"Oh, iri hati, iri hati! Berapa banyak hempedu! .. "- sebagaimana yang diberitahu dengan tepat. Walaupun, dalam topik ini, banyak wanita akan bertindak balas dengan cara yang berbeza. Seseorang benar-benar percaya iri hati adalah naib, seseorang akan mengatakan bahawa iri adalah rasa keadilan khusus, dan seseorang akan dengan sungguh-sungguh meminta nasihat tentang cara untuk menyingkirkannya. Adakah mungkin untuk merasakan perasaan membina yang lain? Sepenuhnya! Perkara utama - mahu.
Perbandingan pertama dalam hidup adalah menunggu kami di hospital bersalin: "Wow, dan gadis kami lebih besar!" Seterusnya dalam senarai adalah sekolah, institut, pekerjaan, keluarga. Tingkah laku dan kejayaan orang-orang di sekeliling kita menjadi stensil bagi kita, di mana kita cuba untuk mendorong diri kita dan sangat kecewa apabila kita tidak dapat melakukannya.
Melihat kembali satu hari nanti, anda mendapati bahawa rakan usia yang sama lebih berkahwin dengan berkahwin, bergerak lebih cepat sepanjang tangga kerjaya dan pinggangnya kurang lima sentimeter. Analisis terperinci laluan hidupnya tidak mendedahkan apa-apa yang khusus dalam watak dan kelakuannya. Apa yang dia patut semua ini?
Jiran-jiran mempunyai rumput hijau ...
Cobaan untuk melihat kehidupan orang lain timbul apabila keadaan tidak baik untuk kita. Terdapat perasaan istimewa, menjadi lebih mudah jika anda memastikan bahawa tidak semua dalam busur merah jambu. Dan jika tidak? Kemudian ada iri hati. Harga diri merosot dengan cepat, terdapat keraguan dan rasa tidak puas hati dengan diri sendiri.
Mungkin terdapat tindak balas yang lain: untuk menerima cabaran dan berjuang untuk "kemenangan," membuktikan bahawa anda tidak lebih buruk daripada mereka yang anda telah dibandingkan. Itulah, pergi dan beli sendiri jaket yang sama sebagai jiran. Untuk cat dinding bilik tidur dengan warna lembut, seperti Nadia. Di samping itu, anda sentiasa boleh meningkatkan bar sedikit lebih tinggi, mengetatkan lebih sedikit ... dan menjadi pemilik gembira pemproses makanan yang tidak perlu dan berfungsi dengan fungsi akses ke Internet. Sebagai kawan saya, sebagai contoh, mempertahankan tesisnya dalam perbuatan seorang bekas rakan sekelas dengan dua pendidikan tinggi. Sijil bahawa dia adalah calon sains teknikal, kini berdiri di dalam almari. Dia sendiri terus bekerja sebagai perunding di salon perabot. Dan rasa tidak puas hati dengan kehidupan anda tumbuh seperti bola salji.
Kenapa saya memerlukan istana?
Sangat menarik bahawa perbandingan hampir selalu berlaku dalam "kategori berat mereka." Penduduk lama "Khrushchev" tidak teringat akan Sultan Brunei, yang tinggal di istana. Tetapi dia sangat berminat dengan nasib Ninochka dari pintu masuk jiran dan cara dia dapat bergerak ke sebuah pangsapuri yang mewah di tengah-tengah kota, tanpa suami kaya atau pendapatan yang layak dalam aset itu.
Begitu juga untuk penampilan. Ia tidak masuk akal untuk membina paralel dengan model "lutut" teratas, dengan menaiki podium. Tetapi mengapa tidak membandingkan diri dengan rakan sekerja di tempat kerja yang, dengan kata-kata yang sama dengan kesempurnaan, mempunyai angka langsing?
Ternyata perbandingan fakta itu mengandungi petunjuk tersembunyi: jika rakan sekerja, kawan, kenalan yang cukup biasa dapat mencapai sesuatu dalam hidup, maka anda akan dapat!
