Walaupun ia adalah alat yang terbukti dan berkesan terhadap scoliosis, sesi urut mesti dilengkapi dengan gimnastik khas. Menggunakan teknik khas untuk scoliosis, anda boleh mengira hanya kesan kesihatan keseluruhan. Ini, tentu saja, juga merupakan manfaat yang besar, bagaimanapun, untuk memerangi penyakit ini dengan serius, sebagai peraturan, ada yang lebih diperlukan. Dalam kes ini, pendekatan yang dibezakan akan datang untuk bantuan, untuk butiran, lihat artikel "Ciri-ciri urutan terapeutik di scoliosis".
Di sebelah cembung, urut aktif dilakukan, bertujuan untuk menguatkan otot-otot yang terkena sinar matahari atau kaku dengan meningkatkan nada mereka. Untuk sisi cekung, teknik lancar dan santai lebih sesuai, yang digunakan untuk meredakan kekejangan otot. Jangan lupa bahawa kekuatan dan kedalaman impak harus tetap sama di seluruh kawasan jasmani badan. Scoliosis layak mendapat perhatian khas bahu, yang kerap dikelirukan. Untuk mengembalikannya ke kedudukan normal mereka, urut permukaan anterior dada. Dalam kes ini, bahu digenggam dan ditarik sedemikian rupa sehingga menjadi simetri dengan yang lain. Berdasarkan peraturan ini, anda perlu membina sesi urut seperti berikut.
1. Menggunakan mengusap dan memerah, kami menghangatkan seluruh kawasan jahitan badan.
2. Kami meluluskan pelaksanaan terapi terapeutik tonik, secara aktif menggunakan teknik-teknik seperti menggosok telapak tangan, ricih, regangan, menguli, getaran, dan bergantian dengan mengusap. Dengan penggunaan teknik perkusi haruslah lebih berhati-hati: scoliosis yang lebih jelas, lebih berhati-hati. Jika anda tidak pasti pengetahuan dan pengalaman anda, lebih baik untuk melepaskan getaran sama sekali.
3. Teknik santai menjejaskan otot yang terletak di bahagian cekung. Selain memerah dan mengusap, lancar menguli serta menekan, yang berlangsung sekitar 30-60 saat, boleh digunakan.
Kadang-kadang kelengkungan belakang pada scoliosis adalah berbentuk S. Oleh itu, bilangan laman web dengan otot santai dan tegang berganda. Pastikan anda mengambil kira ini apabila melakukan urutan terapeutik. Jangan lupa tentang otot perut, kerana dalam scoliosis mereka sangat kerap melemahkan. Untuk menguatkan akhbar perut, teknik klasik digunakan dalam ciri-ciri urutan. Perhatian khusus juga harus dibayar kepada zon paravertebral yang terletak di kedua-dua belah tulang belakang: pengadang yang agak mendalam dibenarkan di sini. Perkara utama adalah bahawa ia tidak disertai dengan kesakitan. Ciri-ciri pertama dalam sesi urut terapeutik biasanya didedikasikan untuk melegakan otot-otot leher dan belakang. Sekiranya anda melihat bahawa ruang intercostal dipersempit, ia juga harus ditangani.
Kontraindikasi ke urut
Urut merujuk kepada kaedah universal dan ciri rawatan yang boleh memberi manfaat kepada kedua-dua pesakit dan orang yang sihat. Untuk ini, kita hanya perlu memberi perhatian kepada pelbagai kontraindikasi, yang berkaitan bukan sahaja kepada sistem muskuloskeletal, tetapi juga kepada sistem tubuh manusia yang lain. Ia harus diperhatikan, sudah tentu, peranan positif urut, yang dia bermain dalam penghapusan sakit belakang. Apabila melakukan urutan, seseorang hanya perlu mengambil kira penyakit yang disertakan, serta keadaan fizikal umum dan umur pesakit. Oleh itu, sesi urut kanak-kanak tidak sepatutnya ditangguhkan dan dijalankan dengan bersungguh-sungguh, kerana ini boleh menyebabkan pengujaan berlebihan sistem saraf. Urut untuk warga tua juga dilakukan dengan cara yang lembut. Walau bagaimanapun, adalah disyorkan untuk memantau tindak balas pesakit dengan baik terhadap tindakan tukang urut itu, dan, jika perlu, mengubah kekerapan, kekuatan dan kedalaman teknik. Sekarang kita tahu apa ciri-ciri urutan terapeutik di scoliosis.