Makanan apa yang mengandungi asid lemak yang sama?
Mereka terbentuk dengan pencernaan lemak, contohnya lemak. Lemak dipisahkan oleh lipase enzim, yang terdapat dalam air liur, dalam usus dan darah. Tetapi kebanyakan lipase merembeskan pankreas ke dalam lumen duodenum. Di sana, di bawah pengaruhnya, pemisahan lemak menjadi asid lemak dan gliserin harus berlaku. Yang pertama pergi ke darah dan berfungsi sebagai makanan utama untuk otot, termasuk otot jantung. Yang kedua memasuki getah bening. Jika lipase tidak mencukupi, tubuh akan mengalami kekurangan komponen-komponen penting ini.
Oleh itu, dengan menggunakan produk lemak dari haiwan, dan tanpa mereka, seperti yang anda tahu, anda tidak boleh lakukan, anda perlu menambah mustard atau bawang putih, yang hanya merangsang pengeluaran lipase oleh pankreas. Itu akan mengelakkan penyakit seperti angina pectoris. Semakin biasa penggunaan makanan sedemikian, lebih baik kesan, dan pada masa yang sama meningkatkan imuniti seluruh organisma. Penyakit sistem kardiovaskular sangat berbahaya, jadi jangan mengabaikan kaedah pencegahan asas.
Apakah norma penggunaan lemak haiwan?
Mereka dikenali secara luas, ia adalah 50-70 g sehari, ditambah 5-7 g harus membentuk mustard atau bawang putih.
Apakah sikap anda terhadap minyak sayuran? Minyak ini dicerna lebih teruk, norma mereka adalah 1 -2 st. sudu sehari, dengan syarat mereka dimakan secara serentak dengan cuka. Sebagai contoh, anda mengisi salad dengan mentega dan menambah sedikit cuka semulajadi (4-6%) - epal atau anggur.
Tambahan pula, jika anda mempunyai masalah jantung, anda harus mengambil jaundis kelabu dalam serbuk "di ujung pisau" 3 kali sehari 1.5 jam selepas makan, membubarkannya di bawah lidah bersama dengan garam yang sama. Kursus ini adalah 2-3 minggu. Ini juga akan menyumbang kepada normalisasi lebihan atau kurang berat badan.
Apa yang penting untuk pemulihan diri?
Yang pertama adalah perut, yang kedua adalah tulang belakang, dengan keadaan yang mana peraturan semua organ dalaman bergantung. Di samping itu, anda perlu menghapuskan belakang anda di kawasan ruang tulang belakang dengan infusori perasa asetik:
mengambil kira 100 gram daun Ledum, tuangkan 300 ml cuka (9%), menegaskan 2 hari. Apakah makna kekurangan makanan, katarak menunjukkan. Katarak berlaku di dalam badan dengan methionine kekurangan asid amino. Kekurangannya perlu diisi semula, menggunakan sejuk yang disediakan dari tulang rawan porcine, dan kemudian penyakit ini tidak akan berkembang.
Penyucian saluran darah, pencegahan aterosklerosis akan difasilitasi oleh penerimaan kvass dari konifer.
Sediakan dengan mudah. Isi sebatang pucuk 3-liter longgar pokok pokok nasi atau pain, tambah air, tambahkan 1 sudu teh krim masam dan 1 gelas gula. Sekat selama dua minggu, mengikat leher gauze dalam 3 lapisan. Pemakanan sistem limfa memerlukan pemasukan dalam diet kale laut. Makan secara kerap selama 2-3 sudu besar. sudu makan segera.
Untuk kesan mengukuhkan umum, perlu dilakukan prosedur mandi asid hidroklorik:
panaskan badan di dalam bilik mandi dengan suhu air 38-40 darjah selama 10 minit, keluar dari air dan, keluarkannya dengan tinja acetic Ledum, taburkan dengan garam yang tidak dimasak yang dimasak. Matikan lembaran dan berbaring, berehat, selama 40 minit -1 jam, sementara proses berpeluh berlaku. Prosedur ini perlu dilakukan secara berkala 1-2 kali seminggu.