Setelah mencapai pantai laut, anda menantikan percutian yang menyenangkan dengan anak dalam gelombang yang lembut. Tetapi semua atas sebab tertentu mula tidak begitu: kanak-kanak itu bergetar, merengek, memohon rumah, dan bahkan sama sekali mula melesat dan batuk. A malapetaka? Tidak sama sekali. Luangkan masa beberapa hari untuk membantu merosakkan persekitaran baru - dan cuti resort akan mendapati warna-warna cerah.
Berikan masa bayi untuk membiasakan diri ke pantai. Anak-anak muda memerlukan ketekunan: jangan menolak walaupun bercuti dari rejim yang diukur. Pergi ke laut pada masa yang sama dan berhenti apabila mungkin di tempat tertentu. Tonton untuk penggantian permainan aktif dan mandi, jangan lupa tentang rehat. Jangan lupa tentang tidur siang dan snek ringan - mereka akan memulihkan kekuatan dan membantu mengatasi keterlaluan.
Perhatikan langkah keselamatan. Mandi dan tan dengan bayi pada waktu pagi dan petang, meninggalkan pantai atau bergerak di bawah tenda ketat apabila matahari berada di puncaknya. Pastikan anda menggunakan produk dengan faktor perlindungan yang tinggi, mengemaskini mereka selepas setiap lawatan ke air - kulit kanak-kanak sangat sensitif dan secara harfiah boleh membakar dalam masa lima minit di bawah sinaran matahari yang terik. Sebelum mandi, rendamkan tuala di dalam air dan lap bayi - supaya anda mengurangkan risiko sejuk disebabkan oleh penyesuaian badan.
Pantau menu dan mod minum. Anda perlu minum kanak-kanak selalunya, ini akan membantu mengelakkan strok haba. Stokkan air sejuk sejuk, minuman buah tanpa gula atau jus sayur-sayuran yang dicairkan. Kanak-kanak enggan? Cuba tawarkan dia minuman dalam bentuk permainan atau melengkapi dengan makanan istimewa - kue, buah-buahan, bar bijirin. Hindari hidangan berlemak dan terlalu hangat - memilih sup ringan, kaserol, daging tanpa lemak dan ikan.