Mengisar segala-galanya
Kos ubat gigi berbeza-beza antara 20 hingga 600 rubel. Dan dalam kes ini, harga sentiasa menentukan kualiti. Ia bergantung kepada proses pengeluaran teknologi, kuantiti dan sifat komponen, serta kajian yang dijalankan ke atas kecekapan. Penunjuk penting adalah kekaburan. Lebih tinggi, lebih baik bakteria dan noda bakteria dibuang. Walau bagaimanapun, perlu diingat bahawa silika, kalsium karbonat atau kalsium fosfat digunakan sebagai bahan permulaan, yang boleh menyebabkan penghapusan enamel. Oleh itu, apabila membeli pasta, anda harus mengambil kira tahap kecekapan - RDA. Yang paling rendah adalah dari 20 hingga 50 unit konvensional (cu), purata - dari 50 hingga 120, tinggi - lebih daripada 120.
Buat pilihan
Untuk penjagaan harian gigi yang sihat, pasta dengan RDA 100 u adalah disyorkan. e. dengan ekstrak herba perubatan - pudina, melissa, kulit kayu oak, bijaksana, cemara, chamomile, propolis dan teh hijau. Dalam pasta perubatan dan terapeutik, RDA dibenarkan tidak melebihi 70 tahun. e., dan mereka tidak boleh mempunyai komponen antibakteria yang agresif, seperti triclosan. Gigi hipersensitif sesuai untuk ubat gigi dengan RDA yang tidak melebihi 25 y. e, sebaik-baiknya dengan kalium nitrat. Ia menembusi tubulus gigi, menetap di permukaan serat saraf sensitif dan mencipta kulit pelindung.
Putih putih
Bagi ramai, idea pemutihan gigi di rumah adalah menarik. Untuk tujuan ini, dulang gigi individu dengan gel pemutih dan pasta khas digunakan. Mereka sangat baik dalam menangani tugas mereka - mereka dengan cepat memutihkan gigi mereka kerana kadar tindak balas kimia yang tinggi, dan juga mengekalkan warna selepas prosedur pemutihan klinikal. Sesetengah pasta boleh digunakan sebagai terapeutik dan profilaksis untuk pelbagai penyakit gusi. Walau bagaimanapun, penggunaannya yang tidak terkawal memusnahkan enamel dan boleh menyebabkan alergi. Oleh itu, sebelum membeli produk yang mengandungi asid organik aktif dan hidrogen peroksida, berunding dengan pakar.
Unsur kesembilan
Dengan kepekatan fluorida yang berkurangan di dalam badan, beli pasta yang mengandungi fluorida. Unsur ini, pertama, menekankan aktiviti penting mikrob. Kedua, ia memperlahankan pemprosesan gula, mengurangkan risiko karies dan penyakit gusi. Ketiga, ia berinteraksi dengan enamel gigi, akibatnya perlawanan terhadap asid naik hampir dua kali lipat. Walau bagaimanapun, jangan lupa bahawa fluorin adalah unsur yang sangat toksik dan kedua hanya untuk merkuri dari segi tahap kesan merosakkan. Lebihannya boleh menyebabkan penyakit tiroid dan fluorosis gigi, salah satu manifestasi yang merupakan perubahan dalam warna semulajadi mereka.
Pembersihan hebat
Berus gigi anda dengan pergerakan lembut dan menyapu dari gusi ke canggih. Selain dari ubat gigi dan berus, gunakan pengikis untuk membersihkan lidah dan flos khas. Selepas makan, gunakan bantuan bilas dengan tindakan antibakteria. Jika boleh, beli alat pengairan. Kepala denyut air berkuasa membasuh sisa makanan di ruang interdental dan lipatan dentogingival, mengurut gusi dan rongga mulut, meningkatkan peredaran darah. Dijual ada salinan keluarga dengan muncung individu dan mini-versi untuk pelancong. Untuk mengeluarkan plak daripada kopi dan tembakau, gunakan pensel khusus. Permukaan licin gigi membersihkan bahagian sisi tip, selang antara gigi - hujung pensil. Sekiranya jejak itu kekal selepas prosedur, ini menunjukkan pigmentasi yang mendalam dalam struktur enamel. Dalam kes ini, anda tidak boleh melakukan tanpa bantuan doktor pergigian.
Kontra untuk pemutihan rumah:
• alergi kepada hidrogen peroksida;
• karies;
• Penyakit periodontal dalam peringkat akut;
• deposit pergigian;
• Kehamilan atau laktasi.
Lebih sukar atau lebih lembut
Adalah disyorkan untuk menukar berus gigi setiap tiga bulan. Agar tidak terlepas masa penting, membeli model dengan bulu yang berubah warna pada akhir tarikh luput. Berikan keutamaan kepada sikat gigi dengan bulu sintetik, lebih sukar untuk membiak bakteria. Perhatikan kepala - ia mesti serentak menutup dua gigi. Tahap kekerasan bergantung kepada ketebalan enamel, gigi yang dihapuskan dan keadaan gusi. Ketegaran purata sesuai untuk gigi yang sihat, lembut untuk yang sensitif. Doktor gigi menasihati menggunakan berus dengan tahap yang berbeza bulu. Ia mudah menembusi kawasan yang sukar dijangkau dari rongga mulut, secara kualitatif membersihkan molar, palatine dan permukaan lingual. Koleksi baru termasuk model dengan bulu seperti bulu. Petua-petua yang halus membolehkan anda bertindak sebagai floss, dengan berhati-hati membersihkan ruang interdental dan bahagian pridevnevuyu. Terdapat berus dengan bulu silang, mereka mengeluarkan sehingga 90% plak. Dan juga dengan bulu getah yang memberikan pemutihan yang berkesan, dan bulu dengan ion perak untuk kesan antibakteria yang tahan lama.
Dengan kelajuan bunyi
Pembersihan yang mendalam dan lembut dijamin oleh kuas elektrik dan ultrasonik. Oleh kerana kelajuan ayunan gelombang tinggi, mereka juga membersihkan leher gigi, di mana plak bakteria yang paling merosot berkumpul. Baru-baru ini, model yang dilengkapi dengan kepala pembersihan khas muncul dalam deretan berus gigi yang baik. Peningkatan amplitud pergerakan bulu memberikan penyingkiran plak yang lebih berkesan; sebuah mikropemproses dibina ke dalam kepala menghasilkan pergerakan getaran bulu yang menembusi ke tempat yang sukar dicapai. Terima kasih kepada fungsi Smartimer, berus yang beroperasi selama 2 minit dalam mod pembersihan standard, dan kemudian selama 30 saat, atas permintaan anda, bertukar kepada mod pelunturan. Untuk berus gigi dengan berus seperti ini, anda memerlukan pergerakan ringan, tanpa kemurungan yang kuat, semasa memilih pes dengan RDA tidak lebih dari 70 y. e. Kaedah diagnostik diri yang paling boleh dipercayai dan selesa adalah halitosis adalah penggunaan meter halite mini. Di Jepun, Amerika Syarikat dan negara-negara Eropah, penggunaan teknik pintar ini secara kerap dianggap bukan hanya nada yang baik, tetapi trend yang bergaya dan sihat.
Petua
Jika anda tangan kanan, sikat gigi dengan tangan kiri anda. Semasa tindakan yang luar biasa di otak terdapat neurofaktor tertentu, ia membantu mengatasi mood yang tidak baik dan meningkatkan ingatan.