Rawat miopia, cukup aneh, disyorkan:
- dengan bantuan julap dalam kes sembelit, yang merangkumi herba khusus,
- titisan hidung dengan sejuk dan sejuk,
- mencuci penyelesaian untuk mata,
- sawit,
- membaca dengan lilin yang menyala,
- permainan bola,
- solarization.
Kaedah yang terakhir boleh digunakan selepas prosedur terdahulu untuk menanamkan ke dalam mata agen anti-radang yang disediakan menggunakan madu dan herba.
Kaedah pemakanan tertentu juga dibangunkan khusus untuk orang yang mempunyai pandangan dekat. Mengikut diet ini, anda perlu mengambil dengan baik penjagaan marinades, masam, pedas, dadih, kentang, makanan yang menyebabkan sembelit, pembentukan gas dan penyumbatan hidung. Sekiranya, dengan miopia, terdapat pengumpulan gas yang besar di dalam perut, disarankan untuk makan mentega cair dan susu. Sebagai tambahan kepada semua ini, dengan penglihatan yang dekat pada waktu malam, sangat disyorkan untuk tidak berada dalam keadaan berjaga-jaga, iaitu, anda mesti tidur pada waktu malam.
Rawatan kaedah penyakit rakyat.
1. Mula-mula anda perlu membiasakan mata anda dengan keadaan santai dan sering berkedip. Anda boleh menyimpan mata anda separuh tertutup, tetapi, tanpa menyipitkan mata, kerana dalam hal ini mata akan berlebihan dan membahayakan anda.
2. Untuk tujuan rawatan, perlu melakukan pengawasan pusat di meja centang dan di Om-card. Penetapan perlu dijalankan pada jarak 30 hingga 150 sentimeter.
3. Teks yang ditulis dalam cetakan kecil hendaklah dibaca dalam cahaya rendah atau dengan lilin yang menyala. Mata dengan senaman ini akan mengalami beberapa ketegangan di titik terdekat, yang menimbulkan hypermetropia, dan oleh itu, pada titik dekat, hilangnya miopia. Latihan tidak boleh melebihi 15 minit. Jika masa yang agak lama untuk memohon kaedah ini untuk rawatan miopia, pasti ada peningkatan dalam keterukan penglihatan jarak jauh.
4. Apabila melihat objek jauh, anda harus berusaha untuk tidak menahan mata anda dan terutama tidak menyipitkan mata.
5. Semasa berjalan di sepanjang jalan, anda harus melihat objek bergerak, contohnya, pada orang, dalam kereta. Ia sangat berguna untuk memandu kereta, kerana segala-galanya bergerak sekitar.
Jadual semak watak.
Sebagai tambahan kepada kaedah rawatan miopia yang diterangkan di atas, terdapat beberapa latihan yang mana jadual simbol untuk ujian berguna. Anda boleh menjadikannya sendiri.
- Buat jadual pengesahan aksara.
Untuk jadual ia akan mengambil beberapa balak, yang tidak akan menjadi kasihan untuk dipotong, dan lembaran Whatman, satu meter panjang. Di bahagian atas kertas, anda perlu menempelkan tajuk majalah yang dipotong dari penutup. Selepas, setelah berundur 2, 5 sentimeter, anda perlu menampal perkataan atau beberapa perkataan, saiz yang lebih kecil daripada tajuk. Kemudian sekali lagi berundur dan sekali lagi paste kata atau frasa dalam font yang lebih kecil lagi. Jadi teruskan sehingga saiz perkataan atau frasa menjadi sama dengan 1 sentimeter. Secara keseluruhannya terdapat 25 baris di atas kertas. Adalah penting bahawa panjang garisan adalah sama, dan jumlah kata dalam setiap baris meningkat dengan penurunan secara beransur-ansur dalam saiz fon. Warna semua teks di atas meja mestilah hitam. Selepas menamatkan kerja membuat jadual besar, anda perlu mencetak jadual semakan yang sama pada helaian dalam format A4. Senarai semak kedua harus mengandungi kata-kata yang sama dan dalam susunan yang sama seperti pada kertas. Whatman menggantung di dinding dengan pencahayaan yang baik.
- Rawatan myopia dengan meja cek.
Latihan nombor 1.
Amalan penetapan wawasan pusat. Untuk melakukan latihan, anda perlu duduk di depan meja, pada jarak 90 sentimeter. Mula-mula anda perlu menangkis visi anda apabila membaca tiga muka surat dari buku di bawah cahaya yang rendah. Selepas itu, cuba menumpukan perhatian pada jadual. Latihan ini terdiri daripada selingan membaca buku dan menumpukan pandangan di atas meja.
Nombor latihan 2.
Penyerahan jadual yang dicetak (kedua) ke jarak yang paling dekat dengan mata, tetapi dengan cara yang mungkin untuk membaca tulisan tersebut. Pertama, bacalah baris teratas, kemudian, tetapi pada panjang lengan. Ulang tiga kali. Kemudian dengan cepat melihat garis atas pada kertas, ia harus menjadi lebih jelas. Seterusnya, tutup mata anda, menghembuskan nafas secara mendalam dan membuat sedikit giliran dengan kepala anda. Sekarang baca baris kedua pada jadual bercetak dari jarak yang pendek, kemudian dari jarak tangan yang dilepaskan, kemudian dari kertas. Jangan lupa selepas setiap baris beberapa saat untuk berehat, anda mesti pergi ke baris terakhir. Sekiranya anda merasa tidak selesa, maka latihan lebih baik untuk berhenti.
Latihan nombor 3.
Latihan ketiga terus yang kedua, jika anda tidak dapat menyelesaikannya. Perkara utama adalah melakukan setiap latihan dengan berhati-hati, jika mengasah tidak diperhatikan, maka tidak perlu untuk beralih ke font yang lebih kecil, tetapi lebih baik mengulanginya dengan baris yang sama beberapa kali. Jika anda telah menyelesaikan keseluruhan latihan dan dapat membaca semua yang ditulis di atas kertas dari jarak 90 sentimeter, kemudian ambil satu setengah meter lagi dan ulangi seluruh latihan sekali lagi dari awal hingga akhir.
Pada umumnya, untuk merawat miopia dengan kaedah yang diterangkan di atas, usaha dan pengetahuan khusus tidak diperlukan. Perkara utama adalah untuk menunjukkan kesabaran dalam latihan dengan meja, secara beransur-ansur meningkatkan jarak, dan sapukan mata yang lembut.