Adalah lebih baik untuk memulakan dengan mandi atau sauna. Hanya beberapa lawatan - dan liang-liang akan dibersihkan, dan kulit akan menjadi lebih licin dan lembut. Dan jika dalam mandi untuk melakukan urutan badan penuh atau urut diri, kesannya akan menjadi menakjubkan untuk kedua-dua jiwa dan badan. Tetapi urutan ini tidak perlu dilakukan secara langsung di dalam bilik stim. Ia adalah yang terbaik untuk melakukannya selepas meninggalkannya semasa badan masih panas. Anda perlu mengurut bahagian punggung, paha dan betis, sementara mereka perlu diperas, dihiasi dan ditetap. Selesaikan urut harus mengusap. Di sini anda berada di sauna atau sauna, mempunyai urut yang indah, sekarang anda boleh mula membuat pengelupasan dengan madu dan garam laut. Sangat sedikit orang yang tahu, tetapi lebah madu dapat menarik bahan-bahan toksik dari kulit dan menyusuinya, dan garam, pada gilirannya, mengelupas zarah-zarah yang keratinized. Selepas mengelupas seperti itu, anda secara terbuka boleh mengatakan bahawa anda berasa seperti anda dilahirkan semula. Lagipun, kulit mula bernafas, ia menjadi licin seperti sutera dan bersinar dengan keindahan dan pemuda.
Di rumah, anda juga boleh menyingkirkan selulit. Lagipun, inilah yang menjadi kebimbangan seorang wanita sebelum permulaan musim pantai paling banyak. Sudah tentu, selulit tidak menjadi penyakit, tetapi perjuangan menentangnya telah berlaku selama bertahun-tahun. Wanita mati-matian berperang dengannya, tetapi malangnya dia tidak dapat diatasi sekali dan untuk semua. Tetapi untuk menjadikannya manifestasi yang berkurang, kita boleh, ia berada dalam kuasa kita.
Untuk menjadikan kulit kita dalam masalah seperti pinggul dan punggung menjadi halus, kita perlu melakukan urutan, membungkus, mengelupas, dan menggunakan produk anti-selulit. Hampir urut anti-selulit profesional di rumah adalah agak mustahil, ia perlu dilakukan setiap hari. Anda boleh melakukannya dengan pukulan, gumpalan, gatal, dll. Dan anda boleh melakukannya menggunakan balang silikon, untuk ini kita perlu memohon minyak ke kulit untuk urut dan biarkan tongkat ini melekat. Selanjutnya, balang silikon digerakkan, iaitu, tanpa merobek kulit untuk membuat gerakan bulat, mengurus kawasan masalah.
Dan urut anti-selulit yang sama perlu dilakukan sekurang-kurangnya sepuluh minit, sehingga kulit tidak berubah menjadi merah. Selepas urutan, adalah disyorkan untuk mendaki di bawah selimut selama dua puluh minit untuk menjaga haba. Tetapi terdapat kontraindikasi untuk urut - varises, penyakit darah dan penyakit berjangkit. Kursus rawatan dengan jenis rawatan badan seperti urut dengan selulit, adalah 8-10 prosedur, yang boleh diulangi selepas rehat dua minggu.
Dalam penjagaan profesional badan di rumah, tempat istimewa boleh diberikan untuk mengupas. Pada malam musim pantai, disyorkan untuk melakukan pengupas ini kira-kira dua atau tiga kali seminggu. Ia perlu dilakukan dengan penggunaan kosmetik khas, buatan sendiri juga akan dilakukan. Penyelesaian rumah yang paling berkesan untuk mengupas boleh dianggap sebagai biji kopi tanah dan garam laut. Kopi tanah perlu ditambah kepada krim masam atau madu, kemudian, mengurut, gosokkan ke dalam kulit. Jangan segera selepas prosedur mandi dan basuhlah badan anda. Biarkan massa yang hebat ini menyerap ke dalam kulit anda dan menenuninya dengan bahan berguna. Dengan bantuan penjagaan kulit badan anda, anda menghapus zarah mati, membersihkan kulit dengan sempurna, menjadikannya sangat licin dan lembut. Lebih banyak kopi boleh melicinkan kulit dan menghilangkan selulit.
Mengupas dengan garam laut dilakukan dengan cara ini: ambil garam dan lembapkannya, kemudian gosokkannya perlahan-lahan, mengurut kulit. Selepas tamat prosedur, kami membersihkan garam, dan memohon susu berkhasiat untuk kulit.
Merawat badan di rumah boleh dilakukan dan dibungkus. Pembungkusan harus dilakukan sekiranya anda ingin menjadikan kulit lebih elastik. Tanpa bantuan pakar, tidak begitu sukar untuk melakukannya. Untuk melakukan ini, anda perlu memohon kepada kulit sebagai ubat khas, yang anda juga boleh membuat diri anda, dan membungkus kulit dengan filem, dan di atasnya anda harus memakai celana pendek atau breeches untuk pemanasan dan penetapan. Ini adalah satu prosedur yang menyenangkan, yang tidak mengharuskan anda melakukan sebarang usaha. Pada masa ini anda boleh mendaki di bawah selimut dan dalam keadaan santai untuk menonton TV atau melakukan perkara yang betul. Dan selepas satu jam anda pergi ke bilik mandi dan basuhlah semuanya dan gunakan susu pelembab atau berkhasiat untuk badan.
Dan bagaimana untuk menyediakan ejen pembalut ini? Berikut adalah beberapa cara:
1. Campurkan kopi tanah dengan madu dan beberapa titis minyak jingga yang penting.
2. Ambil susu anti selulit untuk badan dan tambah beberapa titis minyak sitrus dan campurkannya.
3. Kami menyebarkan tanah liat biru dengan air ke keadaan yang berkrim, tambah sedikit minyak pati jeruk dan sedikit kopi tanah.
Nah, sekarang kulit anda bersih dan lembut dan anda melakukannya sendiri, tanpa bantuan pakar mahal dan prosedur mereka, tetapi hanya dengan mengorbankan penjagaan tubuh anda sendiri di rumah. Dan kita sudah boleh pergi untuk baju renang, tetapi kita hanya lupa tentang siku, lutut dan tumit yang kelihatan unaestetik. Mereka tidak lancar dan lembut. Menghadapi masalah kulit yang kasar pada lutut dan siku, anda boleh menggunakan cara untuk melembutkan kulit kasar - lemon. Anda hanya perlu memotong kulit lemon dengan sedikit pulpa dan sapukannya selama setengah jam untuk kulit pada siku dan lutut, dan selepas itu anda perlu membungkusnya dengan sesuatu. Selepas 30 minit, anda mengeluarkan lemon dan melincirkan kulit dengan krim. Prosedur ini perlu diulang beberapa kali.
Penjagaan profesional untuk badan bermakna dan menjaga tumit anda, yang tidak sukar dilaksanakan di rumah. Tetapi untuk menjadikannya lancar, anda perlu menggunakan prosedur ini: mengetuk kaki anda di dalam air panas, maka anda perlu menggosok tapak kaki anda dengan pumis atau pasir dengan fillet. Kemudian sapukan pada kaki kering krim, balut filem, dan di atasnya anda memakai kaus kaki. Mampat ini perlu disimpan selama sejam, dan selepas itu anda perlu membasuh kaki anda dalam air suam.