para petani dari bekerja), sebuah apron hadir dalam kostum kaum Slavonik. Ia ditenun dari linen dan dikikat rapat di pinggang dan dengan itu berfungsi sebagai pembalut. Tetapi usia kita bergerak ke hadapan, wanita telah menjadi ahli masyarakat yang sama, melakukan tugas yang wanita tidak dapat bermimpi di pertengahan abad yang lalu, dan oleh itu mereka sepatutnya kelihatan rapi - iaitu, tanpa cela.
Terdapat banyak cara untuk sekurang-kurangnya menghilangkan sentimeter yang tidak diingini di kawasan pinggang: pembalut yang dipakai semasa kehamilan dan selepas bersalin (mereka menutup dan sempit abdomen, membantu mengurangkan rahim), pelbagai susu, lulur yang digunakan untuk kulit perut mempunyai kesan pelicinan . Urut perlahan-lahan perut, gosokkan minyak pokok teh - ini juga akan berbuah.
Kebanyakan wanita yang menjalani bahagian Caesarea sedang menikmati berenang. Sukan ini akan membantu anda bukan sahaja untuk meletakkan tokoh anda dalam rangka, tetapi ia akan membawa banyak keseronokan. Ambil dengan anda bayi anda, di banyak kolam ada instruktur bukan sahaja untuk orang dewasa, tetapi juga untuk kanak-kanak. Ada juga kelas yoga. Di sana anda akan mengambil satu latihan yang kompleks, yang direka khusus untuk wanita yang telah menjalani bahagian caesar, akan membantu untuk berehat, menghilangkan tekanan postpartum. Tetapi kami mengingatkan: sebelum berurusan dengan mana-mana sukan ini, berjumpa dengan doktor anda. Jangan juga mula mengepam akhbar - ia boleh mendatangkan kesan negatif. Tunggu sehingga parut dari operasi sekurang-kurangnya sedikit bimbang, jika tidak, rasa sakit akan segera dirasakan.
Selepas seksyen cesarean, ramai wanita terburu-buru dari keterlaluan sehingga melampau: sama ada menyiksa diri dengan diet, atau sebaliknya mereka mula mengambil makanan yang sangat besar. Juga bernilai mengingatkan semula ubat-ubatan untuk penurunan berat badan. Pelbagai makanan tambahan sering menyebabkan kelemahan badan, kerengsaan. Bahagian pernafasan adalah tekanan untuk badan secara keseluruhan dan untuk sistem saraf khususnya, oleh itu, sebelum mengambil suplemen makanan yang dipanggil, berfikir tentang kesihatan anda. Kini, tubuh anda lebih banyak memerlukan bahan, mineral dan vitamin yang berguna dan lebih baik menghubungi pakar yang akan mengambil makanan individu untuk anda.
Pada masa kini, terdapat sejumlah besar pusat penjagaan dan pemulihan wanita selepas bersalin, di mana anda akan dibantu bukan sahaja untuk membersihkan perut selepas caesar, tetapi juga akan memberikan sokongan psikologi.
Terdapat wanita yang, selepas kelahiran yang sukar, melupakan sepenuhnya diri mereka dan memberikan diri mereka sepenuhnya kepada anak itu. Ini pada dasarnya salah. Lagipun, walaupun anda menjadi ibu, anda masih tetap seorang wanita. Jangan biarkan ini melupakan suami anda! Jangan lari diri anda, kerana anda seorang wanita yang tercinta dan penyayang! Dan ingat: anda layak mendapat yang terbaik! Jangan terlalu gugup kerana tokoh yang rosak, tidak selamanya, dan, pada akhirnya, usaha anda akan dinobatkan dengan kejayaan!