Dalam penerbitan ini, kita akan cuba membincangkan batuk sebagai reaksi pelindung tubuh, yang timbul dan memburukkan lagi kerengsaan tertentu (debu, bau gas, bahan yang menyebabkan alergi atau tindak balas kimia). Juga batuk bertindak sebagai reaksi pelindung-adaptif, yang mengingatkan dirinya sendiri semasa pelbagai proses keradangan. Selalunya, batuk adalah isyarat yang bukan sahaja menyifatkan penyakit saluran pernafasan. Ia adalah reseptor batuk yang boleh memancarkan impuls otak kita dari sejumlah besar organ tubuh kita. Ini rongga hidung, perut, jantung, atau sebagainya cangkangnya, dan banyak lagi. Dalam satu perkataan, batuk boleh melambangkan bukan sahaja penyakit katarak, tetapi juga penyakit-penyakit seperti penyakit gastrik atau kegagalan jantung. Sudah tentu, untuk panik jika batuk bertindak sebagai reaksi perlindungan semasa demam tinggi, hidung berair dan sakit tekak tidak diperlukan sama sekali. Tetapi dalam semua kes lain, anda perlu menjalani peperiksaan khas untuk mengetahui apa yang menyebabkan reaksi badan ini. Oleh itu, jangan sekali-kali risiko kesihatan anda. Lagipun, rawatan tepat pada masanya pada mana-mana penyakit pada peringkat awal adalah, pertama sekali, fungsi perlindungan yang paling asas, diarahkan terhadap akibat negatif dan komplikasi.
Dengan cara ini, sentiasa ingat bahawa, bertindak sebagai tindak balas yang berkaitan dengan perlindungan, selepas masa tertentu, batuk dapat mencari sisi negatif. Ini biasanya disebabkan oleh fakta bahawa semua lendir yang muncul pada peringkat awal, dalam jumlah besar mempunyai protein komposisinya (immunoglobins dan interferon). Protein ini membawa mikroorganisma yang sangat berbahaya. Dalam masa tertentu, lendir ini menjadi lebih tebal, yang menyumbang kepada peningkatan dalam komposisi kimianya. Dari masa ke masa, ketumpatan ini mula keluar dengan sangat keras, yang menyebabkan mereka menjadi stagnan. Ini adalah tepat pada masanya yang menguntungkan bagi kemunculan mikroba yang menyebabkan pelbagai penyakit pada manusia. Sebagai tambahan kepada semua ini, pada masanya, lendir yang tidak keluar di luar terkumpul di saluran udara dan menghalang aliran oksigen ke dalam paru-paru, yang menjejaskan perkembangan lanjut batuk.
Oleh itu, tugas utama sebelum anda sepatutnya menjadi pelepasan segera lendir ini. Cara terbaik untuk mengeluarkannya ialah menggunakan ubat yang boleh mencairkan kepadatan ini. Dari resipi rakyat, ini boleh dilakukan dengan bantuan bahan semulajadi seperti, sebagai contoh, formula susu. Kami mengambil susu panas dan menambah soda. Juga, resipi termasuk merebus daun ibu dan ibu tiri, hidangan pencuci mulut hangat yang hangat, di mana anda boleh menambah madu semulajadi dan jus aloe dan banyak lagi ubat-ubatan orang lain. Juga di sini anda boleh memasukkan agen kimia (ubat). Dengan pemilihan mereka, penekanan penting harus diletakkan hanya pada ubat-ubatan yang membawa sifat-sifat lendir dari paru-paru ke luar.
Dengan cara ini, jika reaksi pelindung batuk telah berkembang menjadi sebaliknya, anda perlu disembuhkan. Ini boleh dilakukan, bukan sahaja menggunakan ubat, tetapi juga dengan bantuan cara tambahan lain. Dana ini akan membantu anda dengan berkesan mempercepatkan proses melawan sebarang jenis batuk.
1. Luangkan sebanyak mungkin masa di udara segar. Untuk ini, berjalan kaki setiap hari sebelum tidur adalah sesuai.
2. Cuba gunakan lebih banyak masa di bawah sinar matahari. Ia adalah sinar matahari yang berkesan membunuh bakteria dan virus.
3. Makan sup ayam.
4. Jangan dalam draf. Ini boleh membawa kepada komplikasi yang tidak diingini.
5. Cobalah untuk menghabiskan masa sebanyak mungkin dalam damai dan bersantai.
6. Cuba tinggal di mana terdapat udara lembap. Ini akan membantu membawa kahak keluar.
7. Melaksanakan senaman pernafasan khas. Set latihan yang akan membantu anda mengatasi batuk perlu disyorkan oleh doktor anda.
Dan akhirnya, katakan beberapa perkataan yang akan membantu anda dalam situasi tertentu untuk mengenali dan mengatasi batuk anda. Oleh itu, seperti yang telah kami beritahu, batuk, sebagai tindak balas kepada perlindungan badan, boleh membawa diri positif dan, tentu saja, sisi negatif. Dan ini mesti selalu diambil kira.
Ingat bahawa jika anda batuk tanpa sebab, dan ujian anda menunjukkan bahawa anda berada dalam keadaan sempurna, anda perlu tahu bahawa dalam keadaan seperti batuk anda disebabkan oleh gangguan tertentu sistem saraf. Selalunya, batuk boleh berlaku sebagai tindak balas kepada tekanan atau kejutan saraf. Sering kali, kerana tidak ada batasan sebabnya orang yang sangat gugup dan dendam. Juga, batuk sering diperhatikan pada orang yang mempunyai tekanan darah tinggi. Ini, di tempat pertama, disebabkan oleh batuk yang boleh menyebabkan ubat-ubatan tertentu yang menggunakan hipertensi. Untuk penyakit yang sama, ia tidak ada kena mengena.
Dan akhirnya, perhatikan nasihat sedemikian berguna. Jika anda ditarik ke batuk dalam masa yang sangat janggal dan tidak selesa, anda perlu mengambil kaedah berikut untuk menghentikan batuk.
1. Terikan dengan ketara dan serentak mengembangkan bahagian bawah dada anda.
2. Buat jurang di mulut dengan bantuan bibir dan, seolah-olah melafazkan huruf "F" untuk masa yang lama, menyedut udara.
3. Menggariskan bahagian bawah dada, membuat nafas yang tenang dan licin.