- Pembungaan brokoli - 400 Gram
- Telur - 4 keping
- Susu - 120 Milliliter
- Krim - 3 item. sudu
- Mustard - 1 st. sudu
- Tepung - 3 Seni. sudu
- Keju - 150 Gram
- Nutmeg - 1/2 sudu teh
- Garam, lada - - Untuk rasa
Seperti yang anda tahu, brokoli adalah sayuran yang sangat sihat, jadi kemasukannya dalam diet sangat dialu-alukan. Para kaserol dengan brokoli yang diterangkan dalam resipi foto ini, mungkin, salah satu cara paling mudah untuk membuat sesuatu yang lazat dari brokoli. Tiada bahan ghaib, tiada teknik kuliner rumit - semuanya sangat mudah dan mudah difahami, tetapi output adalah kaserol yang sangat lazat dan menarik. Saya cadangkan untuk mencuba! Resipi untuk casseroles brokoli: 1. Pertama, bengkak bunga brokoli. Untuk melakukan ini, buang pembesaran ke dalam air mendidih dan masak selama 5 minit, dan selepas itu kami menurunkan brokoli ke dalam air berais. Kemudian longkang air. 2. Kocok telur dengan pukul. Tambah krim dan susu, pukul lagi. Sekarang tambah mustard, pukul lagi. Dalam campuran yang dihasilkan, kita menyaring tepung. Kami mencampurinya dengan baik. Masukkan rempah ke campuran (garam, lada, pala). 3. Keju kasar digosok, 2/3 keju ditambah ke adunan, campurkan. 4. Kami mengambil bentuk untuk membakar, kami merapikan dengan mentega. Kami meletakkan dalam bentuk brokoli. Isi masak yang kami tuangkan. Taburkan keju ketiga yang tersisa di atas. Bakar selama 30-40 minit pada 190 darjah. Sebenarnya, itulah kesukaran keseluruhan - biji brokoli siap. Selepas penyejukan sedikit, kami berkhidmat. Selera makan!
Hidangan: 3-4