Kehamilan bukanlah penyakit. Dan lebih-lebih lagi bukan keputusan itu. Wanita hamil boleh menjalani kehidupan yang menarik dan sibuk. Tetapi masih ada batasan tertentu. Sebagai contoh, ibu hamil berminat sama ada wanita hamil boleh terbang ke resort, atau tidak. Kami jawab dengan serta-merta - anda boleh, tetapi dengan berhati-hati.
Kehamilan tidak bermakna wanita tidak boleh melakukan perjalanan. Walau bagaimanapun, seseorang perlu ingat bahawa langkah berjaga-jaga tertentu harus diikuti. Terutama sekiranya ada risiko kelahiran pramatang, keguguran, dan jika seorang wanita membawa lebih dari satu anak. Perjalanan di luar negeri mewujudkan risiko tambahan, yang harus diperhatikan terutamanya. Salah satu masalah utama ialah dalam jumlah vaksin atau ubat yang boleh diambil semasa mengandung untuk mencegah penyakit tertentu. Anda harus mengelakkan vaksin hidup terhadap virus kerana risiko kerosakan pada janin. Ini benar terutama apabila melawat negara-negara tropika eksotik. Secara umum, vaksinasi pada trimester kedua dan ketiga adalah lebih selamat. Langkah berjaga-jaga yang sama harus diperhatikan bagi wanita yang menyusu.
Anda boleh terbang ke resort yang hamil, tetapi dengan keperluan tertentu. Ketika datang ke perjalanan udara, trimester kedua untuk wanita hamil dianggap paling selamat. Kerana ia membantu untuk mengelakkan masalah dengan imunisasi dan kemungkinan pendarahan, yang sering berlaku semasa trimester pertama kehamilan. Dalam trimester ketiga, adalah lebih baik bagi wanita hamil untuk tidak mengambil risiko dan memilih laluan darat - perjalanan udara boleh mencetuskan kelahiran pramatang. Sekiranya seorang wanita terbang pada bulan kesembilan kehamilan di Amerika Syarikat, pihak berkuasa persekutuan (FAA) menghendaki anda mempunyai salinan sijil dari obstetrik anda dalam tiga kali ganda. Mereka harus menunjukkan bahawa wanita hamil melawat doktor dalam masa 72 jam (24 jam - lebih disukai) sebelum berlepas, dan dia tidak mempunyai kontraindikasi untuk perjalanan udara. Di samping itu, tarikh penghantaran yang diharapkan perlu ditunjukkan. Walau bagaimanapun, di kebanyakan negara tidak ada keperluan seperti itu. Semasa penerbangan ke resort, seorang wanita mengandung harus mengelak dari menimbulkan bengkok yang tidak selesa. Juga tidak digalakkan untuk duduk tanpa bergerak lama. Anda perlu mengasah kaki dan jari anda untuk meningkatkan peredaran darah semasa perjalanan panjang.
Anda boleh mengesyorkan kepada wanita hamil untuk pergi ke resort, berikut. Terdapat soalan yang sangat penting yang perlu dikaji sebelum melakukan perjalanan. Terutama jika anda mengembara semasa kehamilan di atas kapal terbang:
- Apa yang anda perlu lakukan untuk mencegah dan mengubati malaria di negara tempat anda terbang untuk berehat.
- Bagaimana untuk mengelakkan cirit-birit dan penyakit yang disebabkan oleh makanan atau air yang tercemar.
- Di mana adalah yang terbaik untuk mendapatkan bantuan perubatan berhampiran tempat yang anda ingin tinggal semasa percutian anda.
- Menyelidik semua nuansa insurans kesihatan.
- Tonton sepanjang tanda-tanda amaran yang lain berkaitan dengan kehamilan. Ia boleh menjadi ubat-ubatan, makanan eksotik, perjalanan berbahaya dan sebagainya.
- Ketahui terlebih dahulu alamat beberapa hospital di mana doktor bercakap bahasa asing (biasanya bahasa Inggeris). Sememangnya, anda sendiri mesti tahu sedikit.
Penerbangan pelancong ke resort tidak begitu berbahaya bagi wanita hamil dan anak mereka yang belum lahir. Tekanan udara yang rendah di dalam kabin mempunyai kesan minima pada janin kerana kekurangan oksigen disebabkan oleh penyisihan hemoglobin. Tetapi anemia teruk, anemia sel sabit, trombophlebitis, masalah dengan plasenta - mempunyai kontraindikasi relatif terhadap penerbangan, walaupun dalam kes seperti itu, mereka dapat membekalkan oksigen tambahan. Setiap syarikat penerbangan mempunyai peraturan sendiri berkaitan dengan penerbangan wanita hamil. Adalah lebih baik untuk menempah tiket terlebih dahulu. Wanita hamil harus selalu mempunyai dokumen mengenai tarikh penghantaran yang diharapkan.
Seorang wanita hamil mendapat tempat yang istimewa ketika terbang di kebanyakan syarikat penerbangan. Harus selesa, dengan ruang yang cukup di sekelilingnya. Dalam amalan, tempat-tempat di kawasan sayap (di tengah-tengah pesawat) menyediakan penerbangan yang paling aman. Seorang wanita hamil perlu berjalan setiap setengah jam dengan penerbangan yang tenang, bengkok dan meluruskan kakinya di pergelangan kaki - latihan ini direka untuk mencegah radang pembuluh darah. Tali pinggang hendaklah sentiasa ditetapkan pada ketinggian pelvis. Adalah baik untuk minum banyak cecair, kerana kelembapan yang rendah dalam kabin menyumbang kepada dehidrasi mudah. Wanita yang bepergian dengan kanak-kanak perlu sedar bahawa bayi yang baru lahir tidak boleh terbang. Kerana vesikel pulmonari mereka belum terbentuk sepenuhnya. Kanak-kanak sangat sensitif terhadap sakit di telinga dengan perubahan ketinggian, apabila perubahan tekanan. Juga, anda tidak boleh memberi makan mereka semasa berlepas dan mendarat.
Kit pertolongan cemas dari seorang pengembara semasa kehamilan. Semasa mengandung dan menyusu semasa penerbangan ke resort, berikut ini berguna: talcum, termometer, pakej individu, multivitamin, persediaan daripada jangkitan vagina yis, paracetamol, penghilang serangga dan pelindung matahari dengan tahap perlindungan yang tinggi. Keputusan untuk memasukkan dadah terhadap malaria dan cirit-birit diputuskan bersama dengan doktor, bergantung pada ciri-ciri individu pengembara dan masa kehamilan. Mengunjungi negara-negara yang jauh boleh hamil - terbang ke pusat peranginan, memerhatikan langkah berjaga-jaga dan teliti memantau kesihatan anda.