Terdapat pelbagai cara untuk membersihkan badan racun.
Pembersihan adalah yang terbaik dilakukan di bawah pengawasan doktor, kerana anda boleh membahayakan diri sendiri walaupun dengan bantuan diet atau herba yang paling tidak berbahaya.
Slag (toksin) adalah bahan berbahaya dari asal atau bahan kimia. Mereka muncul di dalam badan kita bersama-sama dengan makanan, udara dan air. Dan masalahnya bukanlah kita makan atau minum, sanga jatuh ke dalam mayat bahkan vegetarian yang paling dahsyat dan teetotalers berprinsip. Akibat mabuk, kita menjadi pucat, lebih letih, semakin banyak berat badan, secara umum, kita kehilangan daya tarikan. Bagaimanapun, sebenarnya ini bukan masalah terbesar.
Keracunan kronik bukan sahaja boleh memburukkan keadaan kesihatan dan mengurangkan imuniti, tetapi juga mengganggu proses biokimia dalam badan, meningkatkan beban pada sistem dan organ dan menyebabkan penuaan awal badan.
Kebanyakan toksin menetap di dalam usus, kemudian di hati, sistem limfa dan buah pinggang.
Cara utama untuk membersihkan badan racun:
1. Mengamalkan kelaparan kuratif . Sebagai contoh, mengikut sistem Paul Bregg (dia berkata bahawa seseorang mesti hidup sehingga seratus dua puluh tahun, secara berkala membersihkan badan dengan bantuan pantang lengkap dari makanan).
2. Mengambil makanan . Tetapi tidaklah mudah untuk memilih ini - anda perlu tahu dan mengambil kira peraturan tertentu dalam makan, untuk mengawal kesihatan diri sendiri dan adalah dinasihatkan untuk melakukan semua ini di bawah pengawasan pakar. Walau bagaimanapun, tidak semua orang mampu membeli nutrisi peribadi.
3. Susun pembersihan usus . Hydrocolonotherapy agak popular, tetapi berbahaya dan mempunyai banyak kontraindikasi. Ia boleh dijalankan hanya di bawah pengawasan doktor, di institusi perubatan. Di samping itu, beberapa jenis pembersihan radikal kadang-kadang menyebabkan kesan sebaliknya. Menggunakan enema, mikroorganisma yang diperlukan dibasuh dari usus, yang membantu mencerna makanan dan menghalang aktiviti mikroorganisma patogen.
4. Mulakan menerima sorben . Ini adalah cara yang paling mudah dan berkesan untuk membersihkan badan toksin.
Keluar, toksin.
Sarang adalah bahan yang menyerap toksin dan racun. Mereka mengeluarkannya dari badan kita. Penyelidikan moden membuktikan bahawa aplikasi yang kompeten alat-alat ini memungkinkan untuk meningkatkan jangka hayat.
Cecair yang paling berkesan adalah semula jadi. Dibuat secara semula jadi sendiri, mereka bukan sahaja bersih, tetapi juga menyesuaikan aktiviti sel, menghalang penciptaan bahan berbahaya kepada kesihatan yang menyebabkan keradangan, dan menghalang perkembangan penyakit. Cara yang berkesan untuk mengeluarkan toksin adalah kursus phytotherapy bersama dengan pengambilan vitamin dan bakteria yang berfaedah.
Hari 21 - bacaan telah dijalankan.
Phytosborus : untuk menyediakan infusi herba, ambil immortelle - 6 *, yarrow - 4, calendula - 3, chamomile - 2, ekor kuda - 4 dan kulit buckthorn - 2.
* Pengukuran dibuat dalam sudu.
Rumput bercampur, kemudian 1 sudu besar. dimasukkan ke dalam botol termos. Kemudian tuangkan 1.5 cawan air mendidih. Sekat selama sejam. Strain. Gunakan phytospora pada satu per tiga gelas tiga kali sehari selama setengah jam sebelum makan.
Semasa pembersihan badan, diperlukan untuk menyediakan usus dengan bakteria, kerana ia adalah mekanisme pembersihan semula jadi yang mengembalikan mikroflora usus. Pada masa yang sama, bahan berguna adalah lebih baik diserap, dan kurang toksin memasuki aliran darah.
Untuk tujuan ini, perlu mengambil bifidumbacterin forte (5 dos) atau primadofilus (1 kapsul), mencuci dengan kefir. Ambil dua kali sehari pada waktu pagi dan sebelum tidur.
Peraturan pemakanan
Pada perut kosong pada waktu pagi, minum koktel: bakteria, segelas kefir, 1 sudu teh madu, 1 sudu bran gandum, 2 buah prun. Produk-produk susu-gula meningkatkan mikroflora usus, madu adalah pembersih semula jadi, prisma meningkatkan peristalsis (pengecutan usus), bran menyerap tubuh dan vitamin B dan membersihkannya.
Makan tengah hari : sebaik-baiknya makanan dengan banyak serat. Ini adalah tepung gandum, kubis, dedak, kacang muda, kacang lilin dan hijau, brokoli, timun, pucuk Brussels, lada, wortel, epal.
Perjamuan : sebelum minum impian, segelas yogurt dengan bakteria.
Dalam proses penyucian
1. Tanpa mengira sistem, semasa pembersihan, anda perlu memakan skuash, terung, produk soya, skuasy, produk tenusu, minyak sayuran sejuk.
2. Semasa kursus (dan secara amnya) anda tidak boleh makan daging asap, sosej, makanan segera, kopi segera, alkohol, makanan berlemak.
Tidak boleh dibersihkan dalam keadaan:
Kehamilan, menyusukan bayi; cholelithiasis atau urolithic, onkologi dan lain-lain penyakit organik yang memerlukan penyeliaan perubatan; penggunaan dadah yang kuat, ketagihan narkotik dan alkohol.