Selalu seseorang lebih baik
Envy dan tabiat membandingkan diri dengan orang lain boleh bermain jenaka kejam: pencapaian peribadi yang paling serius akan memudar di hadapan kejayaan orang lain. Membandingkan diri kita dengan seseorang, kita menilai usaha kita sendiri, merendahkan diri kita dari motivasi untuk bergerak. Apa gunanya untuk dicapai jika teman wanita masih berada di hadapan? Dan seolah-olah dalam kehidupan tidak ada tempat untuk keadilan.
Tetapi walaupun seseorang sentiasa memenangi perbandingan ini, dia jatuh ke dalam perangkap yang khianat. Cepat dia mula percaya kepada eksklusiviti dan kesempurnaannya. Walau bagaimanapun, kehidupan adalah seperti yang selalu ada seseorang yang lebih baik di dalamnya. Dan jika anda terbiasa membandingkan diri anda, mood yang tertekan adalah jaminan kepada anda!
Bagaimana untuk menghilangkan kebiasaan membandingkan diri anda dengan orang lain?
• Kenal pasti minat anda sendiri dan melaksanakannya. Apabila kita terlibat dalam perniagaan kegemaran, kita tidak mempunyai masa (dan keinginan) untuk membandingkan diri kita dengan orang lain.
• Cuba lakukan segala yang mungkin untuk mencapai matlamat anda. Pengetahuan bahawa anda telah memberikan program penuh akan memberi anda alasan untuk berbangga dengan diri sendiri, walaupun hasilnya tidak memenuhi semua harapan. Di samping itu, anda telah memenangi persaingan yang paling penting - dengan kemalasan anda.
• Benarkan diri anda tidak sempurna. Lagipun, siapa yang mengatakan bahawa sentiasa dan di mana-mana anda perlu menjadi yang terbaik? Belajar dengan senang hati dengan diri anda, anda akan menghabiskan sebab-sebab keraguan.
• Jangan bandingkan orang lain antara satu sama lain, atau anda berisiko jatuh ke dalam lingkaran setan: semakin anda membandingkan orang lain, semakin mereka membandingkan anda. Diuji dalam amalan.
• Apabila kali berikutnya anda mempunyai godaan untuk mula melihat kembali seseorang, nafas panjang dan mengira mental hingga sepuluh. Perkara utama adalah untuk menangkap diri anda pada permulaan dari dorongan yang merosakkan.
Contoh kejayaan
Oleh kerana kita diberi keakraban, biarlah ia menjadi insentif untuk memperbaiki diri. Untuk bercakap mengenai iri hati "ini adalah keadilan khusus yang khusus" tidak akan membantu. Anda tidak akan berhenti membandingkan dan menderita. Ia adalah perlu untuk belajar bagaimana untuk mencuba kemungkinan variasi perubahan dalam hidup. Seorang rakan membuka studio rekaannya? Tidak ada gunanya merasakan atau cuba mengikuti jejaknya. Adalah lebih baik untuk mengingati pekerjaan yang menarik minat anda secara peribadi. Mungkin anda mempunyai hobi lama atau mimpi? Menjaga perniagaan ini, berfikir melalui strategi pembangunan, dan kejayaan akan muncul sendiri.
Jika tiba-tiba kawasan aspirasi anda bertepatan dengan apa yang rakan anda lakukan, tunjukkan minat ikhlas dan bertanya kepadanya bagaimana dia berjaya mencapai kejayaan yang mengagumkan itu. Dapatkan nasihat. Selalunya pengalaman pertukaran seperti ini merangsang kita untuk mengambil langkah-langkah bebas dan mengembangkan bakat kita sendiri.
Untuk memilih arah anda dengan betul, ia berguna untuk mencuba kehidupan orang lain, seperti pakaian di kedai. Terlibat dalam permainan: bayangkan diri anda dalam "kulit" seseorang yang cemburu. Jangan takut untuk mendaki, mental, merasakan hidupnya, cara keluarga, hubungan peribadi, kerja - adakah anda berasa selesa, jangan tekan apa-apa, jangan gosok? Mungkin apa yang anda iri, pada pemeriksaan lebih dekat, anda tidak akan kelihatan begitu menarik. Nah, jika gambar "dari dalam" masih anda suka, dengan selamat memulakan realisasi impian anda sendiri. Dan jangan tengok sesiapa pun!