Terdapat beberapa langkah yang membantu untuk menyatukan usaha mereka kepada mereka yang telah memutuskan untuk mengubah hidup mereka, supaya perubahan ini berlangsung lebih lama daripada satu atau dua hari.
Pertama, terangkan sebab-sebab mengapa anda mahu mengubah hidup anda. Apa yang tidak sesuai dengan keadaan semasa? Apa yang akan bertambah baik, apakah perubahan yang akan berlaku? Tuliskannya di atas kertas. Fikirkan tentang akibat yang mungkin tidak menyenangkan dari perubahan. Adakah mereka akan atau tidak? Jika ya, bagaimanakah impak mereka dapat dikurangkan? Fikirkan dan tentukan dengan tepat seberapa tepat dan tepat yang anda mahu lakukan untuk memulakan kehidupan baru. Adalah satu idea yang baik untuk merangka pelan tindakan dan untuk berfikir samada latihan diperlukan, apa-apa syarat untuk pelaksanaan pelan ini.
Tindakan akan membantu menentukan jawapan kepada soalan-soalan berikut. Apakah tujuan hidup saya? Apa dalam kehidupan saya yang paling menghargai, apakah keutamaan saya? Bagaimana saya mahu berada dalam beberapa tahun, apa yang saya mahu capai? Apa yang diperlukan untuk mencapai matlamat ini? Apakah halangan apa yang boleh berlaku, dengan apa halangan yang akan saya hadapi? Bagaimanakah halangan ini dapat diatasi?
Anda akan mendapat sejenis esei yang akan membantu anda menentukan keutamaan dan sistem nilai hidup anda, serta membuat rancangan yang lebih atau kurang. Dan seseorang yang mempunyai rancangan, bukannya idea-idea yang kabur, lebih cenderung untuk mencapai yang diinginkan dan tidak kehilangan jalan yang diinginkan. Dan jika orang itu gagal, pelan tindakan itu akan membantu dia untuk kembali ke jalan yang betul. Fikirkan kemungkinan bahawa suatu hari nanti sukar bagi anda untuk mengikuti rancangan yang dipilih ini. Apa yang akan kamu lakukan sekarang? Berfikir lagi, adakah anda benar-benar mahu mengubah hidup anda, atau adakah yang terbaik untuk meninggalkan segala-galanya di tempatnya? Pikirkan tentang perubahan yang baik dalam kehidupan yang telah anda alami sebelum ini. Kerana apa, dengan apa tindakan yang anda sampai kepada mereka? Pengalaman masa lalu akan memberi peluang untuk memahami isu semasa. Sekiranya anda baru mula mengubah hidup anda, fikirkan dan tulis apa penambahbaikan yang telah berlaku?
Sekiranya tiba-tiba ada keinginan untuk berhenti semuanya, fikirkan sebab-sebab mengapa anda memulakan semua ini, baca penyertaan anda. Fikirkan matlamat apa yang akan anda capai, jika anda meneruskan, bayangkan betapa baiknya itu untuk anda. Jika ada masalah dari masa lalu membuat anda dan anda kembali, cuba tinggal di jalan yang betul, membaca rencana, memotivasi diri anda, berfikir tentang kebaikan. Selalunya selepas kesulitan pertama, orang-orang meninggalkan rancangan mereka, menyedari bahawa segala-galanya lebih rumit daripada kelihatannya pada mulanya. Ini salah. Pikirkan tentang apa yang telah anda capai. Berhenti menyimpang dari matlamat yang dipilih dan kembali ke jalan yang dirancang. Ingat bahawa kekuatan, keunikan dan kearifan anda berada dalam diri anda! Belajar menggunakan ini untuk mengubah hidup anda.
Jika anda mahukan perubahan, cuba cuba melepaskan masa lalu, maafkan rungutan lama, mengucapkan selamat tinggal kepada kompleks. Cuba menjadi lebih cerah, lebih optimis, berfikir secara positif, melancarkan program perubahan dan transformasi anda sendiri. Sekiranya perlu, ulangi diri anda ikrar. Contohnya, jika anda merasa tidak selamat tentang diri anda, ulangi: "Saya yakin diri saya!" Dan sebagainya dengan analogi. Tumpukan perhatian anda pada merit anda, percaya kepada diri sendiri, dengan itu memprogram diri anda untuk berjaya. Tetapi ini, tentu saja, tidak berlaku dalam sekelip mata, ini perlu diteruskan, terutamanya jika kita mula bekerja pada diri kita sendiri secara global dan praktikal dari awal, iaitu, hampir sepenuhnya berubah sendiri.
Jika anda mencari analog dengan perubahan anda, maka contohnya anda boleh membawa pembaikan di apartmen. Pertama anda membuang sampah dan sampah, menghilangkan kertas dinding dan sebagainya. Oleh itu, anda perlu membersihkan sampah, sampah dan habuk, membuat ruang untuk "baik pulih" yang indah. By the way, dan perintah di apartmen benar-benar baik untuk membawa. Sekiranya anda ingin menukar kehidupan, anda boleh membuat perubahan ke kawasan pedalaman: membuang barang-barang lama, menyusun semula perabot, gam kertas dinding, membuat pembaikan kosmetik atau yang utama, seperti yang anda suka.
Ia juga baik untuk menukar almari pakaian, terutamanya jika anda tidak mengemas kini untuk masa yang lama. Beli sendiri beberapa kemas kini, menukar minyak wangi, solek, anda juga boleh menukar rambut anda. Jika anda mampu membelinya, kumpulkan semua pakaian lama anda dan berikanlah kepada amal, dan teruskanlah almari pakaian anda. Anda juga boleh memikirkan gaya dan imej baru, cuba kombinasi dan kombinasi baru. Beli sendiri kasut, selendang, beg, aksesori atau apa-apa lagi. Perkara utama - perubahan dan jangan takut untuk mencuba!
Cuba ubah kebiasaan anda atau menyesuaikannya. Adakah anda minum kopi hanya pada waktu pagi? Cuba beralih kepada jus, teh, koko, dll. Digunakan untuk berjalan dan menaiki laluan yang sama? Cuba ubahnya. Cuba masuk untuk bersukan, berjalan lebih kerap, hanya berjalan di jalan.
Fikirkan tentang apa yang anda impikan untuk masa yang lama, tetapi tidak ada masa, tiada keinginan. Mungkin anda telah lama ingin mendaftar dalam tarian, kursus pendandan rambut atau belajar bahasa Itali? Ambil tindakan. Cari hobi, mempelbagaikan hidup anda, tambah kepadanya unsur spontan. Baca buku yang bagus, belajar perkara baru, berkomunikasi dengan orang yang baik, buat kenalan baru. Anda boleh cuba mengubah keadaan, pergi ke suatu tempat untuk seketika, jika boleh. Cobalah untuk membuat sebanyak mungkin perubahan untuk perkara yang lebih baik, jika tidak biasa akan menarik anda kembali, ke keadaan yang lama dan biasa.
Bagaimana untuk memulakan hidup dari awal? Percaya kepada diri sendiri dan dalam tentera anda, berubah bukan sahaja secara luaran, tetapi juga secara dalaman, mengubah pandangan dunia anda, persepsi tentang perkara, berpindah ke matlamat yang ditetapkan dan gembira!