Kapal angkasa kami membajak expanses alam semesta, saintis mengkaji genom manusia secara terperinci, dan teknologi Internet terkini telah menjadi mantap dalam kehidupan sehari-hari. Tetapi kita masih tidak dapat memberikan jawapan kepada soalan-soalan falsafah utama, yang lambat laun kita masing-masing menghadapi. Satu dilema seperti itu ialah: "Bagaimana untuk menjadi bahagia?" Lebih sering daripada tidak, wanita ditanya soalan ini, yang dengan sifatnya lebih emosional dan sensitif daripada lelaki. Dalam artikel ini kita akan cuba memahami konsep kebahagiaan feminin peribadi dan kemungkinan cara untuk mencapainya.
Bagaimana untuk menjadi gembira: Jangan dilahirkan cantik, dan dilahirkan dengan gembira
Dalam peribahasa ini yang terkenal, ada makna yang mendalam yang diketahui oleh nenek moyang kita yang jauh. Tiada kecantikan, kekayaan, kuasa dan semua kerjaya yang lebih tidak akan menjadikan anda benar-benar gembira. Dan semua kerana konsep "kebahagiaan" melampaui kerangka sempit penampilan menarik, manfaat dan kemudahan material. Ini adalah keadaan kepuasan dalaman yang lengkap, harmoni dengan diri sendiri dan akibatnya, dengan dunia luar. Itulah sebabnya kebahagiaan tidak dapat diukur, disumbangkan atau dibeli dengan wang.
Bantu menjadi wanita yang bahagia: dasar fisiologi kebahagiaan
Malah dari kursus biologi sekolah, kita tahu tentang hormon yang dipanggil kebahagiaan, yang dari sudut pandang fisiologi memberikan rasa sukacita dan kepuasan yang komprehensif. Jadi, mungkin untuk menjadi bahagia, anda hanya perlu belajar untuk meningkatkan tahap endorfin dalam darah? Sekiranya semuanya begitu mudah, maka ubat-ubatan moden telah lama menghasilkan ubat kebahagiaan seperti itu. Semua jenis antidepresan dan bahan narkotik tidak diambil kira, kerana bekas hanya membantu mengubati kemurungan, sementara yang terakhir menyebabkan keadaan kesadaran yang berubah dan euforia sementara. Tubuh manusia adalah sistem yang sangat kompleks, dan sistem hormon dicirikan oleh keseimbangan yang halus. Oleh itu, jika anda secara kerap membuat artifak meningkatkan tahap endorphin, contohnya menggunakan coklat, maka lambat laun sistem endokrin akan dibina semula dan menjadi kurang sensitif. Dalam erti kata lain, anda perlu sentiasa meningkatkan dos coklat yang sama untuk merasa berpuas hati lagi, dan inilah cara ke mana ...
Bagaimana untuk menjadi gembira? - Ketahui dan sayang diri anda sendiri
Soalan ini tidak dapat diberikan jawapan yang jelas atau arahan terperinci. Dan semua kerana kebahagiaan adalah konsep individu dan abstrak. Setiap wanita mempunyai tahap tuntutan sendiri dan kriterianya untuk negeri ini. Seseorang menjadi bahagia, anda perlu disayangi, dan seseorang sudah cukup untuk merasai diri anda seorang profesional yang dicari. Tetapi sebahagian besar daripada kita sebenarnya tidak tahu apa yang mereka kekurangan untuk kebahagiaan penuh. Oleh itu, langkah pertama menuju kebahagiaan adalah pengetahuan diri. Sastera mengenai pembangunan diri rohani, psikoterapis yang berpengalaman atau amalan meditasi akan membantu anda dalam hal ini. Perkara utama ialah ia berfungsi, dan anda mendapat jawapan yang betul, mula memahami diri anda dengan lebih baik.
Setelah memulakan proses pengetahuan diri yang panjang, anda akan menghadapi masalah dan halangan yang mengganggu perasaan kegembiraan dan harmoni batin. Cara menyelesaikannya akan menjadi langkah seterusnya untuk kebahagiaan anda. Sudah tentu, ia akan menjadi sukar, perlu menunjukkan kesungguhan, kesabaran dan kemahuan. Tetapi, percayalah, keputusan akhir adalah berbaloi!