Apa itu cinta?
Sukar untuk memahami cinta apa. Seseorang memanggilnya sebagai penyakit, seseorang itu tindak balas kimia. Tetapi mereka dan orang lain tidak akan membantah bahawa cinta menyebabkan keinginan yang kuat untuk mendekati orang yang ternyata menjadi separuh yang paling dihargai. Untuk apa? Untuk memberikan sebahagian daripada diri anda atau mengambil semula bahagian yang hilang kedua? Ahli psikologi mengatakan bahawa hasrat ini untuk menjadi cara yang bahagia untuk memiliki orang lain adalah tidak lebih daripada pengiktirafan rendah diri seseorang, kehadiran pelbagai masalah peribadi yang dapat dan harus diselesaikan.
Cinta yang mustahil.
Terdapat pendapat bahawa keinginan untuk mendapatkan cinta yang tidak dapat dijangkau anda, dengan sifat-sifat yang tidak wujud itu berasal dari fakta bahawa tidak ada pengalaman yang cukup dalam kehidupan nyata dalam jiwa. Ingat masa-masa sukar, apabila minda dan jiwa sibuk dengan penyelesaian tugas-tugas penting, cinta pergi ke latar belakang, ia tidak begitu penting. Oleh itu, salah satu langkah pertama dalam mengatasi siksaan kerana cinta yang tidak mungkin adalah pendidikan cinta untuk diri sendiri. Anda perlu memberi diri anda cintanya sendiri, untuk membenarkan diri anda hak hidup yang bahagia dan mandiri, untuk membenarkan diri anda bebas dari apa-apa, termasuk dari ketergantungan cinta yang tidak mungkin.
Penderitaan dalam kegembiraan?
Banyak cerita kehidupan telah mengajar kebanyakan orang bahawa kebahagiaan hanya mungkin apabila terdapat orang yang dikasihi berdekatan. Dan jika ada keadaan apabila kehadiran ini tidak mungkin, mereka mula menderita dan meyakinkan diri mereka tentang rendah diri, nasib yang tidak berpuas hati. Psikologi sering mencatatkan keadaan ketika seseorang menikmati penderitaannya, menggantikan cinta yang mustahil dengan kasihan orang-orang sekitarnya. Jadi mereka mendapat perhatian yang mereka mahu dari orang yang dikasihinya. Malah, sangat penting untuk memahami dan memahami apa yang mendorong perasaan orang yang kurang bernasib baik. Cinta sejati atau keinginan untuk menarik perhatian, mengisi kekosongan jiwa dengan apa-apa, termasuk penderitaan, didirikan di kultus itu?
Tidak rahsia lagi bahawa orang dewasa, walaupun usia mereka, terus bermain permainan. Walaupun kebanyakan permainan ini jauh dari kebudak-budakan. Dengan semua keengganan, mereka, menjadi dewasa, jatuh di bawah ketergantungan pola tingkah laku orang tua, meniru mereka secara tidak sedar dan dewasa. Jika kanak-kanak itu dibesarkan, melihat penderitaan dan pengalaman cinta yang tidak berpuas hati, maka, menjadi dewasa, dia tidak akan dapat mengenali perasaan sebenar, dan akan melakukan senario yang diingati tentang cinta yang tidak mungkin apabila setiap kesempatan itu muncul. Mungkin, tidak ada cinta sejati, dan pengalaman itu semestinya. Dalam kes ini, ketiadaan hubungan digantikan oleh imej ideal yang dicintai. Kekurangan kekurangan pasangan sepenuhnya, cinta dengan yang mustahil, mengubahnya menjadi puncak yang sangat sukar dicapai, di mana kebahagiaan akan membanjiri kepala dan memberikan kesenangan yang tidak wajar. Walau bagaimanapun, hampir selalu dalam kehidupan sebenar, hubungan antara dua orang penyayang mempunyai kesulitan. Adalah mungkin bahawa, dengan gabungan keadaan yang menggalakkan, kasih sayang bersama anda tidak akan bertahan selagi perasaan tidak dapat dicapai yang ideal. Ini menunjukkan bahawa seseorang mengalami sesuatu yang tidak pernah ada dan tidak dapat, iaitu, dia sendiri berfikir atas sebab pengalaman dan penderitaannya, dan kemudian dirinya (dan dengan senang hati) menyerahkan diri kepada perasaan negatif ini.
Ternyata semua pengalaman mengenai cinta mustahil - ini tidak menyukai. Tidak suka untuk diri sendiri, untuk tujuan hawa nafsu anda, untuk kehidupan. Rasa cinta sejati adalah keupayaan untuk memberi, bukan keperluan untuk diambil. Sekiranya pengetahuan yang anda tidak suka tidak cukup untuk anda menyingkirkan perasaan ini, maka adalah berguna untuk beralih kepada beberapa kaedah lain.
Nasihat psikologi.
- Lihat cerita anda dari sisi. Untuk melakukan ini, berkenalan dengan cerita orang lain dan cuba memahami bagaimana orang lain berjaya mengalahkan perasaan negatif. Anda boleh menganalisis nasib personaliti, pelakon, artis terkenal.
- Adakah hipnosis diri. Untuk ini, pada waktu pagi dan petang, setiap hari perlu mengulangi satu set ayat pendek, yang merangkumi detik-detik positif: "Saya gembira. Saya percuma. Saya terbuka untuk hidup. " Cuba bukan sahaja untuk mengucapkan frasa, tetapi untuk merasakannya. Benar-benar berasa letih, jangka pendek, tetapi masih kebahagiaan, kebebasan, irama kehidupan.
- Untuk terlibat dalam relaksasi. Ia akan membantu melegakan beban pengalaman, berehat. Untuk melakukan ini, anda boleh membayangkan bahawa di dalam anda adalah cahaya hangat dan lembut. Berkonsentrasi, adalah perlu untuk mencapai penguatan pendaran. Pada ketika ini, anda boleh menangkap hanya keadaan yang tidak boleh menuntut cinta, dan memberikannya.
- Belajar untuk memberikan cintamu adalah tidak semestinya, tidak semestinya objek keinginan, tetapi hanya kepada orang lain, anak-anak, saudara-mara, orang yang disayangi. Berikan kasih sayang, lepaskannya ke dunia, dan ia akan kembali kepada anda bertulang banyak kali. Orang yang penyayang mempunyai potensi tenaga yang besar, ini adalah perasaan yang kreatif.
Sekiranya anda merasa sukar untuk mengatasi pengalaman anda sendiri, hubungi psikologi. Kehidupan beraneka ragam, cantik dan menakjubkan. Ia berterusan. Ia akan menjadi satu kesilapan besar untuk melucutkan diri dari semua daya tarikan hidup hanya kerana rasa cinta yang tidak mungkin. Lagipun, untuk seseorang selalu ada rasa cinta, hanya penting untuk membuka diri padanya, melepaskan rasa sakit dan membiarkan diri anda bahagia dan menikmati kehidupan. Sekarang anda tahu apa cinta sejati, dan nasihat pakar psikologi harus membantu anda jika perasaan anda tidak dapat disangkal.
Akhirnya patut diingat bahawa cinta itu ringan, ini adalah kebahagiaan mutlak. Ia tidak boleh menjadi "mustahil", kerana tiada siapa yang dapat melarang anda untuk mencintai dan memberi cinta. Benar, cinta yang cerah memberi inspirasi kepada manusia walaupun objek cinta ini tetap tidak dapat diakses secara fizikal selama-lamanya.