Apa yang boleh saya lakukan untuk menjadikan ini mimpi? Ia perlu mengatur tempat tidur yang betul. Nah, mustahil untuk melakukan ini tanpa bantal yang baik.
Tugas utamanya adalah untuk menyokong vertebra serviks dalam kedudukan semula jadi. Dalam kes ini, otot-otot leher dan keseluruhan tulang belakang boleh berehat, dan bekalan darah ke otak dijalankan dalam mod biasa.
Sekiranya anda mengambil bantal dengan salah, maka anda boleh melupakan rehat penuh. Pada waktu pagi anda tidak hanya akan merasakan kekuatan dan tenaga, tetapi sebaliknya, anda akan berasa rusak dan lamban sudah pada awal hari. Untuk mengelakkan ini, kami menasihatkan anda untuk serius menghimpun pemilihan subjek penting ini.
Kriteria untuk memilih bantal
Taipkan
Terdapat bantal klasik dan ortopedik. Yang kedua dihasilkan dengan mengambil kira struktur anatomi tulang belakang. Mereka membantu bukan sahaja untuk berehat dengan keselesaan, tetapi juga memberikan kedudukan yang paling tepat pada leher dan tulang belakang semasa tidur. Ini melegakan otot dan ligamen, mengurangkan risiko kelengkungan tulang belakang, dan mengurangkan ketidakselesaan dan kesakitan pada mereka yang sudah mengalami sebarang penyakit ortopedik.
Dimensi
Bantal moden boleh menjadi persegi atau segi empat tepat. Variasi 70 × 70 cm kurang biasa, mereka digantikan dengan model berukuran 50 × 70 dan 40 × 60 cm. Ini disebabkan bantal mesti berakhir di mana bahu bermula, iaitu. Bahagian belakang tidak boleh diletakkan di atas bantal - model segi empat dalam pelan ini adalah lebih mudah daripada yang persegi. Juga ambil perhatian bahawa panjang bantal (atau beberapa, jika tidur di atas katil) tidak boleh melebihi lebar tilam.
Ketinggian
Ciri ini dipilih berdasarkan beberapa parameter. Lebih lebar bahu tidur, semakin tinggi bantal diperlukan untuk tidur penuh. Jika seseorang tidur lebih kerap di sisinya, dia memerlukan pilihan yang lebih tinggi daripada untuk berehat di belakangnya. Juga, apabila memilih, kelembutan tilam diambil kira: semakin sukar, bantal lebih rendah haruslah. Model yang tinggi disyorkan kepada orang penuh, serta mereka yang menderita tekanan darah tinggi atau mendengkur dalam tidur.
Kekerasan
Penunjuk ini juga berbeza dan bergantung kepada beberapa faktor. Yang paling lembut adalah bantal sutera dan bulu, yang paling tegar - ortopedik. Apabila memilih kekakuan bantal, adalah penting untuk mempertimbangkan pose di mana anda lebih suka tidur: jika di sebelah anda - pilih pilihan yang sukar, di perut anda - lembut. Jika anda biasanya tidur di belakang anda, bantal yang sederhana akan sesuai dengan anda.
Pengisi
Hari ini, kedai-kedai menawarkan pelbagai pilihan bantal dengan pelbagai pengisi. Setiap daripada mereka mempunyai kelebihan dan kelebihan tersendiri. Pilih pengisi berdasarkan keutamaan peribadi untuk kelembutan / kekakuan dan ciri-ciri individu badan anda.
- Bawah dan bulu. Bantal seperti ini dinilai untuk kelembutan dan kelantangan anjal, yang seterusnya membantu mengelakkan berlakunya sakit kepala. Walau bagaimanapun, di bawah bantal perlu dibersihkan sekali setahun, dan selepas 5 tahun ia harus diganti dengan yang baru.
- Wool dan sutera. Bantal bulu dan sutera sangat ringan. Mereka sempurna memulihkan bentuk dan mempunyai sifat antistatic dan hypoallergenic yang baik. Walau bagaimanapun, bantal seperti itu lebih mahal daripada model dengan mana-mana semula jadi yang lain, serta beberapa pengisi sintetik.
- Serat semulajadi. Hari ini, bantal buluh dan eucalyptus lebih banyak dan lebih popular. Mereka mempunyai sifat bakteria dan disyorkan untuk orang yang mempunyai kulit sensitif dan penyakit pernafasan. Kategori yang sama termasuk bantal yang diperbuat daripada getah asli.
- Serat sintetik. Jenis ini termasuk bantal yang diperbuat daripada poliester (ia juga dipanggil "holofayber"), sintepona dan poliester. Mereka tidak membiarkan kelembapan mengalir, mereka memegang bentuk asal untuk masa yang lama, mereka tidak hapus dan hypoallergenic.
- Busa memori. Secara beransur-ansur mendapatkan bantal populariti dari bahan inovatif seperti busa dengan ingatan bentuk. Ia mempunyai ciri-ciri unik, contohnya, imuniti terhadap tekanan, keupayaan untuk menyesuaikan diri dengan postur semasa tidur dan menyokong tulang belakang dengan betul. Mungkin satu-satunya kelemahan bantal dari bahan ini ialah kos yang tinggi.
- Taktil. Bantal dengan pengisi generasi baru ini muncul di dunia baru-baru ini, pada tahun 2012. Mereka dibangunkan di bawah pimpinan profesor Amerika Robert Oksman. Bantal berdasarkan bahan Taktil menggabungkan ciri-ciri anatomi yang sangat baik dan tahap keselesaan yang tidak dapat ditandingi.
Bantal Hilding Anders - pilihan yang tepat
Bahan-bahan yang inovatif, teknologi moden dan kawalan kualiti yang ketat membantu Hilding Anders kebimbangan selama bertahun-tahun untuk kekal sebagai salah satu pemimpin di pasaran Eropah untuk produk tidur. Hari ini manfaat ini juga tersedia untuk pembeli Rusia, pada pilihan yang mana syarikat menawarkan bantal beberapa jenama.
Bicoflex
Jenama Swiss ini merangkumi nilai optimum untuk wang. Antara produknya adalah bantal bentuk klasik dan anatomi. Untuk pembuatannya, bahan inovatif seperti buih dengan memori bentuk, serat poliester dan bulu angsa buatan digunakan.
Profesor Tidur
Bantal anatomi jenama ini tidak mempunyai analog dalam pasaran domestik. Untuk pembuatannya, bahan Taktil digunakan, yang memberikan sokongan ortopedik dan pada masa yang sama memberikan kelembutan bantal konvensional. Model Profesor Tidur adalah yang pertama di Rusia bantal ortopedik, yang anda tidak perlu membiasakan diri. Di samping itu, mereka mempunyai waranti 5 tahun.
Hilding Anders membantu anda menjaga kesihatan anda dan mencipta produk yang tidur anda akan selesa. Beralih ke salun, anda sentiasa boleh memilih pilihan terbaik. Anda juga boleh membuat pesanan di kedai dalam talian, mengambil kesempatan daripada semua manfaat belanja dalam talian.
Kami berharap anda tidur dengan penuh dan sihat!