Bagaimana untuk menentukan aditif aiskrim makanan?

Proc untuk ais krim tidak. Sebenarnya, merawat berasaskan susu atau krim adalah baik. Ia mengandungi banyak bahan vita kumpulan B, vitamin A, E, D dan lebih daripada 20 asid amino, termasuk yang diperlukan, yang tidak dihasilkan dalam tubuh dan datang hanya dengan makanan. Senyap makanan istimewa ini dan asid lemak tak jenuh, perlu untuk kecantikan kulit dan umur panjang. Juga dalam susu "es floes" banyak kalsium dan glukosa.

Ejen kesihatan menguatkan tisu tulang dan menyuburkan otak. Menurut beberapa ahli nutrisi, perhimpunan tetap dengan ais krim mengurangkan risiko kanser usus. Adakah anda ingin mengetahui cara menentukan aditif makanan dalam ais krim? Baca terus.

Dalam produk ini terdapat juga lemak susu, yang menyumbang kepada penghasilan hormon seks wanita. Misi mereka adalah untuk menyediakan wanita dengan kitaran haid yang tetap, untuk melindungi dari ketidaksuburan dan untuk menjaga remaja. Banyak makanan yang baik dan sejuk berdasarkan buah-buahan, beri (jus beku yang dipanggil). Ciri-cirinya adalah kandungan vitamin C.

Asid askorbik meningkatkan keupayaan tubuh yang bertahan, membolehkan anda mengatasi selesema dan jangkitan lain, dan juga memanjangkan pemuda. Lagipun, vitamin C - antioksidan yang kuat, yang melawan musuh-musuh radikal bebas remaja. Dengan semua sifat positifnya, ais krim boleh menyebabkan kekejangan saluran perut dan empedu. Oleh itu, orang yang mengalami gangguan pencernaan tidak harus menyalahgunakan makanan istimewa ini - terutamanya semasa diperparah penyakit.

Makanan istimewa bertukar menjadi ladu. Fitnah fitnah! Sudah tentu, jika anda menyerap kilos dari plombir, anda boleh membesarkan saiz yang luar biasa (seperti mana-mana hidangan lain!). Tetapi dos sederhana ais krim hanya membantu menyingkirkan lebihan kilogram. Dan memihak kepada angka itu adalah makanan istimewa tenusu. Sekutu utama harmoni di sini adalah kalsium. Ia mempercepatkan metabolisme dan menghilangkan sentimeter yang tidak perlu. Oleh itu, ais krim sering kali dimasukkan dalam program pelangsingan dunia "bintang". Bola manis membantu menghilangkan berat badan berlebihan kepada penyanyi Madonna. Dalam ais krim untuk penurunan berat badan tidak boleh melebihi 10% lemak. Makan dalam sehari tidak lebih daripada 50-70 gram (dos yang lebih baik dibincangkan mengenai perundingan individu dengan ahli pemakanan). Makan ais krim diperlukan sebelum makan utama atau dalam jarak antara hidangan tanpa gula - sebagai contoh, sup dan ragout. Ia adalah untuk sistem ini yang harus ada orang manis yang ingin mengekalkan keharmonian. Dan pencuci mulut biasa selepas makan malam (tidak kira apa - ais krim atau kek) hanya menyumbang kepada peningkatan berat badan.

Mudah »ais krim menggalakkan keharmonian. Itik, kemungkinan besar, dilancarkan oleh pengeluar produk yang tidak berkualiti dengan tambahan sintetik. Kombinasi lemak sayuran dan haiwan (ini adalah komposisi ais krim yang dipanggil "cahaya") memperlahankan metabolisme. Tambahan pula, persekutuan ini meningkatkan paras darah kolesterol dan trigliserida - bahan yang membawa kepada penyakit jantung dan saluran darah. Oleh itu, ais krim dengan tanda cahaya - cara yang betul untuk mendapatkan sentimeter lebih dan menjejaskan kesihatan anda.

Bola salji menyelamatkan dari sejuk. Fakta ini tidak disahkan oleh penyelidikan saintifik rasmi. Tetapi, menurut perunding kami, pendapat ini mempunyai hak untuk wujud. Semasa sejuk, jangkitan cenderung mengumpul di dalam tekak. Jika anda makan sedikit ais krim, suhu membran mukus akan berkurangan - dan virus boleh mati darinya. Keradangan akan hilang. Walau bagaimanapun, kami tidak mengesyorkan merawat ini melampau. Ia adalah mungkin untuk mengalahkan selesema biasa hanya pada peringkat awal. Sekiranya proses itu terlalu jauh, ais krim tidak akan membantu - dan akan memburukkan lagi keadaan.

Keajaiban ais melegakan tekanan. Dan ini adalah kebenaran sebenar! Harta ais krim tenusu (krim) adalah asid amino L-tryptophan. Ia - penenang semula jadi menenangkan sistem saraf, meningkatkan mood, melegakan ketegangan mental, meningkatkan tidur dan membantu mengatasi insomnia. Dalam susu segar mengandungi banyak L-tryptophan. Tetapi, sesungguhnya, asid amino ini merosot dengan cepat pada suhu di atas 0C. Oleh itu, menyimpan produk susu (disejukkan, tetapi tidak beku!) Bahan anti-stres yang sangat berharga adalah sangat kecil. Anda boleh menyelamatkan tentera L-tryptophan jika anda membuat ais krim daripadanya. Juga, bola pelbagai warna (tanpa mengira sama ada buah atau tenusu) menyumbang kepada penghasilan serotonin - hormon kegembiraan. Dia bertanggungjawab untuk emosi positif dan memberikan rasa kebahagiaan. Dengan bantuan arahan kami, anda akan belajar cara menentukan makanan tambahan makanan beku.

Black Mark

Semua hujah tentang manfaat hanya dikenakan kepada ais krim daripada produk berkualiti. Perlu berhati-hati membaca label dan makan hanya makanan yang terbukti. Banyak pengeluar cuba mengurangkan harga produk manis mereka dan menambah "makeweights" sintetik.

E102 (tetrazine dye). Ia boleh menyebabkan sakit kepala, serangan asma, melemahkan penglihatan. Kanak-kanak - kerengsaan yang berlebihan, gangguan tidur.

E100 (pewarna curcumin). Boleh merengsakan kulit.

E466 (penstabil natrium karboksimetil selulosa). Dia mempunyai bakat hitam untuk memanjakan giginya, menimbulkan ruam kulit, cirit-birit, sakit di perut.

E407 (thickener carrageenan). Adalah dipercayai bahawa dalam dos yang kecil ia selamat. Tetapi dalam jumlah besar menyebabkan gangguan dalam kerja usus, termasuk penyakit berbahaya - kolitis ulseratif.

EZZO (asid sitrik). Seringkali menyebabkan reaksi alahan dan boleh mengakibatkan masalah herpes.