Organisma setiap wanita adalah individu. Tetapi beberapa penyakit tipikal terletak pada menunggu semua wanita hamil.
Wanita yang membawa serbuk tanpa perubahan yang jelas dalam keadaan kesihatan mereka, sudah tentu dijumpai. Tapi sekarang ini jarang. Ada yang menderita seluruh kehamilan, yang lain - separuh pertama atau kedua. Terdapat masalah biasa yang bimbang hampir semua ibu hamil. Itu hanya perlu memahami dengan jelas bahawa beberapa penyakit adalah normal dan mereka hanya perlu hidup sebagai "bencana alam" - toksikosis, sebagai contoh.
Mungkin, jarang ibu masa depan tidak biasa dengan rasa mual dan kelemahan pada trimester pertama. Tetapi itu satu perkara yang merasakan ketidakselesaan yang ringan selama 3 minggu, dan yang lain, apabila toksemia terhenti begitu tidak berbahaya - disertai oleh muntah berulang-ulang setiap hari, pening. Oleh itu, ibu masa depan, seperti tidak ada yang lain, perlu sangat prihatin terhadap keadaan dan sensasi beliau, untuk memahami apa yang perlu ditunggu oleh penyakit, menenangkan diri dengan pemikiran "ia akan lulus," dan dengan apa yang diperlukan untuk pergi ke doktor, ambil tindakan.
Penyakit atau gejala?
Semua orang tahu tentang keinginan dan keinginan wanita hamil yang luar biasa. O. Henry menggambarkan keadaan ini dengan baik pada wanita. "Isteri saya kecewa:
"Bawa saya pic, sayang!" Dan dia membawa:
"Saya meminta jeruk!"
Apa yang salah - dengan segera menangis? Oh, hormon kehamilan ini! Mereka melambatkan kerja banyak organ, membuat mumi di masa depan mudah marah, berdegil, tertekan.
Untuk mengatasi mood yang berubah dengan pantas, bercakap lebih kerap mengenai topik yang mengganggu anda, dengan suami, saudara terdekat dan dengan teman wanita anda. Rehat lebih kerap, berjalan, mendengar muzik yang baik, membaca novel dan detektif komik, dan mungkin buku kanak-kanak yang tidak lama lagi akan dibaca dengan kuat kepada anak. Jangan mengambil apa-apa antidepresan dan jangan ubat sendiri.
Petua Berguna:
Jangan makan gula dan coklat.
Jangan menyalahgunakan kafein.
Perhatikan diet dan keseimbangan antara kerja dan masa lapang.
Lebih banyak berada di udara terbuka. Emosi yang baik adalah kunci kepada penghantaran yang berjaya dan kesihatan yang cemerlang. Ia sebenarnya! Tidak hairanlah mereka berkata: "Kami adalah apa yang kita fikirkan tentang diri kita sendiri!" Jangan merawat keadaan anda sebagai penyakit, jangan biarkan diri anda membubarkan, menuliskan mood anda untuk mengandung.
Banyak cecair.
Wanita hamil prihatin terhadap kerap membuang air kecil pada siang hari dan pada waktu malam, terutama pada trimester pertama dan terakhir. Dalam kes ini, mereka tidak mengalami sensasi yang menyakitkan (sakit, luka, pembakaran).
Salah satu sebabnya ialah peningkatan dalam jumlah cecair dalam tubuh dan kerja yang baik dari buah pinggang menyingkirkan produk berbahaya dalam tubuh. Alasan lain adalah tekanan rahim pada pundi kencing. Ia berkurangan sekitar bulan kehamilan ke-4.
Petua Berguna:
Apabila kencing, terdorong ke hadapan, ini akan membantu melepaskan pundi kencing sepenuhnya. Hadkan pengambilan cecair selepas 16 jam, tetapi tidak pada waktu lain hari. Anda harus minum "betul" - kira-kira 8 gelas sehari. Cecair yang tidak mencukupi adalah punca kencing yang jarang berlaku, yang boleh membawa kepada jangkitan sistem genitouriner.
Sembelit.
Dengan patologi usus semasa mengandung, 50-60% wanita menghadapi. Sembelit menyebabkan ketidaknormalan dalam biosenosis usus besar - jenis terapi tabungan untuk jangkitan usus. Apa pula - menyumbang kepada gangguan biocenosis faraj, apabila mikroflora biasa, terutamanya lactobacillus, menghasilkan kelenjar susu.