Coffeemania
Salah satu perangsang fizikal yang paling biasa adalah kafein. "Tidakkah kami mempunyai secawan kopi?" - rakan sekerja menawarkan satu sama lain. Rata-rata, orang minum 4-5 hidangan setiap hari untuk menggalakkan dirinya bekerja lebih jauh. Keindahan kopi adalah bahawa ia diserap dengan cepat oleh perut. Dan kafein memulakan aktiviti aktifnya hampir setengah jam. Bahan ini menyumbang kepada peningkatan sedikit tekanan, menyebabkan rasa mengantuk, keseronokan, aktiviti dan kesediaan untuk terus bekerja. Pada masa yang sama, kerana penggunaan kopi, beban di jantung, aliran darah di buah pinggang, dan, oleh itu, rembesan cecair oleh badan meningkat. Akibatnya, mungkin ada kekurangan air dan garam. Jika anda mengalami hipertensi atau dystonia vegeto-vaskular, minum kopi yang berlebihan boleh menyebabkan masalah jantung dan masalah sistem saraf pusat.
Pil Miracle
Pada masa kanak-kanak, menjelang akhir suku ketiga yang panjang, ibu saya datang untuk menyelamatkan anda, yang menawarkan pengisian fizikal dalam bentuk sebatian kecil yang dipanggil "glisin." Ini adalah salah satu daripada banyak ubat-nootropik (nootropil, beotredin, ceklebrolizin). Perangsang neurometabolik mempunyai kesan langsung ke atas aktiviti mental. Terima kasih kepada peningkatan aliran darah serebrum dan mikroserculation darah di otak, ingatan, tumpuan, dan keupayaan pembelajaran diperbaiki. Malangnya, kesan pada badan ubat-ubatan ini belum diterokai sepenuhnya. Ia tidak dikecualikan dan kesan sampingan mereka pada otak. Suatu overdosis nootropics membawa kepada peningkatan pertuturan dan kegembiraan saraf umum.
By the way!
Menurut Institut Pendidikan Jasmani Michigan, mengambil 3-9 mg kafein setiap 1 kg berat badan sejam sebelum senaman meningkatkan stamina. Dalam 1 cawan kopi, 100 mg kafein, maka untuk seorang wanita berat 65 kg adalah dua cawan.
Lebih dekat dengan alam semula jadi
Mereka berkata: semua penyakit dari saraf. Tetapi ingatan dan aktiviti otak, sebaliknya, dipengaruhi oleh fungsi fizikal pelbagai organ, dan jika salah satu daripada mereka tidak teratur, terdapat kegagalan dalam kerja-kerja aktiviti otak. Dalam kes ini, tiada apa-apa yang boleh menjadi lebih baik daripada ramuan herba yang dicipta oleh Ibu Alam sendiri. Perkara utama adalah bahawa anda perlu tahu mana organ yang menderita, dan memulakan rawatan, sambil meningkatkan aktiviti otak.
Alasan - hipotensi
Dengan tekanan arteri yang diturunkan, otak kurang tepu dengan oksigen, peredaran darah terganggu. Kerana ini, sering terdapat kerja keras, sakit kepala, mengantuk, letih. Dalam keadaan ini sukar untuk bekerja. Output: Digunakan secara meluas dalam hipotensi, adaptogen digunakan: berwarna rose rhodiola dan empatfold, magnolia vine dan ginseng. Tumbuhan ini digunakan untuk asthenia, kelemahan, mengurangkan prestasi mental dan fizikal, kemurungan.
Sebabnya adalah penurunan fungsi tiroid
Dalam kes ini kekurangan iodin diperhatikan, sebagai hasil proses metabolik fizikal dilanggar, termasuk aktiviti otak berkurang. Hasil: Dengan tidak adanya keradangan autoimun, rumput laminaria, rumput zyuznik, daun walnut ditetapkan. Mereka menyokong nada sistem saraf, kelenjar endokrin, meningkatkan penyerapan oksigen oleh tisu, mengawal keadaan sistem saraf autonomi.
Alasannya - masalah dengan saluran pencernaan
Keadaan sel otak terjejas oleh keadaan usus yang tidak baik, pelanggaran pembentukan enzim pencernaan, kolonisasi usus oleh mikroflora patogenik, keradangan kronik dinding usus, penyerapan racun dan produk pemisahan makanan yang tidak lengkap. Ini mewujudkan keadaan untuk memabukkan organisme dan menghilangkan parameter alam sekitar dalam arah yang tidak menguntungkan bagi fungsi sel-sel otak. Hasil: Dalam kes ini, tumbuh-tumbuhan yang memulihkan rembesan dan motilitas organ saluran gastrousus dilantik, hepatoprotectors (lohein, solyanka berbukit). Ambil 1h. Sudu herba dengan 1 cawan air mendidih. Ambil siang pada sips kecil selama 15-20 minit sebelum makan. Kontraindikasi untuk pelantikan jurutera kuasa semulajadi adalah sistem saraf yang habis, untuk merangsang yang bermaksud, untuk memburukkan keadaannya. Ini berlaku pada orang-orang yang kerap mengabaikan tidur penuh.